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LiME(ライム)パーソナルジムの特徴

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LiME(ライム)パーソナルジム
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LiME(ライム)のコース別料金表

LiME(ライム)パーソナルジムの料金
スタンダードコース

入会金 38,500円
60分×16回 217,800円
*月額108,900 × 2ヶ月
総額料金 256,300円
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導60回
  • ミネラルウォーター支給

 

LiME 公式HP

 

LiME(ライム)の営業時間

LiME(ライム)パーソナルジムの営業時間

年中無休 9:00~24:00

 

LiME(ライム)の特徴

動画引用元:チャンネル名_hayaki saito【*動画は音が出ます】

画像引用元:LimeパーソナルジムPromotionVideo

ゆるいダイエット

LiMEパーソナルジムの指導は、「ゆるダイエット」。

厳しい糖質制限ではなく、栄養バランスを整えることで痩せていく食事方法を、管理栄養士などの専門家がサポートします。

またトレーニングでは、マシンを使ったきつい筋トレを必要最低限に抑え、ファンクショナルトレーニング・自重トレーニングをメインに、緩やかなボディメイクを目指します。

LiMEパーソナルジムのダイエットイメージは以下の図のとおり。

LiMEパーソナルジムの特徴

画像引用元:LiMEパーソナルジム公式HP

糖質制限ダイエットジムよりも緩やかに痩せていき、3ヵ月目(ダイエット期間終了)以降のリバウンドを防ぐ身体づくりを行ないます。

LiMEは緩やかに、極端な努力をせずにボディメイクしていきたい人に向けたパーソナルジム。

入会前にトレーニング内容を無料で試せます。

LiME(ライム)の店舗マップ

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