六本木パーソナルジム

六本木のパーソナルトレーニングジム23選【2019年4月】

六本木パーソナルジム
この記事では、六本木エリアにあるパーソナルジム23店舗について、以下の情報が分かります。

それぞれのジムの、

  • 入会金も含めた総額料金
  • トレーニング時間×トレーニング回数
  • 特徴・おすすめポイント
  • 住所・最寄り駅からの徒歩時間

毎月、月初に最新情報を更新して掲載ジム数を増減させています。

六本木エリアのプライベートジム探しにお役立てください。

 

注意

毎月の月初にジムの増減を調査しているため、中旬に新規オープンしたジムには対応できていません。

同じく、中旬に閉店してしまったジムが在りましたら、公式HPへのリンク切れがある場合も御座います。ご了承ください。

 

多くのパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、「看板を見た」「ポストに広告が入っていた」など、ジムの名前が既に分かっている場合は、、

下記の目次からジム名をタップしますと、目的の記事までジャンプ!スクロール不要で読めますのでオススメです。

六本木のパーソナルトレーニングジム23選

まず始めに、ジムの特徴、料金、トレーニング回数などを加味した結果から、おすすめプライベートジムを5店舗ピックアップしてみました。

*ジム名タップで、同ページ内の該当ジムに移動します

ジム名 総額料金 時間×回数
プライベートジムビーコンセプトのロゴ B-CONCEPT 233,000円 75分×22回
プライベートジム_ジュエルボディメイクのロゴ JewelBodyMake 185,600円 75分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_247ワークアウト 24/7 work out 234,000円 75分×16回
パーソナルジムbodykeのロゴ Bodyke 234,000円 50分×16回
first-bodyのロゴ first body 175,000円 60分×16回

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木店

パーソナルジム_B-CONCEPTのトップ画像出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

総額料金:233,000円(75分×22回)

  • 6ヵ月のスタイル保証で独り立ちをサポート
  • くびれ・美尻・美脚に特化したトレーニングも学べる
  • トレーニング負荷を専用デバイスで精密管理

6ヵ月間のスタイル保証でリバウンドを阻止!

プライベートジム_ビーコンセプトのスタイル保証
ビーコンセプトの「スタイル保証付きプログラム」には、ダイエット成功後のリバウンド阻止を目的に、6ヵ月間(月に1回)のアフターサポートが付いています。

スタイル保証付きプログラムの具体的な流れは、

  1. 2ヵ月16回のトレーニングと食事改善で、理想のスタイルを作り上げる。
  2. 3ヵ月目からは「月に1回×6ヵ月」の計6回ジムに顔を出して、カウンセリングとトレーニングを継続する。

つまり、ビーコンセプトのトレーニング回数は合計22回(2ヵ月16回+スタイル保証6ヵ月6回)となります。

アフターサポート期間中は、リバウンドしないための習慣付けや食生活などの再チェック、正しいフォームを復習しながらのトレーニングを行い、作り上げた美しいスタイルを”定着”させます。

リバウンド対策メソッドが充実

パーソナルジム_ビーコンセプトのリバウンド対策期間

ビーコンセプトは『独り立ちして体型をキープする』という点に特に力を入れており、2ヵ月16回卒業後に設けられた6ヵ月間のスタイル保証の他に、2ヶ月16回の期間中にも「リバウンド対策期間」を設けています。

【リバウンド対策期間とは?】

リバウンド対策期間は、2ヶ月16回コース(60日間)の内、46日目~60日目の、ラスト2週間に設定されています。

*公式HPより抜粋

リバウンド対策期間

①卒業後に一般的な食事に戻り、一気に糖質過多にならないように、適切なタイミングで適切な量の糖質を摂取しながら、食生活をダイエットプログラムから一般的な食事に戻していきます。毎日LINEやSNSなどでご指導させて頂きます。

②卒業後、一気に筋肉への刺激が無くなるとリバウンドしやすくなるので、ジム機材を使用するトレーニングに加えて、日常生活においても可能な運動方法も取り入れ、卒業後の運動不足に備えます。卒業後に体を維持するためのトレーニング動画を会員様コンテンツとしてご用意しております。
引用元:B-CONCEPT公式HP

まとめると、

  • 2ヶ月16回のダイエットプログラムの残り2週間を使って、元の生活に戻ってもリバウンドしないよう体を慣らしつつ、日常トレーニングも身に付けて卒業に備える。
  • さらにそこから6ヵ月間は、スタイル保証を利用して月に1回ジム通いを継続し、スタイルと知識を完全に定着させる。

ビーコンセプトは、上記の二段構えの対策でリバウンドを阻止し、独り立ちを支援します。

くびれ・美尻・美脚に特化したメソッドも学べる

プライベートジム_ビーコンセプトの特徴1
ビーコンセプトは、ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門のチャンピオンがプログラムを監修するプライベートジム。

トレーニングメソッドでひときわ特徴的なのが、「くびれ・美尻・美脚」に特化したアプローチ方法も学べるところです。

短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良したトレーニングは、スリムアップの中でも難易度が高いと言われる「部分痩せ」に特化した内容になっており、その実力は雑誌Tarzanで特集が組まれる折り紙付き。

毎回、骨盤の歪みや姿勢改善を行ってからトレーニングすることで、今まで上手く使えていなかった筋肉群を効果的に刺激し、効かせたい、変えたい箇所にピンポイントに負荷を伝えて部分痩せを実現します。

トレーニング負荷を専用デバイスで精密管理

パーソナルジム_ビーコンセプトの特徴2
ビーコンセプトは、プライベートジム日本初導入となる最新機器PUSH(プッシュ)を使ってトレーニング負荷を精密に計測します。

出典:Introducing PUSH Band 2.0

PUSH(プッシュ)とは、加速度計ジャイロスコープを内蔵した、トレーニングスピード計測デバイス。

トレーニングを人間の目視による感覚に頼らず、科学的に最も効果的とされるスピードで精密管理することができ、現在*NBAやNHL・NFL、国内でもプロ野球・Jリーグなど多くのチームのトレーニングセッションで活用されています。

*注釈
・NBA(アメリカプロバスケットボールリーグ)
・NHL(ナショナルホッケーリーグ)
・NFL(プロアメリカンフットボールリーグ)

各国でトップアスリート育成トレーニングに公式採用されているPUSHですが、使用するメリットは、トレーニングの「質」と「効率」を大きく高められる点です。

トレーニングで重要なのは、適切なフォーム、適切な負荷、適切なスピード。

上記のうち、教える側・教わる側ともに感覚的になってしまいがちなのは「スピード」なのですが、これを精密に管理することでトレーニングの質を大幅に高め、同じ回数でも、より効率のよいトレーニングを実現することができます。

ビーコンセプトのダイエットメソッドをまとめると、「部分痩せにアプローチできる優れたトレーニング」を、「骨盤・姿勢を矯正してより効果的」に、「PUSHを使って最大限効率よく」効かせるプログラムです。

ビーコンセプトは、PUSHを使った精密トレーニングで「くびれ・美尻・美脚」などの部分痩せも得意とするパーソナルジム。リバウンド対策にも力を入れており、6ヵ月のスタイル保証期間で手に入れたスタイルを定着させます。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木店
東京都港区六本木5-16-50[地図]
六本木駅6分、麻布十番駅10分
入会金37,000円、75分×16回196,000円
公式HP:http://b-concept.tokyo

Jewel Body Make(ジュエルボディメイク)六本木店

パーソナルトレーニングジム_ジュエルボディメイクのトップ画像出典:https://jewel-bm.com

総額料金:185,600円(75分×16回)

  • 少数精鋭の経験豊富なトレーナー
  • 2週間の超短期コースはさらにお得!

少数精鋭の経験豊富なトレーナー

プライベートジム_ジュエルボディメイクの特徴1
ジュエルボディメイクは、代表を務める石島トレーナーが試行錯誤の末に開発した「腹筋へのアプローチメソッド」を中心に、多種多様な肉体改造の要望に応えるマンツーマンジムです。

代表直伝のトレーニングメソッドを少数精鋭の経験豊富なプロフェッショナルだけが指導するため、どのトレーナーが担当になってもハズレがない。という特徴を前面に押し出しています。

公式ホームページにもしっかりとトレーナー全員が紹介されており、事前に『どんな人がいるのか?』を確認できるようになっている点にも、自信のほどが伺えますね。

他店と比較して、料金が安い

パーソナルジム_ジュエルボディメイクの特徴2
ジュエルボディメイクはコストパフォーマンスにも優れており、他のパーソナルジムと比較してリーズナブルな料金設定になっています。

・2ヶ月コース
総額料金¥185,600(75分×16回)

料金が安いと気になるのが、『何か重要なサービスがカットされていないか?』という点ですが、ジュエルボディメイクは他のプライベートジムと同様に、「完全個室」「マンツーマン指導」「食事指導」「レンタル用品」「シャワー完備」と充実のサービス内容。

さらに、プロテイン2ヶ月分も料金に含まれています。

2週間の超短期コースはさらにお得!

マンツーマンジム_ジュエルボディメイクの特徴3
ジュエルボディメイクのコスパの良さは先述の通りですが、さらにもうひとつ、初回限定で「2週間集中体験コース」があるのも強力なおすすめポイントです。

・2週間集中体験コース
総額料金¥38,000(75分×4回)

2週間集中体験コースのスゴイ点は、2週間でダイエット効果を出すべくがっつりトレーニングを実施し、他のコース同様に食事指導サポートもしっかり受けられるところ。

単なる体験ではなく、しっかりと2週間後の目標を定めて確実に結果を出す内容になっています。

ジュエルボディメイクは、少数精鋭の熟練トレーナーが揃うリーズナブルなパーソナルジム。短期集中の2週間コースも選べます。
Jewel Body Make 六本木店
東京都港区六本木4-11-8[地図]
六本木駅 4a出口 徒歩2分
入会金0円、75分×16回185,600円
公式HP:https://jewel-bm.com

24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)六本木店

マンツーマンジム_247ワークアウトのトップ画像出典:247workout.jp

総額料金:234,000円(75分×16回)

  • こだわりはトレーナーの「質」
  • リーズナブルでハイクオリティ
  • 全国区の人気パーソナルジム

こだわりはトレーナーの「質」

マンツーマンジム_247ワークアウトのおすすめポイント1

24/7ワークアウトの大きな強み、人気の理由としてトレーナーの質に絶対の自信を持っている点が挙げられます。

指導レベルがすでに高いプロトレーナーを全国から集めて採用し、そこから更に、独自の実技研修と試験を経て初めて24/7workoutのトレーナーとして店舗デビューするのですが、独自の研修期間は無期限(水準をクリアするまで)という徹底ぶり。

厳しい社員教育と試験をクリアした「指導のプロ」だけが店舗に在籍しているため、利用者のトレーナーに対する満足度も非常に高いのが特徴です。

マンツーマンジムはその名のとおり、トレーナーと会員が1対1で肉体改造に取り組むという性質から、担当してくれるトレーナーの技術力・知識力・伝える力が、ダイエット成功のカギを大きく握ります。

24/7ワークアウトでは、もともと優秀なトレーナーが「正しいボディメイク指導」に特化した訓練をクリアしてから会員のサポートにあたるので、どのトレーナーが担当になっても安心して高水準の指導が受けられます。

リーズナブルでハイクオリティ

プライベートジム_247ワークアウトのおすすめポイント2
「優秀なプロトレーナーを集めて更に、定められた水準をクリアするまで店舗デビューさせない。」という24/7ワークアウトのスタイルは、環境を維持するために高額なコストが必要です。

その点を補うため、24/7ワークアウトでは宣伝に掛ける費用を極力省き、口コミを主力に店舗数を増やして行くことで低価格を実現したのだそう。

業界最大手のRIZAP(ライザップ)と比較して料金は114,000円安い上に、トレーニングの貸し切り時間は1コマ75分と余裕の有る設定。

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・シャワー利用など、必要なものは全て料金に含まれています。

全国区の人気パーソナルジム

24/7ワークアウトのおすすめポイント3
24/7workoutは「安い」「指導レベルが高い」ことで人気を集め、最大手のRIZAPに次いで現在、パーソナルジム業界で2番手の店舗規模になっています。

RIZAPとの違いはロッカールームまで徹底したプライベート空間になっているところ。

どんなに会員数が増えても予約を入れた時間は完全貸し切り状態なので、本当に誰にも会うことなくジム通いできます。

24/7ワークアウトは、トレーナーの指導レベルの高さで人気を集める、安心と信頼の大手ハイクオリティジムです。
24/7work out 六本木店
東京都港区西麻布3-1-9[地図]
六本木駅 徒歩4分
入会金38,000円、75分×16回196,000円
公式HP:https://247workout.jp

Bodyke(ボディーク)六本木店

プライベートジム_ボディークトップ画像出典:teambodyke.com

総額料金:234,000円(50分×16回)

  • フードマスタープログラムで食事を習得
  • メールプログラム・Web講座で知識を定着

フードマスタープログラムで食事を習得

プライベートジム_ボディークの特徴1
Bodyke(ボディーク)では、『しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント 』という考えを大切にしており、まず始めに、オリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」を受講することで徹底的に食事の知識を学びます。

フードマスタープログラムはトレーニングと同じくマンツーマンで行われ、5大栄養素の摂取量・摂取タイミングなど、理想体型を作り上げる「食」のコントロール方法を習得します。

メールプログラム・Web講座で知識を定着

パーソナルジム_Bodykeの特徴2
ボディークでは、専用の会員Webサイトから、現在80本を超えるボリュームのサポート動画が視聴できます。

サポート動画の内容は、主に「マインド」「食事方法」「トレーニング方法」から成り、それぞれが細分化された内容になっているため、トレーニング期間中はもちろん、期間終了後の体型維持や、更なるスタイルアップに役立つ知識が身につけられます。

併せて、Bodykeメソッド・ノウハウや知識が学べる特別メールも90日間配信されます。

パーソナルトレーニング指導だけに留まらず、LINEサポート、動画サポート、メールサポートと、立体的なフォローがBodykeの魅力です。

ボディークは、手厚いサポートでダイエットメソッド・食事コントロールを完全習得できるプライベートジムです。
Bodyke(ボディーク)六本木店
東京都港区六本木4-12-12[地図]
六本木駅 徒歩1分
入会金38,000円、50分×16回196,000円
公式HP:http://teambodyke.com

first body(ファーストボディ)六本木1号店・六本木2号店

パーソナルジム_firstbodyのトップ画像出典:http://f-body.co.jp/lp/

総額料金:175,000円(60分×16回)

  • 六本木で最安料金のプライベートジム
  • 経験豊富なトレーナー

六本木で最安料金のプライベートジム

プライベートジム_firstbodyの特徴1
firstbody(ファーストボディ)は、六本木エリアで最も料金が安いパーソナルジム。

トレーニングコースの回数は、8回から24回まで、以下の5パターンから選べます。

  • 【入会金】30,000円
  • 60分×8回:79,500円(1回あたり9,937円)
  • 60分×12回:115,000円(1回あたり9,583円)
  • 60分×16回:145,000円(1回あたり9,062円)
  • 60分×20回:168,000円(1回あたり8,400円)
  • 60分×24回:185,000円(1回あたり7,708円)

料金比較の参考に、六本木にあるマンツーマンジムの平均価格(firstbodyを含めない平均)と、firstbodyの60分×16回コースの料金を比べてみます。

  • firstbodyの料金
    入会金含む総額:175,000円、60分×16回
  • 六本木エリアにあるジムの平均価格
    入会金含む総額:262,037円、60.8分×16.6回

同じ六本木エリアにある他ジムの相場と比較して、firstbodyの料金は¥87,037-安い。

これだけ料金が安いと気になるのが、『何か重要なサービスがカットされていないのか?』という点ですが、ファーストボディは他のプライベートジムと同様、「完全個室」「マンツーマン指導」「食事指導」「メールサポート」「レンタル用品」「シャワー完備」と、全てが料金に含まれています。

経験豊富なトレーナー

パーソナルジム_ファーストボディの特徴2
ファーストボディは、質の高いトレーニングを提供するために、トレーナー選考に厳しい基準を設けています。

トレーナー全員が有資格者かつ経験豊富で、さらに『これまであきらめていたことを一緒に叶える』というマインドを大切にし、実績・指導力・知識レベルが高いのはもちろんのこと、顧客の目標に正直に向き合う情熱を持ったトレーナーを厳選採用しています。

また、ファーストボディは質問メールへの「レスポンス」と「質」にもこだわっていて、セッション時間外の質問にも、迅速・的確なアドバイスで応える点も、おすすめのポイントです。

ファーストボディは料金が安く、トレーナーの指導がきめ細かいことで人気のプライベートジムです。
firstbody(ファーストボディ)六本木1号店
東京都港区西麻布1-11-6
六本木駅 徒歩5分
入会金30,000円、60分×16回145,000円
公式HP:http://f-body.co.jp/lp


firstbody(ファーストボディ)六本木2号店
東京都港区西麻布1-4-46
六本木駅 徒歩5分
入会金30,000円、60分×16回145,000円
公式HP:http://f-body.co.jp/lp

FiNC Fit(フィンクフィット)六本木店

出典:http://fincfit.com/bdp_dc

総額料金:228,000円(60分×8回)

  • 食生活を24時間オンラインサポート
  • 期間中、2回のファスティング指導付き
  • 90分の体験が無料

食生活を24時間オンラインサポート

パーソナルジム_フィンクフィットの特徴1
FiNC Fit(フィンク・フィット)のジムトレーニングは、2ヵ月間で計8回(1回60分)。

多くのパーソナルジムでは、2ヶ月の期間中に担当トレーナー・もしくは管理栄養士によるメールサポートによって食事管理指導を行いますが、FiNC Fitでは、同社が提供する「ダイエット家庭教師」というサービスを使って食生活をサポートします。

ダイエット家庭教師のサービス内容は、大きく以下の3つ。

1.遺伝子鑑定で体質を科学的に分析

「遺伝子検査の分析」と事前アンケートによる「生活習慣の分析」をもとに、生活習慣に隠されたリスクと改善点を明らかにし、生活・食事・運動に対する改善アドバイスが行なわれます。

遺伝子検査では、①糖質による太りやすさ ②脂肪燃焼のしやすさ ③たんぱく質の分解力の3点が分析できるため、『何を食べると太りやすいのか?』『どの栄養素を、どの程度摂取するべきなのか?』などが明確になる点がメリット。

精密な分析結果をもとに、具体的な食事メニューがアドバイスされます。

2.食事の管理

プログラムがスタートすると、報告した食事内容に対して専属のダイエット家庭教師がアドバイスを行います。

アドバイスは遺伝子検査をもとに、目的に合わせて細やかに指導されます。

また、不安なことや分からないことは24時間オンラインで相談可能になっています。

3.自主トレーニングのサポート

あなたの目的に合わせて、プロトレーナーが自主トレーニングのアドバイスも行います。

自主トレーニングはライフスタイルに合わせたメニューが選定されるので、隙間時間を利用して気になる部分を引き締めたり、リバウンド防止にも役立つ効率的なトレーニングを覚えられます。

また、専属のトレーナーとの「トレーナー相談チャット」もあり、いつでも相談できる体制になっています。

 

上記の「ダイエット家庭教師」は、単体でのサービス利用も可能。

FiNC Fitの店舗に通わず、ダイエット家庭教師だけを利用する場合、29,800円/30日から利用できます。

期間中、2回のファスティング指導付き

プライベートジム_フィンクフィットの特徴2
FiNC Fitでは、プロ指導のもと、60日の期間中に2回のファスティングを行います。(ファスティングに使うドリンク2本も料金に含まれています)

ファスティングは滞っていた老廃物を体外に排出し、体内環境をリセットする効果が抜群。一度のファスティングでも大きなダイエット効果を得られます。

ただし、ファスティングの入り方、ファスティングの終わり方など細かな方法は万人に共通しないため、本やネットの知識だけで行うと効果を期待できないばかりか、逆に大きくリバウンドしたり、肌荒れを起こしたりすることもあるそう。

プロのサポートのもとで正しく断食すれば、スリムアップはもちろん、代謝の正常化による効果で「むくみ解消」も期待できるため、『運動しても何故か痩せない。。』といった悩みを抱えた方に特におすすめしたいサポートです。

ファスティングは一度正しいやり方を覚えてしまえば、あとは好きな時に1人で出来るため、一生役立つ知識を身につけられます。

90分の体験が無料

マンツーマンジム_フィンクフィットの特徴3
FiNC Fitは、入会前に無料でトレーニングを体験できます。

90分体験は「カウンセリング」「姿勢・体組成計分析」「マンツーマントレーニング」と充実の内容。

現在の生活習慣をしっかりと分析して、あなたにマッチしたオリジナルのパーソナルトレーニングが作成されます。

FiNC Fitは、同社の提供する24時間オンラインサービス「ダイエット家庭教師」で食生活指導を行います。
パーソナルトレーニング8回付きのコースは228,000円から利用できます。
FiNC Fit(フィンク・フィット)六本木店
東京都港区六本木6-1-8[地図]
六本木駅 徒歩3分
入会金30,000円、60分×8回198,000円
公式HP:http://fincfit.com/bdp_dc

MMM(トリプルエム)六本木店

プライベートジム_MMMのトップ画像出典:https://www.triple-m.jp/

総額料金:290,000円(60分×16回)

  • トレーニングメソッドの充実
  • 大人のための上質なプライベート空間

トレーニングメソッドの充実

トリプルエムは、フィットネス業界に4ブランドを持つ、大手パーソナルトレーニングジム。(MMM、MIO STILE GINZA、BeautySoul、NOBASHIYA+)

グループ全体で延べ20000セッション以上の実績とメソッド研究を積み重ね、自社ブランドのみならず、他社の新人トレーナー育成研修や、プログラム開発なども手がけています。

*トリプルエム公式HPより抜粋

    ■これまでに担当させて頂いた業務の一部です。

  • 大手ホットヨガスタジオLAVAのプログラム開発、研修
  • ファンクショナルジム最大手のREALFITのプログラム開発、研修
  • 大手人材派遣企業の新規事業としてのフィットネスプログラム開発とスタッフ研修
  • 大手パーソナルトレーニングジムの新規事業としてのフィットネスプログラム開発とスタッフ研修
  • オンラインダイエットのフィットネスと食事についての監修

トリプルエムのコンセプトは、「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」

短期間で体を変えることも可能ですが、大切なことは、「お客様一人一人に合った、お客様だけのメソッドを見出し、確立すること」だと考えています。

そのため、短期間で痩せることだけを目標とせず、週1回だけ通うといったスケジュール調整も可能。

トレーニング種目は、目的に合わせて下記のように、多彩なメニューからオーダーメイドされます。

トリプルエム_トレーニング種類出典:https://www.triple-m.jp/

『YOGA』『体幹トレーニング』『ファンクショナルトレーニング』『加圧トレーニング』『HIIT』など、多岐にわたる豊富なトレーニングを組み合わせることで、1人1人異なるボディメイクへの要望を叶えます。

大人のための上質なプライベート空間

プライベートジムMMMの特徴2
トリプルエムは、上質な空間の提供にもこだわっており、設備、アメニティなど、細部にわたってワンランク上のクオリティを整えています。

また、入店から退店まで完全にプライベート空間が確保できるように、一日の予約人数を最大4名までに絞るという徹底ぶり。

ゆったりと上質な空間で、トレーニングだけに集中できる環境が整っています。

トリプルエムは、様々なバリエーションの最新トレーニングが受けられる上質空間プライベートジムです。
MMM(トリプルエム)六本木店
東京都港区六本木7-9-9[地図]
六本木駅2分、乃木坂駅4分
入会金50,000円、60分×16回240,000円
公式HP:https://www.triple-m.jp

BOSTY(ボスティ)六本木スタジオ

パーソナルジム_BOSTYトップ画像出典:https://www.bosty.jp/

総額料金:228,000円(45分×16回)

  • 厳選トレーナーの指導技術力が人気!
  • ニーズに応える多彩なプログラム

厳選トレーナーの指導技術力が人気!

パーソナルジム_ボスティの特徴1
ボスティは、広告費や内装費以上に「トレーナーの人材費」に投資しており、業界トップクラスのトレーナーだけを採用しています。

『将来に渡り自身のカラダを進化出来ないトレーナーに、大切なお客様のボディメイクを担当させない』という信念のもと、現役ボディメイク選手を中心に構成されたトレーナー陣が、理想のカラダ作りをサポートします。

ボスティではその指導力の高さから、会員によって異なる悩みや、その原因(猫背で胸筋が付きづらい・XO脚で下腹がぽっこりし、前ももやふくらはぎ外側が太くなってしまう)などの、特徴に適した改善プログラムも提供可能。

また、腹筋をバキバキに割るジムとしてTVや雑誌で紹介されたりと、芸能界やモデルの間でも人気の高いパーソナルトレーニングジムです。

ニーズに応える多彩なプログラム

プライベートジム_BOSTYの特徴2
ボスティには、目的や目標期間に合わせて多彩なコースが用意されています。

例えば「腹筋コース」だけでも50種目以上のトレーニングレパートリーがあり、全ての人へ「美しいくびれ・立体的に割れた6パック」を手に入れるプログラムを作成できるのが、ボスティの魅力です。


BOSTYのトレーニングコース一覧

  • 2週間 4回(60,000円)
  • 1ヶ月 8回(168,000円)
  • 2ヶ月 12回(189,800円)
  • 2ヶ月 16回(228,000円)
    • 【ダイエットコース】
      BOSTYダイエット部門人気No.1コース
    • 【腹筋専門コース】
      最高の6パック・くびれたウエストを作り上げる
    • 【ヒップアップ専門コース】
      最短15分で効果を体感。話題のBOSTY美尻メソッド
  • 3ヶ月 24回(328,000円)
    • 【筋肉量アップコース】
      厚い胸板・割れた腹筋・逆三角形の男らしい立体的なボディラインへ
    • 【美ボディコース】
      しっかりと時間をかけて筋肉量を増やし、美ボディを作るプログラム

多くのプランが有るため、『6パックを手に入れたい』『ウエストに縦線を入れたい』『脚を細くしたい』『二の腕を細くしたい』『バルクアップしたい』といった”要望”や、

『2週間だけ試したい』『1ヵ月しか時間が作れない』といった”時間的制約”などを加味して柔軟に相談できるところがメリットです。

ボスティは、現役ボディメイク選手の「指導力」と「多彩なプログラム」が人気のプライベートジムです。
BOSTY(ボスティ)六本木スタジオ
東京都港区西麻布1-11-6[地図]
六本木駅6分、乃木坂駅8分
入会金30,000円、45分×16回198,000円
公式HP:https://www.bosty.jp

Reborn My Self(リボーンマイセルフ)六本木店

パーソナルジム_リボーンマイセルフのトップ画像出典:shapes-international.co.jp

総額料金:240,000円(50分×16回)

  • 会員もトレーナーもすべて女性限定
  • 女性専用に開発したボディメイクメソッド
  • 部分痩せに特化したコースも多彩
  • 体験マンツーマンレッスン(無料)

会員もトレーナーもすべて女性限定

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴-1
リボーンマイセルフは女性限定のマンツーマンジムで、担当トレーナーも全員女性です。

女性が女性トレーナーに担当してもらうメリットは、普段の食事や日常生活で気を付けてることを女性特有の目線で、トレーナー自身の体験をもとに教えてもらえるところが大きいでしょう。

他のプライベートジムでも希望すれば女性トレーナーに担当してもらえる場合もありますが、そのトレーナーの予約が埋まっていた場合、スケジュールの空きを待ってからの入会になることも。

『絶対に女性トレーナーが良い』という条件でジムをお探しなら、リボーンマイセルフを候補のひとつに入れておくと確実です。

リボーンマイセルフは「女性専用のダイエットメソッド」を提供しており、「カウンセリングが非常にわかりやすく丁寧」と好評なので、話を聞くだけでもメリットは大きいと思います。

女性専用に開発したボディメイクメソッド

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴2
リボーンマイセルフのボディメイクプログラムは、男女の筋肉量の差に着目し、体幹トレーニングを中心に基礎代謝を高めて、内臓脂肪を確実に減らしつつ、美しいプロポーションを作るよう開発されています。

2010年の創業から「女性のダイエットを成功させるノウハウ」を全国規模で蓄積してきている点と、「女性だけを担当してきた優秀なトレーナーが指導する」という点に大きな信頼感がありますね。

部分痩せに特化したコースも多彩

女性専用マンツーマンジム_リボーンマイセルフの特徴-3
リボーンマイセルフにはメインプランの「ダイエットコース」のほか、目的別に「あし痩せ」「小尻」「おなか痩せ」などの部分痩せに特化したコースも用意されています。

  • ダイエットコース
    総額 240,000円(全16回)
  • あし痩せコース
    総額 240,000円(全20回)
  • 小尻コース
    総額 240,000円(全20回)
  • おなか痩せコース
    総額 162,000円(全18回)

それぞれのコースは会員に合わせて更に詳細にカスタマイズされるため、よりピンポイントに目的に沿ったメニューを組めるところが人気。

ダイエットの中でも難易度が高いとされている部分痩せですが、特化したコースが用意されているジムは「部分痩せ指導のノウハウを確立している」という証拠でもあります。

気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に目的に合わせて無料で体験レッスンを受けられます。

リボーンマイセルフは、女性のために開発したダイエットメソッドと「部分痩せ」に特化したコースで人気のパーソナルジムです。
Reborn My Self 六本木店
東京都港区六本木7-15-17[地図]
六本木駅 徒歩1分
入会金20,000円、50分×16回220,000円
公式HP:shapes-international.co.jp

GOALS(ゴールズ)

六本木パーソナルジム_goals出典:https://goals-partner.jp/

総額料金:246,000円(90分×12回)

50代・60代世代専門
出張型パーソナルトレーニング

GOALS(ゴールズ)は、50代・60代を専門とした出張型パーソナルトレーニングジム。

ジムに通うのが面倒だったり、通っていたけど続かなかった人のために、マンション内に設置されたジムや自宅の室内などで、トレーニングをマンツーマンサポートします。

食事改善サポートはオプションになっていて、管理栄養士を派遣して、食生活の改善アドバイスを行います。

「運動習慣を付けたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「マンションのジムを有効活用したい」といった人におすすめ。

GOALS(ゴールズ)
東京都港区六本木4-8-7
六本木駅 徒歩1分
入会金30,000円、90分×12回216,000円
公式HP:https://goals-partner.jp

RESHAPE TOKYO(リシェイプトウキョウ)

六本木プライベートジム_reshapetokyo出典:http://reshape-t.com/

総額料金:199,000円(60分×16回)

24時間営業パーソナルトレーニング

RESHAPE TOKYO(リシェイプトウキョウ)は、仕事で忙しい方におすすめの24時間営業パーソナルトレーニングジム。

六本木駅から徒歩20秒の快適アクセスで、トレーニングに必要なものはすべてレンタル可能。受付はLINEにて24時間対応、完全予約制です。

*PM11:00-AM6:00は深夜早朝料金のため、料金が20%アップとなります。

RESHAPE TOKYO(リシェイプトウキョウ)
東京都港区六本木4-9-8
六本木駅 徒歩20秒
入会金39,000円、60分×16回160,000円
公式HP:http://reshape-t.com

HUGE-ON(ヒュージョン)六本木

六本木パーソナルトレーニングhuge-on出典:http://huge-on.jp/

総額料金:350,000円(60分×16回)

体験トレーニングあり(60分10,000円)

HUGE-ONは、六本木駅から徒歩1分のプライベートジム。

ラグジュアリーな空間に話題のVRフィットネスマシン「ICAROS(イカロス)」をはじめとする最新のトレーニングマシンを豊富に導入。

フィジークやベストボディジャパン等、各種競技会で優勝経験をもつ現役のボディビルダーが、マンツーマンで“本気の肉体改造”をサポートします。

体験トレーニングあり(60分10,000円)。

HUGE-ON(ヒュージョン)六本木
東京都港区六本木4-5-7
六本木駅 徒歩1分
入会金30,000円、60分×16回320,000円
公式HP:http://huge-on.jp

Deportare Club(デポルターレクラブ)六本木

六本木マンツーマンジムdeportareclub出典:http://www.deportareclub.com/

総額料金:310,000円(90分×16回)

1名限定の66daysProgram

デポルターレクラブは、入会金¥50,000-、月会費¥36,000-の月会費制ジム。月会費にはパーソナルトレーニング4回分が含まれます。

ただし、上記のコースは、既存会員からの紹介のみ受け付けるシステムで、定員200名。現在は定員いっぱいになっているようです。

紹介が無くても入会可能な「66days Program」は、90分×16回260,000円。こちらは常に定員1名限定となっているので、空きが有るかどうかは要問合せになります。

Deportare Club(デポルターレクラブ)
東京都港区西麻布3-17-34
六本木駅 1b出口 徒歩7分
入会金50,000円、90分×16回260,000円
公式HP:http://www.deportareclub.com

MEXTR(メクスター)六本木

六本木マンツーマンジムmaxtr出典:https://linxas.jp/

総額料金:280,000円(50分×16回)

体験トレーニングあり(85分6,000円)

MEXTRは、六本木駅から徒歩5分、六本木ヒルズから徒歩3分のパーソナルトレーニングジム。

「2ヶ月ベーシックコース」50分×16回250,000円のほか、月4回50分39,000円からの「月会費制」で通うことも可能。

そのほか、単発でのトレーニングも可能。50分:11,000円、80分:16,500円。

体験トレーニングあり(85分6,000円)。

MEXTR(メクスター)六本木
東京都港区西麻布3-20-3-B1
六本木駅 1a出口 徒歩6分
入会金30,000円、50分×16回250,000円
公式HP:https://linxas.jp

ac-Fit六本木

六本木プライベートジムac-fit出典:https://ac-fit.activellc.jp/

総額料金:260,000円(16回)

24時間営業パーソナルトレーニング

ac-Fitは、六本木駅、乃木坂駅から徒歩10分の24時間営業パーソナルジム。

365日24時間あなたの都合でスケジュールを作成し、好きな時間に通えます。

トレーニングは2ヶ月16回コースのほか、1ヵ月8回から通うことも可能。

ac-Fit六本木
東京都港区西麻布1-11-6
六本木10分、乃木坂駅10分
入会金30,000円、16回230,000円
公式HP:https://ac-fit.activellc.jp

ボディメイクジムクローバー

六本木パーソナルトレーニングclover出典:http://clover-gym.com/

総額料金:270,000円(50分×16回)

睡眠改善指導

CLOVERではトレーニング、食事指導、生活習慣の改善指導に加えて、睡眠改善指導を行っています。

まずは睡眠の重要性をしっかり学び、睡眠アプリを使用して睡眠の質などを自身で把握。

トレーナーと日々の体の変化を共有し、運動改善・食事改善・睡眠改善の3つをあわせて行うことで、より効率的に体の変化を促します。

BODY MAKE GYM CLOVER
東京都港区六本木7-11-12
六本木駅4分、乃木坂駅8分
入会金30,000円、50分×16回240,000円
公式HP:http://clover-gym.com

CAKRA GYM(チャクラジム)六本木

六本木パーソナルジムCAKRAGYM出典:http://cakraspa.com/

総額料金:244,000円(45分×16回)

ホットルームでパーソナルトレーニング

遠赤外線で床と天井から室内を温め、湿度を約60%に高めたホットルームでのトレーニングは、チャクラジム完全オリジナル。

まるでスパのような空間で、じんわりとカラダを温めながらトレーニングするることで、新陳代謝がより活発になる効果を期待できます。

CAKRA GYM(チャクラジム)六本木
東京都港区西麻布3-3-3
六本木駅 徒歩6分
入会金48,000円、45分×16回196,000円
公式HP:http://cakraspa.com

パーソナルボディラボ

パーソナルボディラボ_top画像出典:http://pbl.co.jp/

総額料金:200,000円(50分×16回)

酸素カプセル60分2,000円

パーソナルボディラボでは、メンバーズカード兼プリペイドカードに金額をチャージして、ヨガなど定期的に開催される各種クラスに参加するシステムになっています。

ボディメイクコースは50分×16回180,000円。

施設内に酸素カプセル完備(60分2,000円)。

パーソナルボディラボ
東京都港区西麻布3-24-22
六本木駅6分、広尾駅10分
入会金20,000円、50分×16回180,000円
公式HP:http://pbl.co.jp

Aphrodite(アフロディーテ)麻布十番店

麻布十番パーソナルジムaphrodite出典:http://www.aphrodite-body.com/shibuya/

総額料金:354,000円(50分×24回)

食事管理用スマートフォンアプリを使用

プライベートジムAphroditeの「Special90日間コース」は、パーソナルトレーニングと有酸素運動の組み合わせにより、効率よくダイエットしたい方にオススメです。

コース内容:90日間の食事指導、パーソナルトレーニング24回(週2回/1回50分前後)、有酸素運動24回(1回30分)378,000円

有酸素運動のない「90日間コース」の内容は、90日間の食事指導、パーソナルトレーニング24回(週2回/1回50分前後)324,000円

短期間のトレーニングを試してみたい方には「2weeksトライアル」がおすすめ。コース内容:2weeksの食事指導、パーソナルトレーニング4回(週2回/1回50分前後)54,000円

アフロディーテでは、オリジナルの食事管理用スマートフォンアプリを使用。朝・昼・晩の食事内容を写真とメモで登録、管理ができさらに担当トレーナーからコメントやアドバイスが返されるシステムです。

Aphrodite(アフロディーテ)麻布十番店
東京都港区六本木6-1-26
六本木駅 徒歩1分
入会金30,000円、50分×24回324,000円
公式HP:http://www.aphrodite-body.com

MEDiGYM(メディジム)六本木店

プライベートジム_medigym_トップ画像出典:http://medigym.jp/

総額料金:447,000円(50分×24回)

医学のプロフェッショナル集団と最高の身体づくり

メディジムは、池袋と六本木のパーソナルトレーニングジム。

個々によって異なる身体状態を把握するため、医師のメディカルチェックを受けたあと、個別のトレーニングや食事指導内容がオーダーメイドされます。

具体的には、提携する昭和大学江東豊洲病院および、昭和大学予防医学センターにて、メディカルチェックを受け、身体の細部の医療データを取得。

データを分析し、痩せられない原因や様々な痛みの原因を解明。そこから得られた医学的データを基に、昭和大学病院の医師をはじめとしたMEDiGYMメディカルチームがあなたの身体と精神状態を診断し、オーダーメイドプログラムを提供します。

オーダーメイドプログラムは、厳選採用されたパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導。栄養指導は大学病院の栄養課長でもある管理栄養士から受け、生涯健康な身体を保ち続けるための基礎知識を習得できる、徹底した内容になっています。

MEDiGYM 六本木店
*住所詳細は申し込み後に伝えられます
六本木駅 徒歩2分
メディトレ50分×24回447,000円
公式HP:http://medigym.jp

Dand.A(ダンドエー)六本木店

プライベートジム_ダンドエーのtop画像出典:https://dand-a.jp/

総額料金:235,000円(75分×16回)

  • 短期から選べる豊富なプログラム
  • 体験マンツーマンレッスン(5,000円)

短期から選べる豊富なプログラム

ダンドエーは、目的や予算に合わせてコース選択できるよう、トレーニング時間や回数が細分化された料金システムになっています。

■2ヵ月~4ヵ月コース
プライベートジム_DandAの特徴1

 

■1ヵ月コース*こちらは入会金が不要
パーソナルジム_DandAの特徴1

1ヶ月コースの料金プランは、入会金が不要で75分×全4回40,000円から。

短期集中でボディメイクしたい人のために、1ヵ月に12回通うことが可能なコースがあるのも特徴的です。

体験マンツーマンレッスン(5,000円)

マンツーマンジム_DandAの特徴3
ダンドエーでは、無料カウンセリングの他、5,000円で体験マンツーマンレッスンも可能です。

体験レッスンもトレーナーとマンツーマン。レッスン内容は目的に合わせて、ひとりひとりオーダーメイドの内容になっています。

ダンドエーでは、お試しで4回や、短期集中の1ヶ月12回、他店と同じペースの2ヶ月16回など、目的に合わせて通い方をカスタマイズできます。
Dand.A(ダンドエー)麻布店
東京都港区西麻布3-13[地図]
広尾駅7分、六本木駅10分
入会金35,000円、75分×16回200,000円
https://dand-a.jp

ALTIMAKE(アルティメイク)六本木店

表参道マンツーマンジム_altimake出典:https://www.altimake.com/

総額料金:199,800円(40分×16回)

40分の乳酸ダイエット

アルティメイクのトレーニングは、運動したとき体内に分泌される乳酸を効率よく発生させるメソッドになっており、短い時間でも変わらない運動効果はもちろん、より効率を高めるアプローチができるため、短いトレーニング時間でもそれ以上の効果が期待できます。

料金は安いですが、他ジム同様、食事指導付き・レンタル用品無料・アメニティ完備と、サービス面も充実しています。

ALTIMAKE(アルティメイク)六本木店
東京都港区六本木7-20-5
六本木駅5分、乃木坂駅7分
入会金33,800円、40分×16回166,000円
公式HP:https://www.altimake.com

T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番店

パーソナルジム_ティーバランスのトップ画像出典:https://t-balance-gym.com

総額料金:253,800円(75分×16回)

ペア入会で実質半額(トレーナー1名が会員2名を同時に指導)

ティーバランスは麻布十番のほか、渋谷・池袋・横浜に店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。

短期集中ダイエットメニューのほか、ウエストシェイプ・ヒップアップなど見た目を意識する女性向けメニューなど、多様な目的にあわせてバリエーション豊富なトレーニングを指導します。

また、ペア入会すると2人一緒に1つのコースを受けることも出来るので、実質半分の料金でトレーニングを受けることが可能。親子や姉妹など、2人でジム探しをしている人にもおすすめです。

T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番店
東京都港区麻布十番2-5-11
麻布十番駅6分、六本木駅11分
入会金33,000円、75分×16回220,800円
公式HP:https://t-balance-gym.com/lp

六本木エリアのプライベートジムまとめ

六本木パーソナルジム
この記事では、六本木駅周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の5店舗です。

  1. ビーコンセプト六本木店
    精密トレーニング+スタイル保証6ヵ月付き!
  2. ジュエルボディメイク六本木店
    コスパが良くて、超短期2週間コースも選べる
  3. 24/7ワークアウト六本木店
    トレーナーの質にこだわる全国区の人気ジム
  4. ボディーク六本木店
    Web講座とメールプログラムで徹底サポート
  5. ファーストボディ六本木店
    指導の質は高くて、料金は六本木で最安!

 

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか?」「トレーナーの指導レベルは確かか?」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか?についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが1対1で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。