女性限定＆女性におすすめのパーソナルジム特集【料金の安い順に紹介】
「女性専用」または「女性におすすめ」プライベートジムをお探しの方へ。 この記事では、「女性だけが通えるパーソナルジム」と「女性におすすめの特徴が揃ったパーソナルジム」を、料金が安い順番でご紹介します。 […]
【格安プランを選べるパーソナルジム特集】ダイエットジム安い順ランキング
安い料金プランで通えるプライベートジムをお探しの方へ この記事では、格安ダイエットジム（総額38,000円～185,000円まで）を中心に、安い料金プランがあるパーソナルジム順で、ランキング形式の特集 […]
人気パーソナルジム26社を料金比較｜特徴・所在地・近隣ジムも一覧チェック
人気パーソナルトレーニングジムの料金・トレーニング回数・トレーニング時間を一覧比較します 人気パーソナルジム 一覧比較 プライベートジム比較表 総額料金・トレーニング時間×回数 *ジム名タップで、同ペ […]
入会前に体験トレーニングできる人気パーソナルジム特集
この記事では、入会前に「無料」または「お試し価格」でパーソナルトレーニングを体験できるジムをまとめてご紹介します。 プライベートジムのマンツーマントレーニングって…？ 『ハード過ぎないか？ […]
パーソナルトレーニングの「時間×回数」比較のチェックポイント
パーソナルジムによって異なる「トレーニング時間×回数」。この記事では、時間の短いジムと長いジム双方のメリットとデメリット、迷ったときの比較ポイントをまとめます。 プライベートジムのホームページには「ト […]
ライザップより安い人気プライベートジムを一覧で比較
この記事でわかること 価格・トレーニング内容・食事指導内容・創業年月・会社概要・口コミなどを参考に、サービスレベルの高い人気ジムを厳選。 その中から、ライザップよりも安い料金で通えるパーソナルジムを料 […]
パーソナルジムの「食事メール報告」有り無しの違いと、メリット・デメリット
パーソナルジムには「食事のメール報告」が有るジムと無いジムがあります。この記事では、食事メールサポートのメリットと、メール報告ありなしの違いをまとめます。 プライベートジムの食事改善指導について プラ […]
パーソナルジムの食事指導「糖質制限」の注意点とメリット
パーソナルジムで指導される食事改善は、ジムの方針によって制限度合は異なるものの、どのジムも「糖質制限をベースにしている」という点で共通しています。 この記事では、糖質カットをやり過ぎた場合の注意点と、 […]
ファスティングの「ダイエット」と「むくみ改善」効果を解説
ダイエット効果の高い「ファスティング」。この記事ではファスティングの疑問や、むくみ改善効果などについてまとめます。 ファスティング指導を受けられるジム一覧はコチラ ファスティングとは？ ファスティング […]
パーソナルジムによって異なる返金保証のルール
パーソナルジムに付いている「返金保証」。どうして返金制度があるのか？ジムによって異なるルールの比較などをまとめます。 この記事を担当しますケイ子です。私は以前、24/7ワークアウトに60日間通い、体重 […]
OUT LINE（アウトライン）の特徴
OUT LINE（アウトライン） 埼玉 大宮 [地図] 千葉 千葉 [地図] 東京 池袋 [地図] *女性専用 渋谷 [地図] 新宿 [地図] 目黒 [地図] *女性専用 神奈川 横浜西口 [地図] […]
FiNC Fit（フィンクフィット）の無料体験を取材＆会員さんの口コミまとめ
FiNC Fit（フィンクフィット）有楽町店の無料体験トレーニングに行ってきました。 FiNC Fit 公式HPはコチラ この記事では、体験してみて分かったFiNC Fitと他のプライベートジムとの違 […]
《新宿パーソナルジム27選》新宿駅周辺エリアのおすすめジムまとめ
この記事では「新宿駅」の周辺パーソナルジム27店舗について、以下の情報が分かります。 ジムの特徴・注目ポイント トレーニングの料金・時間・回数 新宿駅からの徒歩時間・住所 新宿駅周辺プライベートジムの […]
《渋谷パーソナルジム30選》渋谷駅近くのおすすめプライベートジムまとめ
この記事では「渋谷駅」の周辺パーソナルジム30店舗について、以下の情報が分かります。 ジムの特徴・注目ポイント トレーニングの料金・時間・回数 渋谷駅からの徒歩時間・住所 渋谷駅周辺プライベートジムの […]
《銀座・新橋パーソナルジム25選》銀座・新橋エリアのおすすめジムまとめ
この記事では「銀座駅」「新橋駅」の周辺パーソナルジム25店舗について、以下の情報が分かります。 ジムの特徴・注目ポイント トレーニングの料金・時間・回数 最寄り駅からの徒歩時間・住所 銀座・新橋周辺プ […]
《表参道パーソナルジム22選》表参道駅近くのおすすめプライベートジムまとめ
この記事では「表参道駅」の周辺パーソナルジム22店舗について、以下の情報が分かります。 ジムの特徴・注目ポイント トレーニングの料金・時間・回数 表参道駅からの徒歩時間・住所 表参道駅周辺プライベート […]
《池袋パーソナルジム22選》池袋駅周辺おすすめプライベートジムまとめ
この記事では「池袋駅」の周辺パーソナルジム22店舗について、以下の情報が分かります。 ジムの特徴・注目ポイント トレーニングの料金・時間・回数 池袋駅からの徒歩時間・住所 池袋駅周辺プライベートジムの […]
ケトジェニック食事制限で湿疹が出た体験談。肌が痒くなったらストップ！
記事を担当しますマナブです。ネットの知識だけでケトジェニックを行ない、11日で体重3.5kg減・体脂肪もみるみる減ったのですが、肌に湿疹が出ました。 この記事は「自己流の過度な食事制限の危険性」につい […]