オンラインヨガおすすめトップ3

家から徒歩0秒でレッスンできるオンラインヨガ。

スキマ時間にやれるし、毎日のリズム作りにも最適ですね♪

でも、オンラインヨガって結構な数があって、

初心者向けヨガが多いのはどこ?
コスパが良いのはどこ?

などの疑問を、ひとつひとつ登録して試すのって、結構面倒ですよね。。

記事担当
編集室:まる
パーソナルジム比較.com編集室のまるです。( ・ω・)φ
私が体験リサーチしてきた結果を、感想も交えてまとめます。

リサーチ&体験入会を繰り返して分かった、オンラインヨガの失敗しない選びかたをお伝えしつつ、各サービスの中身を徹底比較。

さらにその中から、厳選比較の評価が高かったTOP3をランキングします。

記事をスクロールする方はコチラ

 

まず、何社くらいあるの?
をリサーチしたところ、こんなにたくさんのオンラインヨガがありました。
( ・ω・)φ

▼ ▼ ▼

SOELU LEAN BODY Zup Olulu 30.f yoggy air ドゥミルネサンス ヨガステ AimaniYOGA アンダーザライト うちヨガプラス 自宅deヨガ いまよがONLINE Fit NEX アクトス etc..

お家ヨガは新しい生活様式にぴったりなこともあり、めちゃくちゃ人気のようですね。

この中で、いろんなヨガクラス(初心者向け・上級者向け)が受けられるのはどこ?

といった疑問も、後ほど一覧表や解説にまとめます。

※一覧表の中に「コレは何?」という項目もあるかと思いますが、この後の【オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない】でしっかり解説しますね!

記事をスクロールする方はコチラ

オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない

~ 初めて利用する方は特に必見 ~

 選ぶときはココに注目
④つのポイント

リサーチ&体験入会を繰り返した結果、
以下の④つの条件が良くないと、かなり使い勝手が悪いことが分かりました

『ココとココ、どっちにしよう。。』と迷ったときの比較ポイントにして頂けると幸いです。

オンラインヨガは、ライブレッスンだけじゃない

この点は既にご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが、この後の説明で使いたい用語なので、まず始めにお伝えさせてください。( ・ω・)φ

オンラインヨガには、「ライブレッスン」と「動画レッスン」という2種類の受講方法があり、

両方のレッスンを提供している会社と、どちらか片方だけを提供している会社があります。

  • ライブレッスン」とは?
    少人数でおこなわれる予約制クラス。
    講師とオンラインでつながって、リアルタイムでレッスンします。
    講師から声掛けやポーズチェックをして貰えます。
  • 動画レッスン」とは?
    講師が出演するヨガ動画を観てレッスンします。
    24時間好きなときに出来るのがメリット。
    5分などの短めから60分などの長めもあったりと多彩です。

各社のオンラインヨガを使ってみた感想として、「動画レッスン」が無いサービスは、少し不便さを感じることがありました。

お時間に余裕のある方なら「ライブレッスン」しかなくても十分元は取れると思いますが、基礎をマイペースで学べる点、短めレッスンが有る点、予約不要である点がメリットの「動画レッスンも選べた方が、ヨガライフをより充実させられると思います。

①:ライブレッスンの開催時間帯に注目!

失敗しない選び方1
「朝ヨガを習慣にしたい」「就寝前にリンパマッサージしたい」などを叶えられるのが、お家でできるオンラインレッスンの強み。

なるべくレッスンの開催時間帯が広いところを選んだほうが、生活リズムに合わせやすくなります。

加えて「土日祝は開催時間が短い(夜までやってない)」などのパターンもあるので、曜日の条件も必ずチェックしておきたいポイントです。

*各社のライブレッスン開催時間は、後ほど【一覧表】にまとめます。

②:ライブレッスンの本数に注目!

失敗しない選び方2
ライブレッスンは、同じ時刻に1本だけしか開催していないところや、同時に複数のクラスを並行して開催しているところなど様々です。

開催している本数が多ければその分たくさんのクラスから好きなものを選べますし、予約も分散されるので、「やりたい時間のレッスンがいつも埋まってできない。。」といった状況も緩和されます。

*各社のライブレッスン本数も、後ほど【一覧表】にまとめます。

③:動画レッスン数は多いほうが良い

失敗しない選び方3
ヨガの動画レッスンはシークエンスや強度など、初心者向けから慣れている人向けまで、なるべくたくさん用意されているところが理想です。

中には「ひとつひとつのポーズを極める動画」や、「呼吸法を解説する動画」など、初心者には特にありがたいコンテンツが揃っているところもあります。

また、ヨガの他にも「部分痩せ」「小顔マッサージ」「ストレッチ」「リンパトレナージュ」など、豊富なジャンルを配信しているサービスが、飽きにくくておすすめです。

たくさんの動画が用意されていれば、5分で完結するものをスキマ時間や入浴中にできたりと、頑張らなくても毎日続けられます。

*各社の動画本数も、後ほど【一覧表】にまとめます。

④:お試し期間でじっくり試せるかも重要

失敗しない選び方4
公式サイトに「ライブレッスン受け放題」など魅力的なことが書いてあっても、平日の夜や土日祝のお昼など、予約の集中しやすい時間帯のレッスン予約がすぐ埋まっていて、受け放題を全く活かせない残念なパターンがあります。

「この曜日・この時間帯に、好きなレッスンが開催されていて、しかも予約は空いているのか?」という疑問については、できれば全ての曜日をお試し期間中に試したいところです。

また、「魅力的な動画があるか?」「先生の教え方はどんな感じか?」など、ご自身の好みに合うかの疑問に加えて、「うちの電波状況でサクサク繋がるのか?」など物理的な心配もありますね。

オンラインヨガがご自身のライフスタイルに合うかも含めて、お試し期間でゆっくり試せるサービスが理想です。

*各社のキャンペーン情報も、【一覧表】にまとめます。

 

オンラインヨガ15社【一覧比較】

「オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない」の内容を一覧にまとめました。

※並びは、左からお試し期間がお得な順になっています。

サービス名SOELULEAN BODYZupOluluサーティフィットyoggy airドゥミルネサンスヨガステアクトスAimani YOGAアンダーザライトうちヨガプラスFit NEX自宅deヨガいまよがonline
価格月額1,078円~月額810円~月額1,560円~月額3,300円~月額5,280円~1日1,628円~月額4,290円~月額6,490円~月額1,980円~1回880円~月額7,700円~月額4,180円~月額1,078円~1回1,078円~1回1,100円~
サービス形態ライブレッスン
動画レッスン

動画レッスン
ライブレッスン
動画レッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
動画レッスン
ライブレッスン
動画レッスン

動画レッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブの
開催時間
毎日 5:00~24:00
5.0
毎日 8:00~21:30
3.5
毎日 8:00~22:00
3.75
平日 7:00~22:30
土日 7:00~19:30
3.75
平日 6:00~22:30
土日 7:00~21:00
3.75
平日 6:30~22:30
土日 8:00~22:30
4.0
平日 7:30~22:00
土日 9:15~17:30
3.25
平日 10:30~20:30
土日 10:30~16:30
2.5
9:00~22:00
*週3日ほど休み
1.0
平日 8:00~21:00
土日 9:00~18:00
3.0
毎日 8:00~22:30
3.75
平日 9:00~22:00
土日 7:00~21:30
3.5
朝だけ夜だけなど
日によって異なる
1.5
ライブの
開催本数
200本/1日
5.0
10本/1日
2.25
7本/1日
1.75
平日 16本/1日
土日 13本/1日
3.0
平日 16本/1日
土日 15本/1日
3.0
平日   8本/1日
土日 10本/1日
2.0
平日 10本/1日
土日   5本/1日
2.0
平日 10本/1日
土日   7本/1日
2.0
3本/1日
*週3日ほど休み
1.0
平日 10本/1日
土日   5本/1日
2.0
14本/1日
2.75
3本/1日
1.5
1~2本/1日
1.5
動画の本数100本
4.0
400本
5.0
250本
4.5
60本
3.5
月30本まで
2.5
40本
3.25
お試し期間30日間無料
5.0
14日間無料
3.5
7日間無料
3.0
7日間無料
3.0
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
7日間1,999円
1.5
なし
0
なし
0
なし
0
なし
0
総合評価【総合評価】
4.75
【総合評価】
4.25
【総合評価】
3.31
【総合評価】
2.83
【総合評価】
3.08
【総合評価】
3.08
【総合評価】
2.83
【総合評価】
2.58
【総合評価】
2.33
【総合評価】
1.50
【総合評価】
2.50
【総合評価】
2.25
【総合評価】
1.63
【総合評価】
1.67
【総合評価】
1.00
公式HP

おすすめオンラインヨガ
ランキングTOP3!

全ての項目の条件が良く、尚且つ私が体験してみて「良かったと感じたポイント」も加味して、おすすめTOP3をランキングしました。

ランキングの基準

  • ライブレッスン開催時間の広さ
  • ライブレッスン本数の多さ
  • 動画数の多さ
  • お試し期間のお得さ
  • コスパの良さ
  • 体験して良かったと感じたポイント

SOELU(ソエル)

オンラインダイエットSOELU_ソエルトップ画像

\ SOELU(ソエル)の良い点 /

ライブも動画も両方できる。
ライブの開催時間が抜群に広く、
しかも月6,000本と圧倒的!
ヨガの種類もすごく豊富

総合評価: 4.75

ライブレッスン開催時間の広さ 5.0
ライブレッスン本数の多さ 5.0
動画数の多さ 4.0
お試し期間のお得さ 5.0

30日間 無料キャンペーン中!

 

SOELU(ソエル)の優れている点についてお伝えしていこうと思うのですが、正直、まだオンラインヨガをやったことのない方や、今やっているオンラインヨガに不満のある方は、SOELU一択。

そう言っても過言では無いほど、使い勝手がスバ抜けて良いです。

●ライブレッスンの開催時間と本数がすごい

SOELUのレッスン本数

SOELU(ソエル)のライブレッスン開催時間は、曜日に関係なく毎日5:00頃~24:00頃まで。

オンラインヨガサービスの中で、現在最も幅広い時間に対応しています。

さらに開催されるレッスン本数が圧倒的に多く、月6,000レッスン以上(1日平均200本)を開講しています。

開催本数が多いことで、たくさんのクラスから好きなものを選べますし、「予約が埋まりにくい」という重要なポイントも他社より大幅に強いのが良いですね。

SOELUを使ってみた感想として、平日の夜や土日祝のお昼など、他のオンラインヨガだと予約が集中する時間帯でも参加可能状態のクラスが多く、思いついた時にやれるのでストレスを感じません。

「ライブレッスンするぞ!」と何時間も前から決められない私にとって、やりたいと思った時に予約が空いているのは、かなり有難かったです。

加えて、曜日によって開催時間やレッスン本数が変わらない点も、ややこしくなくてナイスです。

参考として、一覧表からライブレッスンの「開催時間」と「レッスン本数」を抜き出してみます。

並びはレッスン本数の多い順で、TOP10のみ並べました。

*【続きをみる】をタップすると表が開きます。

ライブレッスン開催時間・本数TOP10

サービス名開催時間開催本数

SOELU
曜日関係なし!
毎日 5:00~24:00
約 570時間/月間
圧倒的に最多!
毎日 200本
約 6,000本/月間


yoggy air

平日 6:00~22:30
土日 7:00~21:00
約 472時間/月間
平日 16本
土日 15本
約 471本/月間


サーティフィット

平日 7:00~22:30
土日 7:00~19:30
約 438時間/月間
平日 16本
土日 13本
約 453本/月間


うちヨガプラス

毎日 8:00~22:30
約 435時間/月間
毎日 14本
約 420本/月間


Zup

毎日 8:00~21:30
約 405時間/月間
毎日 10本
約 300本/月間


ドゥミルネサンス

平日 6:30~22:30
土日 8:00~22:30
約 466時間/月間
平日   8本
土日 10本
約 258本/月間


ヨガステ

平日 7:30~22:00
土日 9:15~17:30
約 378時間/月間
平日 10本
土日   5本
約 255本/月間


アンダーザライト

平日 8:00~21:00
土日 9:00~18:00
約 354時間/月間
平日 10本
土日   5本
約 255本/月間


アクトス

平日 10:30~20:30
土日 10:30~16:30
約 264時間/月間
平日 10本
土日   7本
約 273本/月間


Olulu

毎日 8:00~22:00
約 420時間/月間
毎日 7本
約 210本/月間

SOELU(ソエル)以外の各社は、「良くても1時間おきに1本ペースの開催」。

SOELUでは平均して「1時間に10本以上」が開催されている計算になります。

【SOELUのライブレッスン受講方法】

SOELUのライブレッスン受講方法には以下の2パターンがあり、その日の気分に合わせて選べます。

【ポーズチェック枠】
インストラクターにポーズや動きをチェックしてもらう受講形式。
一人ひとりのポーズを先生が確認して指導するので、正しいポーズが学べ、より効果的に体を動かすことができます。
こちら側の映像や音声は、先生側にしか出力されない(他の参加者には出力されない)ので安心です。

【ギャラリー枠】
インストラクターから、こちら側の姿が見えない受講形式。
自分のペースで受けたい時や、チャレンジをしてみたいレッスンのお試し受講におすすめです。

SOELUのライブレッスンで驚いたのは、他社では当たり前のzoomなど、何かしらの他のアプリをインストールしなくて良いところ。

スマホのマイクとカメラを許可するだけでOKで、面倒な設定をしなくて済むので助かります。

ちなみに、大画面でヨガをやりたい場合「ライトニングHDMI 接続ケーブル」というケーブルを使うと、スマホの画面をテレビに映すことができます。

AppleTVやFiretvをお持ちであれば無線接続もできますが、お持ちでなければ、ケーブルで有線接続する方法が最も簡単で安価です。

ケーブルは楽天やAmazonで1,500円~2,000円くらいで売られていたので、私はAmazonで1,500円くらいのものを買いました。快適です。

スマホじゃ画面が小さいな。。と感じたら「スマホ テレビ ケーブル」で検索してみてください♪( ・ω・)φ

●ヨガの種類が豊富

SOELUのヨガは開催本数だけじゃなく、種類も豊富。

例として朝5:00~朝8:00迄だけを抜き出しても、以下のような多彩なクラスが開講されています。

【朝に開催されるヨガの一例】

朝ヨガ ハタヨガ ディープリラックスヨガ 朝の太陽礼拝 モーニングフローヨガ 朝の目覚めヨガ ベーシックヨガ メディテーションヨガ デトックスヨガ ビューティーヨガ カラダほぐしヨガ リラックスフローヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ デイリーストレッチヨガ モーニングリフレッシュヨガ etc..

また、オーソドックスな「ハタヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「陰ヨガ」などのクラスに加えて、目的がハッキリ別れたクラスも多く開講されています。

【目的別ヨガの一例】

美脚ヨガ 美骨盤ヨガ 肩甲骨ほぐしヨガ ホルモンバランス調整ヨガ 代謝アップヨガ 美体幹ヨガ 肩こり改善ヨガ 疲労リセットヨガ etc..

マタニティ系クラスや、ポーズを極める系(ウォーリアやダウンドック等をとことん実践する)クラスもあり、幅広い使い方ができそう。

目的別クラスの選択肢も多いので、「今週は骨盤メイン」といった、ちょっとした自己目標が立てやすくて、飽きにくいです。

●動画の種類もかなり多い

SOELUの動画レッスン数は、現在約100本。

「朝ヨガ」「パワーヨガ」などのベーシックなヨガや、「まるふわ美尻ヨガ」「姿勢矯正ヨガ」などの目的別ヨガに加えて、小顔マッサージ・二の腕痩せストレッチ・筋膜リリースなど、ヨガの他にもラインナップが豊富です。

動画レッスンは5分前後のものも多くあり、「小顔」や「二の腕」などのマッサージ系は入浴中にできるのが便利です。

動画のカメラアングルは正面からだけじゃなく、色んな角度から先生を映している点も、観やすくて良いなと感じました。

●レッスン検索しやすい

SOELUのレッスン検索
SOELUのライブレッスン予約ページでは、「開催日付」と「開催時間帯」を選ぶとクラスが一覧表示され、1週間先のクラスまで予約が可能。

レッスンは一覧表示だけでなく、「並び替え」「カテゴリ」「表示条件」「強度」など、条件を絞り込んで表示させる機能も付いているので楽に探せます。

私が特に便利と感じたのは、「お気に入りインストラクター」の機能。

レッスンを受けてみて気に入った先生がいたら、ハートマークを押しておくと、その先生のレッスンだけを絞り込んで表示させられます。

先生は「一覧ページ」から人気の高い順などで選ぶことも可能で、その先生のレッスンを受けた会員さんの口コミも見れるため、まだ受けたことのないクラスでも中身が想像しやすい設計になっています。

動画レッスンに出演しているインストラクターの詳細を見たり、そのままお気に入り先生として登録できるところも、すごく使いやすいと感じました。( ・ω・)φ

●30日間 無料で使い放題

SOELUは現在、全てのコンテンツを30日間無料で試せるキャンペーン中。

トライアル期間中に解約したくなった場合の方法は、マイページから「解約する」をタップするだけなので面倒な手続きや電話は不要。

30日間のトライアルが終了するまで、月額料金は発生しません。

SOELUの料金プランは、以下の3つです。

30日間のトライアル期間中は、どのプラン・どのコースを選んでもライブレッスン受け放題。

※プラン・コースは30日のトライアル期間中にいつでも変更できます。

STARTER
スターター
まずはお試しで始めたい方ライブレッスン
月2回
動画レッスン
見放題
1ヶ月コース
月額2,178円
12ヶ月コース
月額1,078円
BASIC
ベーシック
週2回くらいで定期的に
レッスンを受講したい方
ライブレッスン
月8回
動画レッスン
見放題
1ヶ月コース
月額5,478円
12ヶ月コース
月額4,378円
PREMIUM
プレミアム
週2回以上受講したい方
毎日の習慣化にしたい方
ライブレッスン
1日2回
動画レッスン
見放題
1ヶ月コース
月額10,978円
12ヶ月コース
月額7,678円

 SOELUのおすすめポイントまとめ

  • ライブと動画、両方のレッスンができる
  • ライブレッスン開催時間が最長の毎日5:00~24:00
  • ライブレッスン本数が最多の月6000本!
  • 動画本数も、現在約100本とかなりのボリューム
  • 条件絞り込み検索で、目的のクラスが簡単に見つかる
  • 30日間 無料でコンテンツ使い放題!

 ライブレッスン、動画レッスン、どちらも30日間 0円で受け放題キャンペーン中!

キャンペーンの詳細はこちら

●SOELUの口コミ(*公式サイトより抜粋)

口コミ

オンラインでも安心して続けられる
自営業:外山さん  50代・女性

自宅の下で働いているので、なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。常にレッスンがやっているので、仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。


小さい子供がいても安心して受けられる
専業主婦:北原さん  30代・女性

小さい子供がいる中で身体の不調が続く時など、家でリラックスしながらヨガができ、スッキリするのを感じています。産前・直後はバタバタしてしまったのですが、その期間は休会も無料でできたのでありがたかったです。私が自宅で運動をするようになり、主人も影響されて身体を鍛え始めるようになりました!


親子ヨガで親子時間が充実しました
美容師:堀内さん  30代・女性

元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、SOELUを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います!
息子達と一緒に親子ヨガでも楽しんでいて楽しい時間を過ごしております。親子時間がとても充実しました!

 

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SOELU 30日無料キャンペーン

 

 

LEAN BODY(リーンボディ)

リーンボディのトップ画像

\ リーンボディの良い点 /

動画レッスン数、最多の400本。
チャレンジ&シリーズ動画が便利!
動画だけでOKなら最もおすすめ!

総合評価: 4.25

動画数の多さ 5.0
お試し期間のお得さ 3.5

2週間無料キャンペーン中!

 

動画レッスンをメインでお考えであれば、LEAN BODY(リーンボディ)もおすすめです。

LEAN BODYが配信する動画コンテンツは、現在400以上のボリューム。

他社の動画レッスンは毎回好きなものを選んで視聴する「単発」のものが基本ですが、LEAN BODYはそれに加えて「チャレンジ」と「シリーズ」の構成になってるのが魅力です。

●LEAN BODYの「チャレンジ」と「シリーズ」とは?

LEAN BODY(リーンボディ)には動画レッスンしか有りませんが、動画専門なだけあり使い勝手が最強。

他社と同じく毎回好きな動画を選んでトライする方法に加えて「チャレンジ」と「シリーズ」があるので、その点について詳しくお伝えします。

「チャレンジ」について

LEAN BODYのチャレンジプログラムは、例えば「肩こり改善×7Days」「デトックス×2Weeks」など、数日間に渡って一つの目標を達成する構成で作られています。

例として、「デトックス×2Weeks」の構成を挙げてみます。

*【続きをみる】をタップすると表が開きます。

デトックス×2Weeksチャレンジの例

【チャレンジの目的】
14日間で身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスし、巡りを良くしていきます。心身ともにリセットして、スッキリ身軽な自分を目指しましょう。
ポーズの形にこだわり過ぎずに、深い呼吸に意識を向けるとかなりGOODです。

【動画の構成】

  • day1:デトックスストレッチヨガ(17分)
    呼吸と体の動きを合わせたストレッチヨガです。深く、心地の良い呼吸とともに身体がほぐれていくのを感じてみてください。心もカラダも温まります。疲れやむくみが溜まった夜に行うとよりデトックス効果が高まります。
  • day2:リラックスデトックスヨガ(12分)
    横になったまま行えるリラックスデトックスヨガ。心地の良いリラックスした呼吸とともに力みを手放して、体を緩めていきましょう。おやすみ前や、朝起きてすぐにお布団の上でも行えるので、コツコツ続けてみて下さいね。
  • day3:むくみ解消ヨガ(18分)
    下半身のむくみや疲労にフォーカスしていく、むくみ解消ヨガ。骨盤周りや脚の付け根をほぐしてあげると、リンパが流れやすくなり、下半身のむくみや疲労を解消することができます。深い呼吸とともに1日の疲れをほぐしていきましょう。
  • day4:エナジーフローヨガ(19分)
  • day5:デトックスフローヨガ(28分)
  • day14まである

といった感じに、「デトックス」という目的に沿ってチャレンジできるよう、14日間分の動画をセットにしてくれています。

気になったチャレンジは「チャレンジする」ボタンを押すとお気に入りページにアーカイブされるので、続きからやるときに探す手間が省け、観終わった動画にはハートのアイコンが付くので、どこまで進んだかも分かりやすく作られています。

※チャレンジは必ずday1から順にやらなくてもよく、好きな動画だけを選んだり、1日で一気に観ることも可能です。

LEAN BODYのチャレンジを使ってみて、便利!と感じたのは、「動画の選びやすさ」と「継続のしやすさ」

同じ目的の動画が集まって数日間の短い目標を立てる感じになるので、この目的をトライしてみよう!と決めやすく、翌日以降は次の動画に進めば良いだけなので、動画選びに迷いません。

毎回動画を選ぶという手間が省けることに加えて、目標をもって続けやすいのが良いですね。

「シリーズ」について

シリーズは、「30分デイリーヨガ」「ナイトストレッチヨガ」など、同じカテゴリーのレッスンがまとめられています。

こちらもチャレンジプログラムと同じくお気に入り登録でき、観終わった動画にはハートのアイコンが付くので、次の動画を探しやすくて便利。

同じ目的の集まったレッスンで目標を立てるなら「チャレンジ」。

同じカテゴリーのレッスンを片っ端からやっていくなら「シリーズ」。

どちらも、お気に入り登録して続きをやる感じで使えるのが、とにかく便利です。

ちなみに一つ一つの動画もお気に入り登録できるので、気に入った動画を繰り返し視聴する際にも、すぐに見つけられるようになっています。

また、SOELUと同じくカメラアングルが多彩で、キレイなスタジオで動画収録されている点も、観ていてテンションが上がります♪( ・ω・)φ

●LEAN BODYのコンテンツ内容

リーンボディのフィットネス画像

LEAN BODYはビリーズブートキャンプのCMを見たことがあったので、フィットネス系やダンス系がメインなのかな?と思っていましたが、ヨガのレッスンもすごく豊富でした。

多すぎてごちゃごちゃになりそうなので、ヨガのほんの一部だけを抜き出してみます。

【LEAN BODYのヨガレッスンの一例】

オーソドックス系のヨガ
ヴィンヤサフローヨガ エナジーフローヨガ 太陽礼拝 はじめてヨガ(15分・20分・30分 など) etc..

目的で選ぶ系のヨガ
むくみ解消ヨガ 美脚ヨガ くびれヨガ 腸内環境を整えるヨガ 肩こり改善ヨガ etc..

時間帯に合わせた系のヨガ
モーニングヨガ リラックスナイトヨガ おやすみヨガ etc..

ポーズを習得する系のヨガ
立位のポーズ 逆転のポーズ 前屈のポーズ 後屈のポーズ etc..

ヨガやピラティス以外のジャンル
筋トレ マッサージ ストレッチ 瞑想 カーディオ ダンス etc..

さらに、ウジャイ・カパラディ等をはじめとする「呼吸法だけ」に特化した動画も豊富なので、基礎からやりたかった私にとって魅力的なコンテンツだらけでした。( ・ω・)φ

どのジャンルも、スキマ時間に利用できる5分程度のものから、ガッツリ取り組める40分程度のものまで幅広いです。

●レッスン検索がしやすい!

リーンボディのフィットネス検索

LEAN BODYはレッスン検索のしやすさもグッド!

「カラダの気になる部位」「ジャンル」「インストラクター」などの条件をタップするだけで快適に検索できます。

加えて、カラダの悩みで今一番改善したいことは?などの簡単な質問に答えるだけで、自身の課題に合わせたチャレンジを提案してくれる機能も付いており、気になったレッスンはお気に入り登録しておいて後からチェックすることも可能。

このレッスン提案機能は、自分では探さなかったであろうけど、「意外と興味をそそるレッスン」が出てきたりするので、かなり良いです。

●14日間無料で使い放題

リーンボディのキャンペーン
LEAN BODYは現在、会員サイト内の全コンテンツを2週間無料で試せるキャンペーン中です。

無料トライアル期間中に解約したくなった場合は、「アカウント設定」ページから退会をタップするだけでいつでも退会可能。

無料の14日間が終了するまで料金は発生しません。

LEAN BODYの料金プランは、以下の2種類です。

※料金プランの変更も、退会と同じく無料期間中に「アカウント設定」からいつでも変更可能です。

年間プラン動画レッスン
見放題
月額810円
(年間9,720円)
月額プラン動画レッスン
見放題
月額1,480円
※2021年4月追記

クーポン入力画面

LEAN BODYの初回登録画面を進めていくと「クーポンコードをお持ちの方」が表示されますが、2021年4月現在当サイトが確認できているクーポンコードは無く、現在おすすめの入会方法は2週間無料体験キャンペーンになります。

以前は「480円クーポン」というキャンペーンが開催されており、12ヶ月プランを選んだ場合だけ月額480円が適用される(年額5,760円を一括払いできる)無料期間なしのクーポンだったようです。

キャンペーン等は不定期で開催されており、お得な情報が入りましたら随時更新します。

 LEAN BODYのおすすめポイントまとめ

  • 動画レッスン本数が最多の400本!
  • 「呼吸法」や「ポーズ習得」など初心者向けコンテンツも豊富
  • チャレンジ動画とシリーズ動画の機能が使いやすくて便利
  • レッスン検索しやすく、おすすめ動画も提案してくれる
  • 2週間無料でコンテンツ使い放題!

 

\ 公式サイトでキャンペーン情報を確認 /

LEAN BODY 2週間無料キャンペーン

 

 

Zup(ゼットアップ)

オンラインヨガZup

\ Zup(ゼットアップ)の良い点 /

ライブレッスン月300本
動画レッスン数250本
ライブレッスンの予約が不要

総合評価: 3.31

ライブレッスン開催時間の広さ 3.5
ライブレッスン本数の多さ 2.25
動画数の多さ 4.5
お試し期間のお得さ 3.0

7日間無料キャンペーン中!

 

Zup(ゼットアップ)は2020年8月にスタートした比較的新しいオンラインヨガサービス。

ライブレッスン開催時間や動画の本数は今後伸びていく可能性がありますが、現状3番目におすすめのサービスです。

●ライブレッスンの予約は不要だけど、ポーズチェックは基本的に無い

Zup(ゼットアップ)の大きな特徴は、ライブレッスンの予約が不要なところ。

月間約300本(1日あたり約10本)開催されるライブレッスンに、予約不要で入室できます。

ただ、Zupのライブレッスンは双方向ではなく、基本的に講師からのポーズチェックは有りません。

たまに開催されるzoom対応レッスンの時だけ、チャットで講師に「見て欲しい」と伝えると、講師側でzoomを設定し直して見てもらえるようになりますが、その場合、他の視聴者もこちらが見える状態になります。

私は事前に計画して予約するのが苦手なので、予約不要システムは個人的に有難かったです。

(Zupと同じくライブレッスンが1日10本~15本前後の他社では、予約枠の争奪戦だったりすることもあったので、なおさら。。)

ポーズチェックは基本的に無いとは言え、現在行われているというLIVE感は味わえるので、なんとなくテンションは上がります。

たまに開催されるzoom対応レッスンの時は、レッスン前後に質疑応答タイムがありました。

●動画レッスン数は合計250本

zupの動画数

Zupには、合計250本の動画レッスンが用意されています。

先程のLEAN BODYに次ぐ本数の多さで、動画は「Program動画」と「Video動画」に分かれています。

Program動画 約100本

Program動画は、1本あたり5分~15分の短めにまとめられた動画で、くびれや美脚などの目的別ヨガや、ポーズ解説動画など多彩。

動画は目的ごとにページが分けられていて、スクロールして選ぶ感じで、絞り込み機能などは付いていません。

Video動画 約150本

Video動画は、過去に行われたライブレッスンを録画したものが一部保存されていて、その中から選んで視聴できます。

Zupのライブレッスンはすべて1本60分のフルクラスなので、Video動画もすべて1本60分の大ボリューム。

気に入った先生の過去レッスンが観れる点がメリットです。

Zupの動画レッスンを使ってみた感想ですが、SOELUやLEAN BODYと比べると、動画検索のしやすさは劣ります。

あとはカメラアングルが正面のみなのが、個人的に少し気になりました。

ただ、それ以外の他社と比べると、動画数は圧倒的なのでやり込み甲斐はあると思います。( ・ω・)φ

参考として、一覧表から動画レッスンできるサービスだけを抜き出して、本数の多い順に並べてみます。

*【続きをみる】をタップすると表が開きます。

動画レッスンの本数比較

サービス名動画本数備考

LEAN BODY
約 400本見放題

Zup
約 250本見放題

SOELU
約 100本見放題


アンダーザライト

約 60本過去レッスンの見逃し配信のみ


Fit NEX

約 40本見放題


うちヨガ

約 30本月30本までの視聴制限あり

●7日間無料で使い放題

Zupのキャンペーン情報
Zupは現在、全コンテンツを7日間無料で試せるキャンペーン中です。

無料トライアル期間中に解約したくなった場合は、アプリの下部メニュー「その他」の「解約の手続き」ページからいつでも退会可能。

無料の7日間が終了するまで料金は発生しません。

Zupの料金プランは、以下の1種類です。

プレミアム動画見放題
ライブレッスン受け放題
月額1,560円

 Zupのおすすめポイントまとめ

  • ライブと動画、両方のレッスンができる
  • ライブレッスンは予約不要で月300本(ポーズチェックは基本的に無し)
  • 動画レッスン全250本
  • 7日間無料でコンテンツ使い放題!

 

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おすすめオンラインヨガまとめ

サービス名SOELULEAN BODYZupOluluサーティフィットyoggy airドゥミルネサンスヨガステアクトスAimani YOGAアンダーザライトうちヨガプラスFit NEX自宅deヨガいまよがonline
価格月額1,078円~月額810円~月額1,560円~月額3,300円~月額5,280円~1日1,628円~月額4,290円~月額6,490円~月額1,980円~1回880円~月額7,700円~月額4,180円~月額1,078円~1回1,078円~1回1,100円~
サービス形態ライブレッスン
動画レッスン

動画レッスン
ライブレッスン
動画レッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
動画レッスン
ライブレッスン
動画レッスン

動画レッスン
ライブレッスン
ライブレッスン
ライブの
開催時間
毎日 5:00~24:00
5.0
毎日 8:00~21:30
3.5
毎日 8:00~22:00
3.75
平日 7:00~22:30
土日 7:00~19:30
3.75
平日 6:00~22:30
土日 7:00~21:00
3.75
平日 6:30~22:30
土日 8:00~22:30
4.0
平日 7:30~22:00
土日 9:15~17:30
3.25
平日 10:30~20:30
土日 10:30~16:30
2.5
9:00~22:00
*週3日ほど休み
1.0
平日 8:00~21:00
土日 9:00~18:00
3.0
毎日 8:00~22:30
3.75
平日 9:00~22:00
土日 7:00~21:30
3.5
朝だけ夜だけなど
日によって異なる
1.5
ライブの
開催本数
200本/1日
5.0
10本/1日
2.25
7本/1日
1.75
平日 16本/1日
土日 13本/1日
3.0
平日 16本/1日
土日 15本/1日
3.0
平日   8本/1日
土日 10本/1日
2.0
平日 10本/1日
土日   5本/1日
2.0
平日 10本/1日
土日   7本/1日
2.0
3本/1日
*週3日ほど休み
1.0
平日 10本/1日
土日   5本/1日
2.0
14本/1日
2.75
3本/1日
1.5
1~2本/1日
1.5
動画の本数100本
4.0
400本
5.0
250本
4.5
60本
3.5
月30本まで
2.5
40本
3.25
お試し期間30日間無料
5.0
14日間無料
3.5
7日間無料
3.0
7日間無料
3.0
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
1回無料
2.5
7日1,999円
1.5
なし
0
なし
0
なし
0
なし
0
総合評価【総合評価】
4.75
【総合評価】
4.25
【総合評価】
3.31
【総合評価】
2.83
【総合評価】
3.08
【総合評価】
3.08
【総合評価】
2.83
【総合評価】
2.58
【総合評価】
2.33
【総合評価】
1.50
【総合評価】
2.50
【総合評価】
2.25
【総合評価】
1.63
【総合評価】
1.67
【総合評価】
1.00
公式HP

おすすめBEST3の特徴を簡単にまとめます

SOELU(ソエル)

ライブレッスン最強。
動画レッスンも100本のボリューム。

  • ライブレッスン開催時間 5:00~24:00
  • ライブレッスン本数 月6,000本
  • 動画レッスン本数 約100本
  • 30日間無料

LEAN BODY(リーンボディ)

動画レッスン最強。
ライブは不要かも?とお考えの方に。

  • 動画レッスン本数 約400本
  • 14日間無料

Zup(ゼットアップ)

予約不要のライブレッスン。
動画レッスンもかなり多い。

  • ライブレッスン開催時間 8:00~21:30
  • ライブレッスン本数 月300本
  • 動画レッスン本数 約250本
  • 7日間無料

上記のBEST3はどれもお試し期間が長めなので、レッスン内容や動画の好みなどを同時に確かめてみて、気に入ったものを残す。といった方法もおすすめです。

ですが、いくらお試し期間があるとはいえ辞めるのを前提で試すのは忍びない、、とお考えの方もいらっしゃるかと思います。

もしどれか一つだけ、または、ひとつずつ試したいとお考えであれば、私としては、ソエルがイチオシです。( ・ω・)φ

  • 安いのに月6,000本のレッスンボリューム!コスパ◎
  • 動画レッスンもあるのでスキマ時間にも使えて便利。
  • 毎日5:00~24:00まで開催しているので時間を調整しやすい
  • ライブレッスン本数が圧倒的なので予約が埋まりにくいメリットが大きい!
  • とりあえず30日間無料で試せる。

ライブレッスン時間の自由度が大きいSOELUなら、家事やお仕事に忙しい方も快適にレッスンを取り入れられます♪

本格指導を受けたくなったらライブレッスン。
ちょっとした空き時間には動画レッスン。

気分にあわせて選べますし、月6,000本あるので飽きません。

どれから始めるか迷ったら、SOELUから試すとお家ヨガをスタートしやすいと思います♪

SOELUの公式サイト

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。
素敵なヨガライフを。✨

 

2021年4月 オンラインヨガ
お試しキャンペーン 一覧

サービス名レッスン形態キャンペーン
SOELUライブレッスン
動画レッスン
30日間無料
LEAN BODY
動画レッスン
14日間無料
Zupライブレッスン
動画レッスン
7日間無料
Oluluライブレッスン
7日間無料
サーティフィットライブレッスン
1レッスン無料
yoggy airライブレッスン
1レッスン無料
ドゥミルネサンスライブレッスン
1レッスン無料
ヨガステライブレッスン
1レッスン無料
アクトスライブレッスン
1レッスン無料
Aimani YOGAライブレッスン
1レッスン無料
アンダーザライトライブレッスン
動画レッスン
7日間1,999円