家から徒歩0秒でレッスンできるオンラインヨガ。
スキマ時間にやれるし、毎日のリズム作りにも最適ですね♪
でも、オンラインヨガって結構な数があって、
『初心者向けヨガが多いのはどこ？』
『コスパが良いのはどこ？』
などの疑問を、ひとつひとつ登録して試すのって、結構面倒ですよね。。
リサーチ＆体験入会を繰り返して分かったことや、オンラインヨガの「失敗しない選びかた」をお伝えしつつ、各サービスの中身を徹底比較。
さらにその中から、厳選比較の評価が高かったTOP3をランキングします。
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をリサーチしたところ、こんなにたくさんのオンラインヨガがありました。
( ・ω・)φ
▼ ▼ ▼
お家ヨガは自宅での運動習慣作りにぴったりなこともあり、めちゃくちゃ人気のようですね。
この中で、いろんなヨガクラス（初心者向け・上級者向け）が受けられるのはどこ？
といった疑問も、後ほど一覧表や解説にまとめます。
※一覧表の中に「コレは何？」という項目もあるかと思いますが、この後の【オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない】でしっかり解説しますね！
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オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない
～ 初めて利用する方は特に必見 ～
選ぶときはココに注目
④つのポイント
リサーチ＆体験入会を繰り返した結果、
以下の④つの条件が良くないと、かなり使い勝手が悪いことが分かりました。
『ココとココ、どっちにしよう。。』と迷ったときの比較ポイントにして頂けると幸いです。
オンラインヨガは、ライブレッスンだけじゃない
すでにご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが、この後の説明で使いたい用語なので、まず始めにお伝えさせてください。( ・ω・)φ
オンラインヨガには、「ライブレッスン」と「動画レッスン」という２種類の受講方法があり、
両方のレッスンを提供している会社と、どちらか片方だけを提供している会社があります。
- 「ライブレッスン」とは？
少人数でおこなわれる予約制クラス。
講師とオンラインでつながって、リアルタイムでレッスンします。
講師から声掛けやポーズチェックをして貰えます。 - 「動画レッスン」とは？
講師が出演するヨガ動画を観てレッスンします。
24時間好きなときに出来るのがメリット。
5分などの短めから60分などの長めもあったりと多彩です。
各社のオンラインヨガを使ってみた感想として、「動画レッスン」が無いサービスは、少し不便さを感じることがありました。
お時間に余裕のある方なら「ライブレッスン」しかなくても十分元は取れると思いますが、ヨガの基礎をマイペースで学べる点、短めレッスンが有る点、予約不要である点がメリットの「動画レッスン」も選べた方が、ヨガライフをより充実させられると思います。
①：ライブレッスンの開催時間帯に注目！
「朝ヨガを習慣にしたい」「就寝前にリンパマッサージしたい」などを叶えられるのが、お家でできるオンラインレッスンの強み。
なるべくレッスンの開催時間帯が広いところを選んだほうが、生活リズムに合わせやすくなります。
加えて「土日祝は開催時間が短い（夜までやってない）」などのパターンもあるので、曜日の条件も必ずチェックしておきたいポイントです。
*各社のライブレッスン開催時間は、後ほど【一覧表】にまとめます。
②：ライブレッスンの本数に注目！
ライブレッスンは、同じ時刻に１本だけしか開催していないところや、同時に複数のクラスを並行して開催しているところなど様々です。
開催している本数が多ければその分たくさんのクラスから好きなものを選べますし、予約も分散されるので、「やりたい時間のレッスンがいつも埋まってできない。。」といった状況も緩和されます。
*各社のライブレッスン本数も、後ほど【一覧表】にまとめます。
③：動画レッスン数は多いほうが良い
ヨガの動画レッスンはシークエンスや強度など、初心者向けから慣れている人向けまで、なるべくたくさん用意されているところが理想です。
中には「ひとつひとつのポーズを極める動画」や、「呼吸法を解説する動画」など、初心者には特にありがたいコンテンツが揃っているところもあります。
また、ヨガの他にも「部分痩せ」「小顔マッサージ」「ストレッチ」「リンパトレナージュ」など、豊富なジャンルを配信しているサービスが、飽きにくくておすすめです。
たくさんの動画が用意されていれば、5分で完結するものをスキマ時間や入浴中にできたりと、頑張らなくても毎日続けられます。
*各社の動画本数も、後ほど【一覧表】にまとめます。
④：お試し期間でじっくり試せるかも重要
公式サイトに「ライブレッスン受け放題」など魅力的なことが書いてあっても、平日の夜や土日祝のお昼など、予約の集中しやすい時間帯のレッスン予約がすぐ埋まっていて、受け放題を全く活かせない残念なパターンがあります。
「この曜日・この時間帯に、好きなレッスンが開催されていて、しかも予約は空いているのか？」という疑問については、できれば全ての曜日をお試し期間中に試したいところです。
また、「魅力的な動画があるか？」「先生の教え方はどんな感じか？」など、ご自身の好みに合うかの疑問に加えて、「うちの電波状況でサクサク繋がるのか？」など物理的な心配もありますね。
オンラインヨガがご自身のライフスタイルに合うかも含めて、お試し期間でゆっくり試せるサービスが理想です。
*各社のキャンペーン情報も、【一覧表】にまとめます。
オンラインヨガ11社【一覧比較】
「オンラインヨガはこう選ぶと失敗しない」の内容を一覧にまとめました。
※並びは、左から総合評価が高いおすすめ順になっています。
| サービス名 | SOELU | LEAN BODY | うちヨガプラス | サーティフィット | yoggy air | Olulu | ヨガステ | アクトス | アンダーザライト | Fit NEX | いまよがonline |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 | 月額1,078円～ | 月額980円～ | 月額1,980円～ | 月額5,280円～ | 1日1,628円～ | 月額3,300円～ | 月額6,490円～ | 月額1,980円～ | 月額7,700円～ | 月額1,078円～ | 1回1,100円～ |
| サービス形態 | ライブレッスン 動画レッスン | ― 動画レッスン | ライブレッスン 動画レッスン | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン 動画レッスン | ― 動画レッスン | ライブレッスン ― |
| ライブの 開催時間 | 毎日 5:00～26:00 5.0 | ― | 毎日 6:00~23:00 3.75 | 平日 7:00～22:30 土日 7:00～19:30 3.75 | 平日 6:00～22:30 土日 7:00～21:00 3.75 | 毎日 8:00～22:00 3.75 | 平日 7:30～22:00 土日 9:15～17:30 3.25 | 平日 10:30～20:30 土日 10:30～16:30 2.5 | 平日 8:00～21:00 土日 9:00～18:00 3.0 | ― | 朝だけ夜だけなど 日によって異なる 1.5 |
| ライブの 開催本数 | 200本/1日 5.0 | ― | 約28本/1日 3.5 | 平日 16本/1日 土日 13本/1日 3.0 | 平日 16本/1日 土日 15本/1日 3.0 | 7本/1日 1.75 | 平日 10本/1日 土日 5本/1日 2.0 | 平日 10本/1日 土日 7本/1日 2.0 | 平日 10本/1日 土日 5本/1日 2.0 | ― | 1～2本/1日 1.5 |
| 動画の本数 | 100本 4.0 | 700本 5.0 | 300本 4.5 | ― | ― | ― | ― | ― | 60本 3.5 | 40本 3.25 | ― |
| お試し期間 | 14日間100円 5.0 | 14日間無料 3.5 | 初月無料 4.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 7日1,999円 1.5 | なし 0 | なし 0 |
| 総合評価 | 【総合評価】 4.75 | 【総合評価】 4.25 | 【総合評価】 4.06 | 【総合評価】 3.08 | 【総合評価】 3.08 | 【総合評価】 2.66 | 【総合評価】 2.58 | 【総合評価】 2.33 | 【総合評価】 2.50 | 【総合評価】 1.63 | 【総合評価】 1.00 |
| 公式HP |
おすすめオンラインヨガ
ランキングTOP３！
全ての項目の条件が良く、尚且つ私が体験してみて「良かったと感じたポイント」も加味して、おすすめTOP３をランキングしました。
ランキングの基準
- ライブレッスン開催時間の広さ
- ライブレッスン本数の多さ
- 動画数の多さ
- お試し期間のお得さ
- コスパの良さ
- 体験して良かったと感じたポイント
SOELU（ソエル）
＼ SOELU（ソエル）の良い点 ／
ライブの開催時間が抜群に広く、
しかも月6,000本と圧倒的！
ヨガの種類もすごく豊富。
総合評価： 4.75
| ライブレッスン開催時間の広さ | 5.0 |
| ライブレッスン本数の多さ | 5.0 |
| 動画数の多さ | 4.0 |
| お試し期間のお得さ | 5.0 |
SOELU（ソエル）の優れている点についてお伝えしていこうと思うのですが、正直、まだオンラインヨガをやったことのない方や、今やっているオンラインヨガに不満のある方は、SOELU一択。
そう言っても過言では無いほど、使い勝手がスバ抜けて良いです。
●ライブレッスンの開催時間と本数がすごい
SOELU（ソエル）のライブレッスン開催時間は、曜日に関係なく毎日5:00頃～26:00頃まで。
オンラインヨガサービスの中で、現在最も幅広い時間に対応しています。
さらに開催されるレッスン本数が圧倒的に多く、月6,000レッスン以上（1日平均200本）を開講しています。
開催本数が多いことで、たくさんのクラスから好きなものを選べますし、「予約が埋まりにくい」という重要なポイントも他社より大幅に強いのが良いですね。
SOELUを使ってみた感想として、平日の夜や土日祝のお昼など、他のオンラインヨガだと予約が集中する時間帯でも参加可能状態のクラスが多く、思いついた時にやれるのでストレスを感じません。
「ライブレッスンするぞ！」と何時間も前から決められない私にとって、やりたいと思った時に予約が空いているのは、かなり有難かったです。
加えて、曜日によって開催時間やレッスン本数が変わらない点も、ややこしくなくてナイスです。
参考として、一覧表からライブレッスンの「開催時間」と「レッスン本数」を抜き出してみます。
並びはレッスン本数の多い順です。
*【続きをみる】をタップすると表が開きます。
| サービス名 | 開催時間 | 開催本数 |
|---|---|---|
SOELU | 曜日関係なし！ 毎日 5:00～26:00 約 630時間/月間 | 圧倒的に最多！ 毎日 200本 約 6,000本/月間 |
| 毎日 6:00～23:00 約 510時間/月間 | 毎日 約28本 約 850本/月間 |
| 平日 6:00～22:30 土日 7:00～21:00 約 472時間/月間 | 平日 16本 土日 15本 約 471本/月間 |
| 平日 7:00～22:30 土日 7:00～19:30 約 438時間/月間 | 平日 16本 土日 13本 約 453本/月間 |
| 平日 7:30～22:00 土日 9:15～17:30 約 378時間/月間 | 平日 10本 土日 5本 約 255本/月間 |
| 平日 8:00～21:00 土日 9:00～18:00 約 354時間/月間 | 平日 10本 土日 5本 約 255本/月間 |
| 平日 10:30～20:30 土日 10:30～16:30 約 264時間/月間 | 平日 10本 土日 7本 約 273本/月間 |
| 毎日 8:00～22:00 約 420時間/月間 | 毎日 7本 約 210本/月間 |
SOELU（ソエル）以外の各社は、「良くても1時間おきに1本ペースの開催」。
SOELUでは平均して「1時間に10本以上」が開催されている計算になります。
【SOELUのライブレッスン受講方法】
SOELUのライブレッスン受講方法には以下の２パターンがあり、その日の気分に合わせて選べます。
【ポーズチェック枠】
インストラクターにポーズや動きをチェックしてもらう受講形式。
一人ひとりのポーズを先生が確認して指導するので、正しいポーズが学べ、より効果的に体を動かすことができます。
こちら側の映像や音声は、先生側にしか出力されない（他の参加者には出力されない）ので安心です。
【ギャラリー枠】
インストラクターから、こちら側の姿が見えない受講形式。
自分のペースで受けたい時や、チャレンジをしてみたいレッスンのお試し受講におすすめです。
SOELUのライブレッスンで驚いたのは、他社では当たり前のzoomなど、何かしらの他のアプリをインストールしなくて良いところ。
スマホのマイクとカメラを許可するだけでOKで、面倒な設定をしなくて済むので助かります。
ちなみに、大画面でヨガをやりたい場合「ライトニングHDMI 接続ケーブル」というケーブルを使うと、スマホの画面をテレビに映すことができます。
AppleTVやFiretvをお持ちであれば無線接続もできますが、お持ちでなければ、ケーブルで有線接続する方法が最も簡単で安価です。
ケーブルは楽天やAmazonで1,500円～2,000円くらいで売られていたので、私はAmazonで1,500円くらいのものを買いました。快適です。
スマホじゃ画面が小さいな。。と感じたら「スマホ テレビ ケーブル」で検索してみてください♪( ・ω・)φ
●ヨガの種類が豊富
SOELUのヨガは開催本数だけじゃなく、種類も豊富。
例として朝5:00～朝8:00迄だけを抜き出しても、以下のような多彩なクラスが開講されています。
【朝に開催されるヨガの一例】
また、オーソドックスな「ハタヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「陰ヨガ」などのクラスに加えて、目的がハッキリ別れたクラスも多く開講されています。
【目的別ヨガの一例】
マタニティ系クラスや、ポーズを極める系（ウォーリアやダウンドック等をとことん実践する）クラスもあり、幅広い使い方ができそう。
目的別クラスの選択肢も多いので、「今週は骨盤メイン」といった、ちょっとした自己目標が立てやすくて、飽きにくいです。
●動画の種類もかなり多い
SOELUの動画レッスン数は、現在約100本。
「朝ヨガ」「パワーヨガ」などのベーシックなヨガや、「まるふわ美尻ヨガ」「姿勢矯正ヨガ」などの目的別ヨガに加えて、小顔マッサージ・二の腕痩せストレッチ・筋膜リリースなど、ヨガの他にもラインナップが豊富です。
動画レッスンは5分前後のものも多くあり、「小顔」や「二の腕」などのマッサージ系は入浴中にできるのが便利です。
動画のカメラアングルは正面からだけじゃなく、色んな角度から先生を映している点も、観やすくて良いなと感じました。
●レッスン検索しやすい
SOELUのライブレッスン予約ページでは、「開催日付」と「開催時間帯」を選ぶとクラスが一覧表示され、1週間先のクラスまで予約が可能。
レッスンは一覧表示だけでなく、「並び替え」「カテゴリ」「表示条件」「強度」など、条件を絞り込んで表示させる機能も付いているので楽に探せます。
私が特に便利と感じたのは、「お気に入りインストラクター」の機能。
レッスンを受けてみて気に入った先生がいたら、ハートマークを押しておくと、その先生のレッスンだけを絞り込んで表示させられます。
先生は「一覧ページ」から人気の高い順などで選ぶことも可能で、その先生のレッスンを受けた会員さんの口コミも見れるため、まだ受けたことのないクラスでも中身が想像しやすい設計になっています。
動画レッスンに出演しているインストラクターの詳細を見たり、そのままお気に入り先生として登録できるところも、すごく使いやすいと感じました。( ・ω・)φ
●14日間 100円で使い放題
SOELUは現在、会員サイト内の全コンテンツを14日間100円で試せるキャンペーン中。
さらに14日間100円キャンペーンの後も、12ヶ月コースで入会した場合そこから2ヵ月間は100円（税込）で利用できるキャンペーン中です。
14日間のトライアル期間中に解約したくなった場合の方法は、マイページから「解約する」をタップするだけなので面倒な手続きは不要。
SOELUの料金プランは、以下の3つです。
※プラン・コースは14日間のトライアル期間中にいつでも変更できます。また、14日間のトライアル期間中はライブレッスン受け放題です。
SOELUのおすすめポイントまとめ
- ライブと動画、両方のレッスンができる
- ライブレッスン開催時間が最長の毎日5:00～26:00
- ライブレッスン本数が最多の月6000本！
- 動画本数も、現在約100本と大ボリューム
- 条件絞り込み検索で、目的のクラスが簡単に見つかる
- 30日間 100円でコンテンツ使い放題！
ライブレッスン、動画レッスン、どちらも14日間 100円で受け放題キャンペーン中！
●SOELUの口コミ（*公式サイトより抜粋）
オンラインでも安心して続けられる
自営業：外山さん 50代・女性
自宅の下で働いているので、なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。常にレッスンがやっているので、仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。
小さい子供がいても安心して受けられる
専業主婦：北原さん 30代・女性
小さい子供がいる中で身体の不調が続く時など、家でリラックスしながらヨガができ、スッキリするのを感じています。産前・直後はバタバタしてしまったのですが、その期間は休会も無料でできたのでありがたかったです。私が自宅で運動をするようになり、主人も影響されて身体を鍛え始めるようになりました！
親子ヨガで親子時間が充実しました
美容師：堀内さん 30代・女性
元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、SOELUを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います！
息子達と一緒に親子ヨガでも楽しんでいて楽しい時間を過ごしております。親子時間がとても充実しました！
LEAN BODY（リーンボディ）
＼ リーンボディの良い点 ／
チャレンジ＆シリーズ動画が便利！
動画だけでOKなら最もおすすめ！
総合評価： 4.25
| 動画数の多さ | 5.0 |
| お試し期間のお得さ | 3.5 |
動画レッスンをメインでお考えであれば、LEAN BODY（リーンボディ）もおすすめです。
LEAN BODYが配信する動画コンテンツは、現在700以上のボリューム。
他社の動画レッスンは毎回好きなものを選んで視聴する「単発」のものが基本ですが、LEAN BODYはそれに加えて「チャレンジ」と「シリーズ」の構成になってるのが魅力です。
●LEAN BODYの「チャレンジ」と「シリーズ」とは？
LEAN BODY（リーンボディ）には動画レッスンしか有りませんが、動画専門なだけあり使い勝手が最強。
他社と同じく毎回好きな動画を選んでトライする方法に加えて「チャレンジ」と「シリーズ」があるので、その点について詳しくお伝えします。
「チャレンジ」について
LEAN BODYのチャレンジプログラムは、例えば「肩こり改善×７Days」「デトックス×２Weeks」など、数日間に渡って一つの目標を達成する構成で作られています。
例として、「デトックス×２Weeks」の構成を挙げてみます。
*【続きをみる】をタップすると表が開きます。
【チャレンジの目的】
14日間で身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスし、巡りを良くしていきます。心身ともにリセットして、スッキリ身軽な自分を目指しましょう。
ポーズの形にこだわり過ぎずに、深い呼吸に意識を向けるとかなりGOODです。
【動画の構成】
- day1：デトックスストレッチヨガ（17分）
呼吸と体の動きを合わせたストレッチヨガです。深く、心地の良い呼吸とともに身体がほぐれていくのを感じてみてください。心もカラダも温まります。疲れやむくみが溜まった夜に行うとよりデトックス効果が高まります。 - day2：リラックスデトックスヨガ（12分）
横になったまま行えるリラックスデトックスヨガ。心地の良いリラックスした呼吸とともに力みを手放して、体を緩めていきましょう。おやすみ前や、朝起きてすぐにお布団の上でも行えるので、コツコツ続けてみて下さいね。 - day3：むくみ解消ヨガ（18分）
下半身のむくみや疲労にフォーカスしていく、むくみ解消ヨガ。骨盤周りや脚の付け根をほぐしてあげると、リンパが流れやすくなり、下半身のむくみや疲労を解消することができます。深い呼吸とともに1日の疲れをほぐしていきましょう。 - day4：エナジーフローヨガ（19分）
- day5：デトックスフローヨガ（28分）
- ・
- ・
- ・
- day14まである
といった感じに、「デトックス」という目的に沿ってチャレンジできるよう、14日間分の動画をセットにしてくれています。
気になったチャレンジは「チャレンジする」ボタンを押すとお気に入りページにアーカイブされるので、続きからやるときに探す手間が省け、観終わった動画にはハートのアイコンが付くので、どこまで進んだかも分かりやすく作られています。
※チャレンジは必ずday1から順にやらなくてもよく、好きな動画だけを選んだり、1日で一気に観ることも可能です。
LEAN BODYのチャレンジを使ってみて、便利！と感じたのは、「動画の選びやすさ」と「継続のしやすさ」
同じ目的の動画が集まって数日間の短い目標を立てる感じになるので、この目的をトライしてみよう！と決めやすく、翌日以降は次の動画に進めば良いだけなので、動画選びに迷いません。
毎回動画を選ぶという手間が省けることに加えて、目標をもって続けやすいのが良いですね。
「シリーズ」について
シリーズは、「30分デイリーヨガ」「ナイトストレッチヨガ」など、同じカテゴリーのレッスンがまとめられています。
こちらもチャレンジプログラムと同じくお気に入り登録でき、観終わった動画にはハートのアイコンが付くので、次の動画を探しやすくて便利。
同じ目的の集まったレッスンで目標を立てるなら「チャレンジ」。
同じカテゴリーのレッスンを片っ端からやっていくなら「シリーズ」。
どちらも、お気に入り登録して続きをやる感じで使えるのが、とにかく便利です。
ちなみに一つ一つの動画もお気に入り登録できるので、気に入った動画を繰り返し視聴する際にも、すぐに見つけられるようになっています。
また、SOELUと同じくカメラアングルが多彩で、キレイなスタジオで動画収録されている点も、観ていてテンションが上がります♪( ・ω・)φ
●LEAN BODYのコンテンツ内容
LEAN BODYはビリーズブートキャンプのCMを見たことがあったので、フィットネス系やダンス系がメインなのかな？と思っていましたが、ヨガのレッスンもすごく豊富でした。
多すぎてごちゃごちゃになりそうなので、ヨガのほんの一部だけを抜き出してみます。
【LEAN BODYのヨガレッスンの一例】
オーソドックス系のヨガ
ヴィンヤサフローヨガ エナジーフローヨガ 太陽礼拝 はじめてヨガ（15分・20分・30分 など） etc..
目的で選ぶ系のヨガ
むくみ解消ヨガ 美脚ヨガ くびれヨガ 腸内環境を整えるヨガ 肩こり改善ヨガ etc..
時間帯に合わせた系のヨガ
モーニングヨガ リラックスナイトヨガ おやすみヨガ etc..
ポーズを習得する系のヨガ
立位のポーズ 逆転のポーズ 前屈のポーズ 後屈のポーズ etc..
ヨガやピラティス以外のジャンル
筋トレ マッサージ ストレッチ 瞑想 カーディオ ダンス etc..
さらに、ウジャイ・カパラディ等をはじめとする「呼吸法だけ」に特化した動画も豊富なので、基礎からやりたかった私にとって魅力的なコンテンツだらけでした。( ・ω・)φ
どのジャンルも、スキマ時間に利用できる5分程度のものから、ガッツリ取り組める40分程度のものまで幅広いです。
●レッスン検索がしやすい！
LEAN BODYはレッスン検索のしやすさもグッド！
「カラダの気になる部位」「ジャンル」「インストラクター」などの条件をタップするだけで快適に検索できます。
加えて、カラダの悩みで今一番改善したいことは？などの簡単な質問に答えるだけで、自身の課題に合わせたチャレンジを提案してくれる機能も付いており、気になったレッスンはお気に入り登録しておいて後からチェックすることも可能。
このレッスン提案機能は、自分では探さなかったであろうけど、「意外と興味をそそるレッスン」が出てきたりするので、かなり良いです。
●14日間無料で使い放題
LEAN BODYは現在、会員サイト内の全コンテンツを2週間無料で試せるキャンペーン中です。
無料トライアル期間中に解約したくなった場合は、「アカウント設定」ページから退会をタップするだけでいつでも退会可能。
無料の14日間が終了するまで料金は発生しません。
LEAN BODYの料金プランは、以下の２種類です。
※料金プランの変更も、退会と同じく無料期間中に「アカウント設定」からいつでも変更可能です。
| 年間プラン | 動画レッスン 見放題 | 月額980円 （年間11,760円） |
|---|---|---|
| 月額プラン | 動画レッスン 見放題 | 月額1,980円 |
LEAN BODYの初回登録画面を進めていくと「クーポンコードをお持ちの方」が表示されますが、2023年11月現在当サイトが確認できているクーポンコードは無く、現在おすすめの入会方法は2週間無料体験キャンペーンになります。
以前は「480円クーポン」というキャンペーンが開催されており、12ヶ月プランを選んだ場合だけ月額480円が適用される（年額5,760円を一括払いできる）無料期間なしのクーポンだったようです。
キャンペーン等は不定期で開催されており、お得な情報が入りましたら随時更新します。
LEAN BODYのおすすめポイントまとめ
- 動画レッスン本数が最多の700本！
- 「呼吸法」や「ポーズ習得」など初心者向けコンテンツも豊富
- チャレンジ動画とシリーズ動画の機能が使いやすくて便利
- レッスン検索しやすく、おすすめ動画も提案してくれる
- ２週間無料でコンテンツ使い放題！
UCHIYOGA+（うちヨガプラス）
＼ UCHIYOGA+（うちヨガプラス）の良い点 ／
動画レッスン数300本
ホットヨガ大手のLAVAが運営
総合評価： 3.31
| ライブレッスン開催時間の広さ | 3.75 |
| ライブレッスン本数の多さ | 3.5 |
| 動画数の多さ | 4.5 |
| お試し期間のお得さ | 4.5 |
●日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営
UCHIYOGA+（うちヨガプラス）は、ホットヨガの有名店LAVAが運営するオンラインヨガ。
スタジオだと予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを、自宅で手軽に受けられることで人気です。
店舗に行ってホットヨガクラスに参加するのも爽快ですが、自宅のメリットは何といっても出かける必要がないことですね。
小さなお子さんと一緒に、まわりを気にせず参加できるといった利点もオンラインならではの魅力です。
●動画レッスン数は合計300本
うちヨガプラスには、合計300本の動画レッスンが用意されています。
動画数を比べてみると先ほどのLEAN BODYに次ぐ本数なので、やり込み甲斐があると思います。( ・ω・)φ
参考として、一覧表から動画レッスンできるサービスだけを抜き出して、本数の多い順に並べてみます。
*【続きをみる】をタップすると表が開きます。
| サービス名 | 動画本数 | 備考 |
|---|---|---|
LEAN BODY | 約 700本 | 見放題 |
うちよがプラス | 約 300本 | 見放題 |
SOELU | 約 100本 | 見放題 |
| 約 60本 | 過去レッスンの見逃し配信のみ |
| 約 40本 | 見放題 |
●初月無料のキャンペーン中！
うちよがプラスは現在、初月無料でスタートできるキャンペーンを開催中。
ホットヨガスタジオLAVAで人気のオリジナルプログラムを、オンラインでお試しください！
うちよがプラスのおすすめポイントまとめ
- ライブと動画、両方のレッスンができる
- ライブレッスンは月間 約850本開催
- 動画レッスン全300本
- 初月無料でスタートできる！
おすすめオンラインヨガまとめ
| サービス名 | SOELU | LEAN BODY | うちヨガプラス | サーティフィット | yoggy air | Olulu | ヨガステ | アクトス | アンダーザライト | Fit NEX | いまよがonline |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 | 月額1,078円～ | 月額980円～ | 月額1,980円～ | 月額5,280円～ | 1日1,628円～ | 月額3,300円～ | 月額6,490円～ | 月額1,980円～ | 月額7,700円～ | 月額1,078円～ | 1回1,100円～ |
| サービス形態 | ライブレッスン 動画レッスン | ― 動画レッスン | ライブレッスン 動画レッスン | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン ― | ライブレッスン 動画レッスン | ― 動画レッスン | ライブレッスン ― |
| ライブの 開催時間 | 毎日 5:00～26:00 5.0 | ― | 毎日 6:00~23:00 3.75 | 平日 7:00～22:30 土日 7:00～19:30 3.75 | 平日 6:00～22:30 土日 7:00～21:00 3.75 | 毎日 8:00～22:00 3.75 | 平日 7:30～22:00 土日 9:15～17:30 3.25 | 平日 10:30～20:30 土日 10:30～16:30 2.5 | 平日 8:00～21:00 土日 9:00～18:00 3.0 | ― | 朝だけ夜だけなど 日によって異なる 1.5 |
| ライブの 開催本数 | 200本/1日 5.0 | ― | 約28本/1日 3.5 | 平日 16本/1日 土日 13本/1日 3.0 | 平日 16本/1日 土日 15本/1日 3.0 | 7本/1日 1.75 | 平日 10本/1日 土日 5本/1日 2.0 | 平日 10本/1日 土日 7本/1日 2.0 | 平日 10本/1日 土日 5本/1日 2.0 | ― | 1～2本/1日 1.5 |
| 動画の本数 | 100本 4.0 | 700本 5.0 | 300本 4.5 | ― | ― | ― | ― | ― | 60本 3.5 | 40本 3.25 | ― |
| お試し期間 | 30日間100円 5.0 | 14日間無料 3.5 | 初月無料 4.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 1回無料 2.5 | 7日1,999円 1.5 | なし 0 | なし 0 |
| 総合評価 | 【総合評価】 4.75 | 【総合評価】 4.25 | 【総合評価】 4.06 | 【総合評価】 3.08 | 【総合評価】 3.08 | 【総合評価】 2.66 | 【総合評価】 2.58 | 【総合評価】 2.33 | 【総合評価】 2.50 | 【総合評価】 1.63 | 【総合評価】 1.00 |
| 公式HP |
おすすめBEST３の特徴を簡単にまとめます
SOELU（ソエル）
ライブレッスン最強。
動画レッスンも100本のボリューム。
- ライブレッスン開催時間 5:00～26:00
- ライブレッスン本数 月6,000本
- 動画レッスン本数 約100本
- 30日間100円トライアルキャンペーン中
LEAN BODY（リーンボディ）
動画レッスン最強。
ライブは不要かも？とお考えの方に。
- 動画レッスン本数 約700本
- 14日間無料
UCHIYOGA+（うちヨガプラス）
ライブレッスン月850本。
ホットヨガ大手のLAVAが運営。
- ライブレッスン開催時間 6:00～23:00
- ライブレッスン本数 月850本
- 動画レッスン本数 約300本
- 初月無料
上記のBEST３はどれもお試し期間が長めなので、レッスン内容や動画の好みなどを同時に確かめてみて、気に入ったものを残す。といった方法もおすすめです。
ですが、いくらお試し期間があるとはいえ辞めるのを前提で試すのは忍びない、、とお考えの方もいらっしゃるかと思います。
もしどれか一つだけ、または、ひとつずつ試したいとお考えであれば、私としては、SOELUがイチオシです。( ・ω・)φ
- 安いのに月6,000本のレッスンボリューム！コスパ◎
- 動画レッスンもあるのでスキマ時間にも使えて便利。
- 毎日5:00～26:00まで開催しているので時間を調整しやすい
- ライブレッスン本数が圧倒的なので予約が埋まりにくいメリットが大きい！
- とりあえず30日間100円で試せる。
ライブレッスン時間の自由度が大きいSOELUなら、家事やお仕事に忙しい方も快適にレッスンを取り入れられます♪
本格指導を受けたくなったらライブレッスン。
ちょっとした空き時間には動画レッスン。
気分にあわせて選べますし、月6,000本あるので飽きません。
どれから始めるか迷ったら、SOELUから試すとお家ヨガをスタートしやすいと思います♪