横浜パーソナルジム

横浜駅周辺パーソナルトレーニングジム《個人経営店も含めた25社まとめ》

横浜パーソナルジム

横浜パーソナルジム

横浜駅周辺で、なるべく多くのパーソナルジムを一気に比較検討したい!

そんなあなたへ、この記事では広告をたくさん出しているジムだけじゃなく、個人経営の小さめなジムも含めてそれぞれの料金や特徴をまとめています。

  • 横浜駅周辺ジム25店舗それぞれの特徴・料金・トレーニングの時間と回数
  • ジムの住所・Googleマップ

横浜駅周辺にあるプライベートジムの料金や特徴を、この記事で一気にチェック可能!

 

横浜駅周辺25店舗のパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、

下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ!スクロール不要で読めますのでオススメです。

『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください♪

横浜のパーソナルトレーニングジム25選

まず始めに、横浜駅周辺に出店している有名パーソナルジム(横浜の他にも全国的に店舗展開する人気店)を下記の一覧表にまとめました。

総額料金やトレーニング時間×回数の一覧比較にお役立てください。

*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします

ジム名 総額料金 時間×回数
プライベートジムビーコンセプトのロゴ B-CONCEPT 233,000円 75分×22回
パーソナルジム比較表のロゴ_エクスリム XSLIM 230,000円 60分×24回
プライベートジム_ジュエルボディメイクのロゴ JewelBodyMake 185,600円 75分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_エススリー es three 185,000円 60分×18回
パーソナルジム_Global fitness(グローバルフィットネス)のロゴ Global fitness 196,000円 60分×16回
パーソナルジムアウトラインのロゴ OUT LINE 183,000円 75分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_ライザップ RIZAP 348,000円 50分×16回
AppleGYM(アップルジム)のロゴ Apple GYM 198,000円 60分×19回
BOSTYのロゴ BOSTY 228,000円 45分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_リボーンマイセルフ Reborn My Self 240,000円 50分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_247ワークアウト 24/7 work out 234,000円 75分×16回
ASPI(アスピ)のロゴ ASPI 190,000円 50分×14回

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店

パーソナルジム_B-CONCEPTのトップ画像出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

総額料金:233,000円(75分×22回)

  • 6ヵ月のスタイル保証で独り立ちをサポート
  • くびれ・美尻・美脚に特化したトレーニングも学べる
  • トレーニング負荷を専用デバイスで精密管理
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 埼玉 大宮 [地図] 東京 秋葉原・浅草橋 [地図] 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 表参道 [地図] 北千住 [地図] 銀座[…]

パーソナルジム_ビーコンセプトのアイキャッチ画像
B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店
横浜市神奈川区鶴屋町2-12-12
横浜駅 西口 徒歩3分
入会金37,000円、75分×22回196,000円
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XSLIM(エクスリム)横浜店

プライベートジム_エクスリムのトップ画像出典:http://xslim.jp/

総額料金:230,000円(60分×24回)

  • 16回+8回の「合計24回」トレーニング
  • リバウンド阻止率99%!
  • デイタイム限定プランは20,000円お得
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

XSLIM(エクスリム) 埼玉 大宮 [地図] 武蔵浦和 [地図] 千葉 柏 [地図] 東京 池袋 [地図] 神田・秋葉原 [地図] 北千住 [地図] 渋谷 [地図[…]

パーソナルジム_エクスリムのアイキャッチ画像
XSLIM(エクスリム)横浜店
神奈川県横浜市中区常盤町4-4-47
関内駅2分、馬車道駅5分
入会金30,000円、60分×24回200,000円
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Jewel Body Make(ジュエルボディメイク)横浜店

パーソナルトレーニングジム_ジュエルボディメイクのトップ画像出典:https://jewel-bm.com

総額料金:185,600円(75分×16回)

  • 少数精鋭の経験豊富なトレーナー
  • 2週間の超短期コースはさらにお得!
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

JewelBodyMake(ジュエルボディメイク) 東京 秋葉原 [地図] 池袋西口 [地図] 池袋東口 [地図] 上野 [地図] 恵比寿 [地図] 北千住 [地図] […]

パーソナルトレーニングジム_ジュエルボディメイクのアイキャッチ画像
Jewel Body Make 横浜店
神奈川県横浜市神奈川区台町13-20
横浜駅 徒歩5分
入会金0円、75分×16回185,600円
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es three(エススリー)横浜日本大通店

パーソナルジムesthree(エススリー)トップ画像出典:esthree.jp

総額料金:185,000円(60分×18回)

  • 料金が安い!
  • 精鋭トレーナーが揃う、実績あるジム
  • プラス2回のトレーニングでリバウンド阻止
  • 女性も通いやすい
  • 体験トレーニング無料
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

es three(エススリー) 北海道 札幌 [地図] 東京 上野御徒町 [地図] 錦糸町 [地図] 新宿 [地図] 豊洲 [地図] 練馬 [地図] 吉祥寺 [地図][…]

プライベートジム_エススリーのアイキャッチ画像
es three(エススリー)横浜日本大通店
神奈川県横浜市中区山下町24-2
日本大通駅3分、元町中華街駅3分
入会金39,000円、60分×18回146,000円
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Global fitness(グローバルフィットネス)横浜店

パーソナルジム_グローバルフィットネスのトップ画像出典:https://globalfitness.jp/

総額料金:196,000円(60分×16回)

  • ひと月単位で通う期間を選べる
  • 確かなプログラムと厳選トレーナー
  • 全額返金保証&途中退会も返金OK
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Global fitness(グローバルフィットネス) 埼玉 南浦和 [地図] 千葉 千葉 [地図] 東京 表参道 [地図] 池袋 [地図] 銀座 [地図] 渋谷 [[…]

パーソナルジム_グローバルフィットネスのトップ画像
Global fitness 横浜店
横浜市神奈川区台町13-11
横浜駅7分、神奈川駅8分
入会金20,000円、60分×8回88,000円
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OUT LINE(アウトライン)横浜西口店・横浜東口店

パーソナルジム_アウトラインtop画像出典:outline-gym.com

総額料金:183,000円(75分×16回)

  • 料金が安く、1ヶ月からのコース選びもできる
  • リバウンドを一生涯サポート!
  • 女性専用スタジオ&女性におすすめの条件多数
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

OUT LINE(アウトライン) 埼玉 大宮 [地図] 千葉 千葉 [地図] 東京 池袋 [地図] *女性専用 渋谷 [地図] 新宿 [地図] 目黒 [地図] *[…]

パーソナルジム_アウトラインtop画像
OUT LINE(アウトライン)横浜西口店
神奈川県横浜市神奈川区台町13-11
横浜駅より徒歩7分
入会金15,000円、75分×16回168,000円
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OUT LINE(アウトライン)横浜東口店
神奈川県横浜市西区高島2-10-31
横浜駅より徒歩4分
入会金15,000円、75分×16回168,000円
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RIZAP(ライザップ)横浜西口店・横浜東口店

パーソナルトレーニングジムのトップ画像_ライザップ出典:https://www.rizap.jp

総額料金:348,000円(50分×16回)

  • トレーナーの指導力にこだわった育成制度
  • データを活かした的確なプログラム提供力
  • トレーナーと管理栄養士の食事サポート
  • オリジナルの低糖質食品も購入できる
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

RIZAP(ライザップ) 店舗 - 店舗多数 - 北海道 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島 茨城、栃木、群馬、埼玉 千葉、東京、神奈川 新潟、富山、石川、山梨、長野 岐阜、静岡、愛知、三重 […]

パーソナルジム_ライザップのアイキャッチ画像
RIZAP(ライザップ)横浜西口店
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1
横浜駅 西口 徒歩11分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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RIZAP(ライザップ)横浜東口店
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15
横浜駅 きた東口 徒歩5分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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Apple GYM(アップルジム)横浜店

パーソナルジムAppleGYM(アップルジム)のトップ画像出典:https://applegym.jp/

料金:198,000円(60分×19回)

  • 全額返金・リバウンド保証付き
  • リーズナブルな料金
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Apple GYM(アップルジム) 東京 恵比寿西口 [地図] 恵比寿東口 [地図] 銀座 [地図] 中野 [地図] 中目黒 [地図] 二子玉川 [地図] 吉祥寺 [地[…]

パーソナルジムAppleGYM(アップルジム)のアイキャッチ画像
Apple GYM(アップルジム)横浜店
神奈川県横浜市西区北幸2-5-13
横浜駅 徒歩5分
入会金38,000円、60分×19回160,000円
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BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ

パーソナルジムBOSTYトップ画像出典:https://www.bosty.jp/

総額料金:228,000円(45分×16回)

  • 厳選トレーナーの指導技術力が人気!
  • ニーズに応える多彩なプログラム
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

BOSTY(ボスティ) 埼玉 大宮 [地図] 東京 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 銀座2丁目 [地図] 銀座8丁目 [地図] 西麻布 [地図] 六本木駅前 [地図[…]

パーソナルジムBOSTYトップ画像
BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13
横浜駅 西口 徒歩8分
入会金30,000円、45分×16回198,000円
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Reborn My Self(リボーンマイセルフ)横浜店

パーソナルジム_リボーンマイセルフのトップ画像出典:shapes-international.co.jp

総額料金:240,000円(50分×16回)

  • 会員もトレーナーもすべて女性限定
  • 女性専用に開発したボディメイクメソッド
  • 部分痩せに特化したコースも多彩
  • 体験マンツーマンレッスン(無料)
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Reborn my self(リボーンマイセルフ) 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、福島 栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、長野、愛知 京都、大阪、兵庫、和歌山、福岡 タッ[…]

パーソナルジム_リボーンマイセルフのアイキャッチ画像
Reborn My Self(リボーンマイセルフ)横浜店
神奈川県横浜市西区岡野1-13-5
横浜駅 徒歩7分
入会金20,000円、50分×16回220,000円
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24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)横浜店

マンツーマンジム_247ワークアウトのトップ画像出典:247workout.jp

総額料金:234,000円(75分×16回)

  • リーズナブルでハイクオリティ
  • 全国区の人気パーソナルジム
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

24/7work out(トゥエンティフォーセブンワークアウト) 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、山梨、長野、静岡、愛知 京都、大阪[…]

プライベートジム_247ワークアウトのアイキャッチ画像
24/7work out 横浜店
横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1
横浜駅 徒歩7分
入会金38,000円、75分×16回196,000円
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ASPI(アスピ)横浜西口店・横浜東口店

パーソナルジムASPI(アスピ)のトップ画像出典:https://aspirest.com

総額料金:190,000円(50分×14回)

  • ファスティング指導付き
  • 体験トレーニング無料
  • 自宅トレーニングとストレッチもオリジナルメニュー作成
  • 月額コース完備
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

ASPI(アスピ) 東京 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 新宿東口 [地図] 代々木 [地図] 神奈川 横浜西口 [地図] 横浜東口 [地図] ASPI(ア[…]

パーソナルジムASPI(アスピ)のトップ画像
ASPI(アスピ)横浜西口店
神奈川県横浜市神奈川区沢渡3-1
横浜駅 西口から徒歩7分
入会金20,000円、50分×14回170,000円
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ASPI(アスピ)横浜東口店
神奈川県横浜市西区平沼1-37-2
横浜駅 東口から徒歩8分
入会金20,000円、50分×14回170,000円
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T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口店

パーソナルジム_ティーバランスのトップ画像出典:https://t-balance-gym.com

総額料金:151,000円(60分×16回)
*8回コースを2ヵ月通った場合

ペア入会で実質半額(トレーナー1名が会員2名を同時に指導)

ティーバランスは横浜・渋谷・池袋・麻布十番・八王子・中目黒に店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。

短期集中ダイエットメニューのほか、ウエストシェイプ・ヒップアップなど見た目を意識する女性向けメニューなど、多様な目的にあわせてバリエーション豊富なトレーニングを指導します。

また、ペア入会すると2人一緒に1つのコースを受けることも出来るので、実質半分の料金でトレーニングを受けることが可能。親子や姉妹など、2人でジム探しをしている人にもおすすめです。

T-BALANCE(ティーバランス)横浜西口店
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14
横浜駅 西口 徒歩5分
入会金59,800円、60分×16回91,200円

 

GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店本館

パーソナルジム_ゴーズジムのトップ画像出典:https://gos-gym.com/

総額料金:248,000円(50分×16回)

エステ併設のレディスプラン

ゴーズジムは横浜のほか、品川と中目黒に店舗を構えるマンツーマンジム。横浜店は元町にあり、最寄駅は元町中華街駅と石川町駅になります。

他のプライベートジムと比較して特に珍しいのが「レディスプラン」。パーソナルトレーニングにリンパマッサージエステを加えたコースで、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。

レディスプランは併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースで、施術はRelaxcyエステティシャンが担当。パーソナルジムとエステの両方に通おうとお考えなら、ゴーズジムだと一ヵ所で済むのでおすすめです。

GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店本館
神奈川県横浜市中区元町3-115
元町中華街駅4分、石川町駅7分
入会金30,000円、50分×16回198,000円

 

Wright Brothers(ライトブラザーズ)横浜店

プライベートジム_ライトブラザーズのトップ画像出典:http://wb-gym.com/

総額料金:233,000円(70分×16回)

卒業後もトレーナーに相談可能
体験レッスンあり(30分3,000円)

ライトブラザーズは横浜、恵比寿に店舗を構えるプライベートトレーニングジム。

短期集中のダイエットコースのほか、月1回12,000円~の月会費コースで定期的なボディメンテナンスも可能です。

また、トレーニング期間終了後も不安になったことなどの簡単な質問を担当トレーナーに相談できるため、卒業後、自分ひとりで身体の維持が心配な人にもおすすめ。

Wright Brothers(ライトブラザーズ)横浜店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12
横浜駅 西口 徒歩5分
入会金35,000円、70分×16回198,000円

 

pml yokohama

横浜マンツーマンジム_pmllyokohama出典:http://www.p-m-l.jp/

総額料金:240,000円(60分×16回)

有酸素運動マシンを時間無制限で利用可能
月額コースあり(4回/月 ¥28,000~)

pmlは横浜、下丸子、代官山にスタジオのあるマンツーマントレーニングジム。

トレーニングコースは2ヶ月16回のスーパーダイエットコースのほかに、体型維持におすすめの月額制のパーソナルトレーニング(月会費 ¥28,000/月4回)が選べます。

完全予約制のマンツーマントレーニング以外の時間に、施設内の有酸素運動マシンを無制限で利用可能です。

pml Yokohama
神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25
横浜駅 徒歩6分
入会金20,000円、60分×16回220,000円

 

180 BodyDesign 横浜店

横浜プライベートトレーニング_180BodyDesign出典:http://180bodydesign.com/

総額料金:280,000円(50分×16回)

単発トレーニングあり(50分10,000円~)

180BodyDesignは、ライザップで100%のダイエット成功率を誇ったトップトレーナーが独自開発した「NEGI式DIETメソッド」を指導するパーソナルトレーニングジム。

プログラムは、コース制の「フルサポートコース:280,000円」の他に、「単発トレーニング:50分10,000円」、「食事指導付き単発トレーニング:50分15,000円」など、自分に必要な指導を選んでカスタマイズできるようになっています。

180日で完璧な体型を作り上げたい人はもちろん、単発トレーニングで日々の自主トレをレベルアップさせたい人にもおすすめのプライベートジムです。

180BodyDesign 横浜店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-9-7
横浜駅5分、神奈川駅7分
入会金30,000円、50分×16回250,000円

 

Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)

横浜パーソナルジム_シークレットベイズフィット出典:http://exp-ds.com/

総額料金:200,000円(50分×16回)

みなとみらいのパーソナルトレーニングジム
コラーゲンマシン・日焼けマシン完備

シークレットベイズフィットは、BrilliaGrandeみなとみらいオーシャンフロントタワーの一室にある、ラグジュアリー空間にこだわったパーソナルトレーニングジム。

コラーゲンマシンや日焼けマシン、リンパマッサージなどのオプションも豊富。

トレーニングコースも「ヒップアップ」「6PACK」「ブライダル」など多彩です。

Secret Bay’s FIT
神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-1
みなとみらい駅5分、横浜駅9分
入会金30,000円、50分×16回170,000円

 

小松パーソナルトレーニングジム

横浜_小松パーソナルトレーニングジム出典:http://komatsupersonaltraininggym.com/

料金:240,000円(60分×20枚チケット)

井土ヶ谷のおすすめ完全個室プライベートジム
体験トレーニングあり(60分8,000円)

小松パーソナルトレーニングジムは、京急線「井土ヶ谷駅」から徒歩2分の完全個室プライベートジム。

料金はチケット制になっていて、セッション時間は45分~120分、回数は1回・5回・20回から選ぶことが可能。チケットまとめ買いで割引になります。(*60分×20枚チケットの場合:240,000円)

小松パーソナルトレーニングジムは入会前にレッスン料金8,000円で、体験トレーニングが可能です。

小松パーソナルトレーニングジム
神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157
井土ヶ谷駅 徒歩2分
チケット45分×1回15,000円~

 

ピラッジオ桜木町

横浜プライベートジム_ピラッジオ出典:http://pilaggio.jp

総額料金:238,000円(50分×16回)

桜木町のプライベートジム
ファスティング指導あり

ピラッジオ桜木町は、地下鉄「桜木町駅」の南2出口を出てすぐGSプラザ桜木町(ラーメン一蘭の隣のビル)の4Fにある、加圧トレーニング&ピラティスのプライベートスタジオ。

プライベート空間での貸切りプライベートトレーニングのほか、会員2名同時のお得なセミパーソナルトレーニングや、酵素ドリンク『マナ酵素』2本がセットになったファスティング講習などのオプションも有ります。

ピラッジオ桜木町
神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1
桜木町駅 徒歩1分
50分×16回238,000円

 

3RE≡BODY(スリーボディ)

横浜パーソナルトレーニング_スリーボディ出典:http://3re-body.net/

総額料金:164,000円(60分×16回)

料金が安い戸部のパーソナルジム
体験トレーニングあり(3,000円)

スリーボディは、京急「戸部駅」から徒歩3分の低価格パーソナルトレーニングジム。なるべく費用を抑えつつ、優秀なプロトレーナーの指導を受けたい人におすすめ。

ウェアやバスタオルなどの各種レンタル、トレーナーの指名などは有料オプションですが、メールやLINEアプリを使った食事管理は基本料金に含まれています。

コースの種類は「ダイエットコース」「トレーニングコース」「月会費コース」「ショートコース」「ストレッチコース」など多彩で、目的や予算に合わせた通い方が可能。(*上記に掲載の総額料金は、ダイエットコースの価格)

ダイエットコースのトレーニングは、入会前に3,000円で体験できます。

3RE≡BODY(スリーボディ)
神奈川県横浜市西区平沼1-12-1
戸部駅3分、高島町駅5分
入会金20,000円、60分×16回144,000円

 

5REPS(ファイブレップス)横浜

横浜おすすめパーソナルジム_5REPS出典:https://5reps.co.jp/

総額料金:234,000円(60分×16回)

コース多数
ボディケア・リンパトレナージュ

ファイブレップスは、横浜西口からハマボールイアス方面へ向かった先のマンション内にあるプライベートトレーニングジム。

トレーニングと食事指導を行う「クイックコース60分」の他に、*BBM付きの「スタンダードコース80分」、トレーニング+リンパドレナージュの付いた「リンパプレミアムコース100分」などサービスが多彩です。

*BBMとは、(Balance Body Method:バランスボディメソッド)の略称で、筋肉の歪み調整・筋肉の可動域、柔軟性の向上・脳脊髄液の調整を行うボディケア技術です。

ファイブレップスのトレーナーは、全員がALTA認定BBMの資格を取得しており、トレーニング後はボディケアを行います。(BBM付きコース)

5REPS(ファイブレップス)
神奈川県横浜市西区北幸2-12-26
横浜駅 西口 徒歩10分
入会金38,000円、60分×16回196,000円

 

FLOW Personal(フローパーソナル)

横浜おすすめパーソナルトレーニング_flowpersonal出典:https://flowpersonal.go-kigen.jp/

総額料金:244,000円(50分×16回)

フロー状態を引き出すメンタルアプローチ

FLOW Personalは、オリンピック選手もサポートするスポーツドクター辻秀一公認トレーナーが、トレーニングの相談はもちろん、メンタルトレーニングも取り入れた指導を行う、横浜駅西口のパーソナルジム。

ただダイエットするだけでなく、心と体を活性化させるフローパフォーマンス(没頭できる精神状態を引き出す)トレーニングを実施し、プライベート、日常、人生全ての“クオリティ”を上げたい人をサポートをします。

FLOW Personal(フローパーソナル)
神奈川県横浜市西区岡野2-8-1
横浜駅 徒歩13分
50分×16回244,000円

 

Victory Lab(ビクトリーラボ)

横浜おすすめパーソナルジム_ビクトリーラボ出典:https://vic.life/

総額料金:206,000円(60分×16回)

体験トレーニングあり(60分10,000円)

ビクトリーラボは横浜市西区岡野にあるパーソナルトレーニングジム。横浜駅からも近いですが、平沼橋駅からも近い立地です。

コースは食事指導とマンツーマントレーニングの「ボディデザインコース:4回¥48,000~」のほか、女性限定マンツーマントレーニング「美尻コース:1回¥12,000~」も。

入会前にレッスン料金10,000円で、体験トレーニングが可能です。

Victory Lab(ビクトリーラボ)
神奈川県横浜市西区岡野1-9-13-701
横浜駅7分、平沼橋駅5分
入会金30,000円、60分×16回176,000円

 

BODIENCE(ボディエンス)

横浜パーソナルトレーニング_横浜おすすめパーソナルトレーニング_bodience出典:http://www.bodience.com/

総額料金:215,000円(60分×16回)

VRエクササイズマシーン設置

ボディエンスの最寄り駅は「センター南駅」。加圧Body、VRを使ったフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。

ゲーム的な要素が含まれるVRエクササイズマシーンは、楽しみながらバランス能力、反射神経、体幹の筋肉、集中力が鍛えられる。

特に前後左右の移動は、重心であるお尻を動かして操作する仕組みになっており、普段動かさない筋肉群をまんべんなく使うことができる最新のフィットネスです。

BODIENCE(ボディエンス)
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11
センター南駅 徒歩1分
入会金20,000円、60分×16回192,000円

横浜のプライベートジムまとめ

横浜パーソナルジム
この記事では、横浜駅周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味し、オススメ店を5店舗ピックアップしてみました。

  1. ビーコンセプト横浜店
    精密トレーニング+スタイル保証6ヵ月付き!
  2. エクスリム横浜店
    合計24回のトレーニングでリバウンドを阻止!
  3. ジュエルボディメイク横浜店
    コスパが良くて、超短期2週間コースも選べる
  4. エススリー横浜日本大通店
    安い&ハイクオリティ!トレーニング全18回
  5. グローバルフィットネス横浜店
    ひと月から通えるハイクオリティジム!

 

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか?」「トレーナーの指導レベルは確かか?」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか?についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが1対1で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。