「東中野」「中野」「大久保」周辺で、なるべく多くのパーソナルジムを一気に比較検討したい！
そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。
- 東中野・中野・大久保エリアのジム11店舗それぞれの特徴・料金・トレーニングの時間と回数
- ジムの住所・Googleマップ
上記エリアのにあるプライベートジムの料金や特徴を、この記事で一気にチェック可能！
東中野・中野・大久保エリアにあるパーソナルジム11店舗を掲載しているため、この記事はかなりのボリュームです。
ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、
下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ！スクロール不要で読めますのでオススメです。
『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください♪
東中野・中野・大久保エリアにある大手パーソナルジム
まず始めに、ジムの特徴、料金、トレーニング回数などを加味した結果から、おすすめプライベートジムをピックアップしてみました。
*ジム名タップで、同ページ内の該当ジムに移動します
| ジム名 | 総額料金 | 時間×回数 | |
|---|---|---|---|
|
Apple GYM | 27,280円 | 45分×4回 |
|
OUT LINE | 184,800円 | 75分×16回 |
|
BEYOND | 281,600円 | 50分×16回 |
|
24/7Workout | 257,400円 | 75分×16回 |
|
Dan.A | 258,500円 | 75分×16回 |
【中野】Apple GYM（アップルジム）中野店・東中野店
画像引用元：https://applegym.jp
料金：27,280円～（4回）
公式HP：https://applegym.jp
- リーズナブルな料金
- 回数制で通うペースの自由度が高い
Apple GYM（アップルジム） 東京 ※東京の店舗は、区と市を50音順に並べています 北千住 足立区 千住旭町40-23 [地図] 西日暮里 荒川区 西[…]
│東京都中野区中野5-32-6
│中野駅 北口より徒歩2分
│入会金16,500円、4回27,280円～
│Googleマップを開く
Apple GYM（アップルジム）東中野店
│東京都中野区東中野1-54-6
│東中野駅 西口より徒歩2分
│入会金16,500円、4回27,280円～
│Googleマップを開く
【中野】OUT LINE（アウトライン）中野店
画像引用元：outline-gym.com
総額料金：184,800円（75分×16回）
- 料金が安く、1ヶ月からのコース選びもできる
- リバウンドを一生涯サポート！
- 女性専用スタジオ＆女性におすすめの条件多数
OUT LINE（アウトライン） 埼玉 越谷 [地図] ー 千葉 柏 [地図] 千葉 [地図] 船橋 [地図] ー 東京 赤羽 [地図] 秋葉原・上野 [地図] […]
【中野】BEYOND（ビヨンド）中野店
画像引用元：https://beyond-gym.com
総額料金：281,600円（50分×16回）
- 美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍
- 体験トレーニング可能
BEYOND（ビヨンド） 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、福島 茨城、栃木、群馬 埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知 京都、大阪、兵庫、広島、福岡 タップ[…]
【大久保】24/7Workout
画像引用元：247workout.jp
総額料金：257,400円（75分×16回）
- リーズナブルでハイクオリティ
- 全国区の人気パーソナルジム
24/7Workout 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、山梨、静岡、愛知 京都、大阪、兵庫、和歌山 岡山、広島 福岡、熊本、大分、[…]
【大久保】Dand.A（ダンドエー）
画像引用元：https://dand-a.jp
総額料金：258,500円（75分×16回）
体験マンツーマンレッスン（5,500円）
Dand.A（ダンドエー） 東京 西新宿 [地図] Dand.Aのコース料金表 スタンダードコース（２ヶ月） 入会金 ３８，５００円 ７５分×１６回 […]
【中野】smile+（スマイルプラス）
画像引用元：https://www.privategym.tokyo.jp
料金：11,000円〜（60分×1回）
*入会金別途必要
姿勢改善・機能改善の施術も受けられる
中野駅から徒歩3分の「スマイルプラス」は、“綺麗なウエスト”をコンセプトにしたマンツーマントレーニングジム。
プログラムの特徴は、ウエストを基準として、お尻・脚・上半身へと全体のバランス（比率）を考え、ただ痩せるだけでなく、美しく均整の取れたボディラインを作り上げる内容になっています。
さらに、姿勢（猫背/O脚など）や機能（外反母趾痛/肩こり/腰痛など）の改善にも力を入れており、パーソナルトレーニングに加えて改善施術やピラティスも用意されています。
『キレイなくびれを作りたい』『姿勢も改善したい』といった人に特におすすめのプライベートジムです。
│東京都中野区中野2-28-1
│中野駅南口徒歩 約4分
│入会金13,200円、60分×1回11,000円〜
【中野】ボクノジム中野店
画像引用元：https://bokunogym.com
料金：11,000円〜（60分×1回）
食事指導は1ヵ月から選べる
中野駅から徒歩5分の「ボクノジム」は、会員費、月会費、登録料が無料で、1回11,000円で60分のパーソナルトレーニングが受けられます。
『試しに週1回、1ヵ月間トレーニングしてみたい。』といった通い方も可能ですし、仮に、多くのプライベートジムで採用されている「16回トレーニング」で通ったとしても152,000円（月8回コースを2ヶ月間利用）なので、他のプライベートジムと比較してリーズナブルな価格設定になっています。
│東京都中野区中野3-46-13
│中野駅 徒歩5分
│60分×1回11,000円〜
【中野】ASPI（アスピ）中野店
画像引用元：https://aspirest.com
料金：109,800円～（50分×7回）
*入会金別途必要
体験トレーニングあり（無料）
ASPI（アスピ）は、短期間で結果を出したい方へ向けた「シェイプアップ・プラン」と、定期的に通ったり、通う回数を自分でカスタマイズしたい方へ向けた「マンスリー・プラン」が選べます。
ASPI（アスピ）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|
・シェイプアップ・プラン
| シェイプアップ30プラン | 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン 50分×全7回：109,000円 |
|---|---|
| シェイプアップ60プラン | 27よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン 50分×全14回：211,000円 |
| パーフェクトプラン | 中長期的に身体改造を行なっていくプラン 50分×全21回：310,200円 |
・マンスリープラン
| プラン[A] | 1回30/月2回 or 1回60分/月1回から選択 月額：7,600円 |
|---|---|
| プラン[B] | 1回30/月4回 or 1回60分/月2回から選択 月額：15,200円 |
| プラン[C] | 1回30/月8回 or 1回60分/月4回から選択 月額：28,000円 |
50分×全7回の「シェイプアップ30プラン」は、3～5kg程度の減量を目安としているコースなので、『ちょっと痩せたい』といった目標にも対応できますし、
リバウンドしないようにシェイプアップ30プラン卒業後はマンスリー・プランへ切り替えて、数ヵ月通い続ける。といった使い方もおすすめです。
気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に無料体験も可能です。
│東京都 中野区中野2-28-1
│中野駅南口から徒歩4分
│入会金55,000円、50分×7回109,000円
【中野】sunny place（サニープレイス）
画像引用元：https://sunnyplace-gym.jp
総額料金：8,800円～（60分×1回）
sunnyplaceの最寄り駅は「新中野駅」徒歩1分、「中野駅」からは徒歩10分のアクセスです。
短期ダイエットプログラムは3つのコースに分かれて、内容も非常に細分化されており、特にプレミアムコースは「血液DNA検査に基づく食事分析・改善指導」「腹部CT画像撮影・血液検査」など、医科学的な分析も取り入れているのが特徴です。
│東京都中野区中央4-4-5
│新中野駅1分、中野駅10分
│60分×1回8,800円〜
【中野】REAL WORKOUT（リアルワークアウト）中野店
画像引用元：https://realworkout.jp
料金：72,600円～（60分×8回）
体験トレーニングあり（無料）
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、パーソナルトレーニングを全ての人に！というコンセプトのもと、2018年4月のサービス開始から東京都を中心に数多く店舗拡大しているパーソナルトレーニングジム。
料金プランは、始めやすく継続しやすい回数チケット制。
回数チケット制の料金プランは、2ヵ月16回などのコース制とは異なり、毎回トレーナーが変わるジムが多いのですが、REAL WORKOUTは回数チケット制のジムでは珍しく、専属トレーナーが付きます。
また、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来が自由になっています。
食事指導については、トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、月額33,000円の追加オプションで食事管理メールサポートを付けることも可能。
スタートの2ヶ月間だけ追加オプションを付けて、その後は通うペースを減らしつつ、ゆっくりボディメイク。といった使い方もできるのはメリットです。
REAL WORKOUTの料金プラン
・入会金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|
・チケット料金（1レッスン60分）
| 8回チケット | 61,600円（1回あたり7,700円） |
|---|---|
| 16回チケット | 114,400円（1回あたり7,150円） |
| 24回チケット | 158,400円（1回あたり6,600円） |
| 48回チケット | 264,000円（1回あたり5,500円） |
・食事管理指導オプション
| 1ヶ月 | 徹底食事管理 33,000円/月額 |
|---|
│東京都中野区中野5丁目66-4
│中野駅から徒歩3分
│入会金11,000円、60分×8回61,600円～
【中野】GRAVITY（グラビティー）中野店
画像引用元：https://gravity-gym.co.jp
料金：16,500円〜（60分×2回）
体験トレーニング可能
GRAVITY（グラビティー）は、月2回・4回・8回の月額プランでリーズナブルに通えるパーソナルジム。
料金は他店と比べて安めの設定になっていますが、完全個室で手ぶらで通えて、毎回の食事指導付き。
芸能人や著名人も指導する、実績のあるトレーナーがマンツーマンで指導します。
GRAVITY（グラビティー）の料金プラン
| 月2回プラン（1回60分） | 16,500円 |
|---|---|
| 月4回プラン（1回60分） | 32,780円 |
| 月8回プラン（1回60分） | 61,600円 |
GRAVITY（グラビティー）では、ライフスタイルに合わせて毎月自由にプラン変更が可能です。
│東京都中野区中央5-39-13
│中野駅 徒歩7分
│60分×2回16,500円〜
東中野・大久保・中野のプライベートジムまとめ
この記事では、東中野・大久保・中野周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。
| ジム名 | 総額料金 | 時間×回数 | |
|---|---|---|---|
|
Apple GYM | 27,280円 | 45分×4回 |
|
OUT LINE | 184,800円 | 75分×16回 |
|
BEYOND | 281,600円 | 50分×16回 |
|
24/7Workout | 257,400円 | 75分×16回 |
|
Dan.A | 258,500円 | 75分×16回 |
『あなたに合ったジム候補の絞り方』『トレーナーの指導レベルを確認する質問方法』など、パーソナルジム選びで迷ったらココに注目！というポイント３点をまとめています。
パーソナルジムを選んでいると、こんなモヤモヤが出てきませんか？ 通える範囲にたくさんジムがあって、私にとってどこが一番オススメなのか分からない 同じジムでも異なる料金プランがいくつかあったりして、どれを選んで良いか分[…]