表参道エリアのプライベートジムおすすめ21選｜料金・特徴・口コミを一気にチェック！

そんなあなたへ、この記事では大手のパーソナルジムだけじゃなく、表参道の地域密着型パーソナルジムもリサーチして、それぞれの「料金プラン」「特徴」「口コミ」をまとめています。

『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください。

パーソナルジムの口コミについて

この記事に掲載している口コミは、グーグルマップから以下の基準で引用しています。

• ジムの特徴がなるべく詳しく書かれた口コミを、優先して抜粋
• 評価の根拠が分かりやすい、具体的な口コミを優先して抜粋

各ジムの口コミ欄に「情報元URL」のリンクを貼っていますので、そのジムの口コミを全件チェックされたい場合は、青いリンク文字をタップしてご確認ください。

目次のご活用について

表参道エリア21店舗のパーソナルジムを掲載しているため、この記事はかなりのボリュームです。ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、

下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ！スクロール不要で読めますのでオススメです。

表参道エリアに出店している大手パーソナルジム一覧

まず始めに、表参道に出店している有名店を、下記の一覧表にまとめました。

プライベートジムの料金相場チェック（大手ジムの料金は大体こんな感じなんだ。。という感覚掴み）や、入会金を含んだ総額料金の比較、トレーニング時間×回数の比較にお役立てください。

*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします

ジム名		総額料金	時間×回数
	bellezza	230,540円	75分×16回
	UNDEUX	248,600円	60分×16回
	MIYAZAKI GYM	198,600円	60分×16回
	MMM	319,000円	60分×16回
	RIZAP	382,800円	50分×16回
	24/7Workout	257,400円	75分×16回

bellezza（ベレッツァ）表参道店

画像引用元：bellezza公式HP

総額料金：230,540円（75分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

bellezza（ベレッツァ）の特徴

bellezza（ベレッツァ） 東京 表参道　[地図] 銀座　[地図] ベレッツァのコース別料金表 ベーシックコース 入会金 １９，２５０円 […]

UNDEUX（アンドゥ）青山スタジオ

画像引用元：http://www.diet-undeux.jp

総額料金：248,600円（60分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

女性専用パーソナルジム UNDEUX（アンドゥ）の特徴

UNDEUX（アンドゥ） 東京 恵比寿　[地図] 青山　[地図] 銀座　[地図] 銀座Annex　[地図] 錦糸町　[地図] 新宿　[地図] 町田　[地図] ― […]

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

画像引用元：https://miyazaki-gym.jp

総額料金：198,600円（60分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 東京 池袋　[地図] 大井町　[地図] 大塚　[地図] 勝どき　[地図] 五反田　[地図] 渋谷　[地図] 新宿　[地図] […]

MMM（トリプルエム）表参道店

画像引用元：https://www.triple-m.jp

総額料金：319,000円（60分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

MMM（トリプルエム）の特徴

MMM（トリプルエム） 東京 表参道店　[地図] 六本木店　[地図] トリプルエムのコース料金表 トレーニングプラン 入会金 ５５，０００円 […]

RIZAP（ライザップ）神宮前店

画像引用元：https://www.rizap.jp

総額料金：382,800円（50分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

RIZAP（ライザップ）の特徴

RIZAP（ライザップ） 店舗 - 店舗多数 - 北海道 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島 茨城、栃木、群馬、埼玉 千葉、東京、神奈川 新潟、富山、石川、山梨、長野 岐阜、静岡、愛知、三重 […]

24/7Workout南青山店

画像引用元：247workout.jp

総額料金：257,400円（75分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

24/7Workout

24/7Workout 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、山梨、長野、静岡、愛知 京都、大阪、兵庫、和歌山 岡山、広島 福岡、熊本[…]

BODY PEAKS（ボディピークス）

画像引用元：https://bodypeaks.jp

料金：10,000円～（50分×1回）
*入会金別途必要

BODY PEAKSは、表参道の青山通り沿いにあるパーソナルトレーニングジム。

「鍛える」「整える」「食習慣改善」を３本柱に、あなたにとって最も効果的なメニューをプログラムします。

BODY PEAKSの代表トレーナーは、大手パーソナルジムRIZAPで店舗責任者を務めた確かな実績の持ち主。

健康や食事、運動についてのセミナーを全国各地の自治体や企業にて年間150本行う講師としても活動中。公式HP内にあるコラムにも非常に有益な情報が書かれており、読むだけでもマインドセットできるので必見です。

料金プランは、コンセプトの３本柱「鍛える・整える・食習慣改善」に沿って細分化されていて、トレーニングに加えてケア整体がセットになっているプランや、食事管理指導と併せて宅食弁当が含まれているプランも選べます。

BODY PEAKSの料金プラン

・入会金

・トレーニング＋ケア（整体）
トレーニングに整体施術を加えたコース。
人それぞれ異なるの悩みを、整体施術で解消。骨、関節を正しい状態に戻し、トレーニングで筋肉を正しい動きに導きます。

・トレーニング＋食生活改善
トレーニングと食生活指導に加えて、NOBOUNDの管理栄養士が監修した無添加の宅配弁当が付いたコース。

ボディメイクの目的に合わせて数種類からメニューを選べる宅食弁当は、現在、単体のサービスとして需要が増え、提携するパーソナルジムも増えてきました。

宅食弁当は、食事指導だけでは分かりにくい食事のボリュームや食材の選択、調理例などが分かり、忙しい時でも手軽に栄養を十分に摂取できるのがメリット。

ダイエットスタート時の1ヶ月目だけ宅食弁当してみる。といった短いスパンで利用してみるのもおすすめです。

参考価格として、Muscle Deli（マッスルデリ）という低糖質弁当を宅配するサービスがあるのですが、こちらを利用した場合、女性ダイエット用の宅配食は10食で税込み10,000円前後です。
⇒Muscle Deli（マッスルデリ）公式HP

・トレーニング
トレーニングと食生活アドバイスのコース。

・ペアトレーニング
家族や友人と、2人同時にセッションを受けるプラン。

D’ACTION（ディーアクション）表参道店

画像引用元：https://d-action.co

料金：50,000円～（75分×4回）

D’ACTIONは単発でのトレーニングも可能なのですが、コース制もあり、一番短いコースプランは月4回から通うことが可能です。

チケット制のプランや、月額制のプランで月4回通うことができるジムは他にもありますが、D’ACTIONの4回コースの良いところは、食事管理・食事指導が30日間付いているところ。

月4回（週1回ペースで）通っている間に、食事指導をサポートしてもらえるので、ただトレーニングに通うジムよりも大きな結果を出しやすく、食事管理の知識もしっかり身に付けられます。

またD’ACTIONでは、ジムに通ってのトレーニングのほか、自宅に居ながら本格トレーニングのできる「オンライントレーニング」も受けられます。

D’ACTIONのオンライントレーニングは、見本となるトレーナーと同じ動きを同時にレッスン。動きをチェックするトレーナーとの2名体制になっていて、対話型のオンライン指導でフォームのチェックやアドバイスがリアルタイムで行われます。

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新型コロナウィルス拡大防止の観点から、オンライントレーニング指導を取り入れるプライベートジムも増えてきましたね。

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D’ACTIONの料金プラン

・スタンダードコース
ジムでのトレーニングが初めての方、ダイエットが思うように進まない方におすすめのコース
1回75分のトレーニングプログラム（60分トレーニング）

・プレミアムコース
トレーニングと食事管理の両側面から理想のカラダを手に入れるコースです。運動能力のベースラインを上げたい方にもおすすめ
1回105分のトレーニングプログラム（90分トレーニングor60分トレーニング+30分ケア（マッサージorストレッチ））

・単発プラン（75分）

・オンライントレーニング

D’ACTIONでは、入会前にトレーニングを体験可能です。（90分6,000円）

パーソナルトレーニングジムevergreen

画像引用元：https://evergreen-omotesando.jp

総額料金：230,000円（12回）

パーソナルトレーニングジムevergreenでは、とにかく痩せて細くなることではなく、健康的で美しいカラダになることを大切にし、太りにくく引き締まった、リバウンドしにくい健康美ボディメイクを指導します。

evergreenの、他のジムと異なる強みは以下の3点。

• DNA検査であなたの体質に合わせた最適なトレーニングと食事を指導
• 筋肉、脂肪などカラダの原理原則「運動生理学」に基づいた独自メソッド
• 東大大学院での研究経験と10年以上の指導経験を持つ最高峰のパーソナルトレーナー

DNA検査はサービスとして付いているジムやエステなど他にもありますが、evergreenで行うDNA検査は、一般的なDNA検査よりも緻密にタイプ分けを行ない、東洋人の遺伝子タイプに合わせた細分化した検査項目を、国内の検査機関と提携して行います。

また、DNA検査で得られた情報を「誰が扱うのか？」という点もポイントで、ダイエットのプログラム作成に検査結果がしっかり反映されていないのであれば、そもそも検査を受ける意味がありません。

evergreenでは生理学に精通した代表トレーナーが、検査結果から得られた情報を、あなたに合った無駄のないボディメイクプランに反映します。

evergreenの代謝アップメソッドは、無理な我慢ではなく、食事に対する意識を変えるコーチングと継続可能な食生活を提案。

代表トレーナーのこだわりが詰まった指導を、直接受けられるプライベートジムです。

evergreenの料金プラン

・入会時に必要な料金

・上記の12回券を消化後に継続する場合の料金

evergreenでは、無料カウンセリングと併せて、希望者は1回10,800円で体験トレーニングも可能です。

アルチザンパーソナルトレーニング

画像引用元：https://www.artisanpersonal.com

料金：8,000円～（60分×1回）
*年会費別途必要

アルチザンパーソナルトレーニングのコンセプトは、続けることがストレスにならないトレーニング。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの性格とカラダに合ったトレーニング方法で、長く楽しく続けられるトレーニングを提案します。

アルチザンは回数制で好きなペースで通うことができるシステムになっており、トレーニングのほか、マンツーマンストレッチやコンディショニングも回数制チケットで受けられます。

回数チケットで通えるパーソナルジムのメリットは、目標や目的に柔軟に合わせた通い方ができるところ。

短期集中でのボディメイクのほか、体型維持や、ゆっくり体を仕上げていきたい人にもおすすめです。

アルチザン パーソナルトレーニングの料金プラン

・年会費

・パーソナルトレーニング（チケット制）

ボディメイキング・姿勢改善・体幹強化・スポーツのパフォーマンス向上など、目的目標に応じてウエイトトレーニング・コアトレーニング・バランストレーニング・スピードトレーニングを行います。
最適な方法と計画を構築し、楽しく実践することで成果を最大限獲得していきます。

・パーソナルストレッチ（チケット制）

身体各所の可動域を引き出すことにより、トレーニングの質をさらに向上させたり、回復を促すパートナーストレッチ。トレーニングの前や後に行うことをお勧めしています。
30分間しっかりと呼吸を意識するので、普段仕事などが忙しく呼吸が知らないうちに浅くなっている方は、様々な機能改善にも繋がります。

・コンディショニング（チケット制）

ARTISAN（アルチザン）のコンディショニングは、ストレッチ・DOCTOR AIR・POWER PRATEなどを組み合わせ、カラダを「快適に動かしやすい状態」にします。
「いきなりトレーニングをするのはちょっと気が進まない・・・。」という方には、まず健康づくりの入り口としてこのコンディショニングをお勧めします。

パーソナルジムcomme（コム）表参道店

画像引用元：https://comme.fit

料金：192,000円～（60分×12回）

comme（コム）は、初めてパーソナルトレーニングを利用する人も安心してカウンセリング・セッションができるよう心地よい空間作りを大切に、ご自身の体と向き合えるきっかけを提供する場所として、様々な料金プランからあなたに合った通いかた、続け方をサポートします。

基本的にはジムの「卒業」を前提に、食事指導＋トレーニング指導が付いた「ブーストプラン」からスタートして、パーソナルトレーニングを軸とした運動・栄養（食事）・休養（睡眠）のコーチングを実施。会員が一人立ちできるようになるための個別のトレーニングメニュー（commeノート）を作成します。

ブーストプランは全12回から選べるようになっており、卒業後は、セッションを通して作り上げた（commeノート）を元に一人立ちできるシステムです。

また、commeメソッドを習得できるブーストプランをメインに、コースには入らず単発でトレーニングができるシングルレッスンや、月のセッション数が決まっているマンスリー会員のベースプラン、回数券として使えるフォローアッププランも。

パーソナルジムに食事指導やダイエットメソッドを求める方だけでなく、普段の自主トレのパフォーマンスアップや、運動不足の解消、体型維持目的での利用も可能です。

トレーニングは筋力トレーニングだけでなく、設備が整った環境でプロ指導のHIITトレーニングを受けられるのも特徴的。

HIIT（high・intensity・interval・training）とは？

• high・・・高い
• intensity・・・強度、強さ、厳しさ
• interval・・・休憩
• training・・・訓練、練習、鍛練

ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニングは、日本語に訳すと「高強度の運動と休憩の訓練」。

最大心拍数の90%という「高い強度の運動」と「インターバル（休憩）」を交互に繰り返すトレーニングがHIITです。

HIITはもともと陸上競技のアスリートを育てる訓練として取り入れられてきましたが、近年、体脂肪を燃焼させる効果が高いとの研究成果が増え、ダイエット方法としても注目を集めています。

HIITのダイエット効果としての大きなメリットは、時間の短縮。その脂肪燃焼効率は、有酸素運動の6倍とも言われています。

「最大心拍数の90%」という状態を作り出す条件は、年齢や基礎体力など一人ひとり異なり、加えて「効果的な休憩」も一人ひとり異なるため、覚えるには専門知識を持ったプロの指導が必要です。

comme（コム）では、あなたに合ったHIIT（運動強度と休憩時間）が、プロの指導で覚えられます。

comme（コム）の料金プラン

・トライアル / シングルレッスン

・ブーストプラン
commeメソッドを習得できるブーストプラン（食事指導＋トレーニング指導）

・ベースプラン
月のセッション数を決めて通うマンスリー会員

・フォローアッププラン
回数券として使えるフォローアッププラン

FORME（フォルム）南青山

画像引用元：https://www.unitedone.co.jp/forme

料金：213,400円～（60分×8回）
*入会金別途必要

FORME（フォルム）南青山は、「こんなジムがあったらいいな」をコンセプトに、日々のトレーニングや食事などの生活習慣をジムでのトレーニングが無い日でもトレーナーがしっかりとサポート。

短期間で理想の体へ劇的変化を遂げると共に、心身ともに満足した結果を提供します。

トレーニングは60分と90分の2つ。8回から選べるようになっています。

FORME（フォルム）南青山の料金プラン

・入会金

・BASIC-60コース（1回60分）

・PREMIUM-90コース（1回90分）

Fleurir（フルリール）表参道

画像引用元：http://fleurir.jp.net/lp003

料金：20,000円～（30分×2回）
*入会金別途必要

Fleurir（フルリール）表参道の美尻エクササイズは、日常生活によって歪みが生じた骨格ラインを、本来あるべき骨格ラインに戻すトレーニング。

解剖学に基づき構成された3つのプログラムの組み合わせで、骨格を支えるインナーマッスルを中心に鍛え、美しいヒップラインを作り上げます。

【フルリールの美尻プログラム】

1．お尻のデコルテを鍛えでメリハリを
大臀筋（だいでんきん）にボリュームを出し、パンツスタイルの似合うメリハリヒップに。

2．太ももをシェイプしながらヒップアップ
サイドキックトレーニングをメインに、太ももを筋肉太りさせず丸いお尻を作り上げます。

3．独自の食事アドバイス
「これを控える」「これを食べる」などの安易な指導ではなく、カラダの仕組みから考えあなたに必要な栄養をアドバイス。

Fleurir（フルリール）表参道の料金プラン

・入会金

・2ヵ月集中美尻プログラム

・1回30分コース

・1回60分コース

・1回90分コース

BODY DIRECTOR（ボディディレクター）表参道店

画像引用元：https://bodydirector.com

料金：150,000円～（50分×13回）

BODY DIRECTOR（ボディディレクター）表参道店では、1コマ50分の時間の内、30分間を集中してトレーニング、残り時間はトリートメント（ストレッチ整体）といった具合に、1回のトレーニング時間を30分以内に抑えた指導を行ないます。

この30分以内という時間配分は、「しっかりしたアフタートリートメントを行いトレーニングと組み合わせれば、通常のトレーニング以上の効果が出せる」という効果の追求のもと、完全個室ジムのパイオニアとしてBODY DIRECTORが体感した、脳にも生理的にも集中できる最大時間。

毎回トレーニングの後には、ストレッチに押圧を組合わせたトリートメントを実施し、筋力トレーニング後のケアによって疲労の蓄積を低減。普段からの症状、肩こり、腰疲労などのトラブルにも対応します。

疲労やストレスにも着目するからこそ、過度な運動は逆効果になると考えるBODY DIRECTOR。

最も効率的な時間のなかでトレーニングを行うため、運動が苦手な方も安心です。

BODY DIRECTOR表参道店は、短期集中トレーニング（50分×13回 150,000円～）のほか、月4回（48,000円～）通えるパーソナルトレーニングコースも選べます。

BODY DIRECTOR 表参道店の料金プラン

・短期集中トレーニング
最短１ヶ月からのオーダーメイド。トレーニング、フードコントロール、トリートメント（ストレッチ整体）を組合わせたプログラム。

・短期集中トレーニング
短期集中トレーニング後の効果維持としてお勧めのコース。栄養アドバイス、トリートメント（ストレッチ整体）が含まれます。

UR Fit *表参道エリアに3店舗

画像引用元：https://www.urfit.jp

料金：5,500円～（60分×1回）
*入会金、月会費別途必要

UR Fitは、楽しさの要素を含めたトレーニングで「辛く、苦しい」と思われがちな筋トレの先にある快楽や、トレーニングの常習化を伝えるパーソナルジム。

個性豊かなトレーナーが、限界を超えるあなたをサポートし、いままで追い込めなかったその先まで追い込みます。

パーソナルトレーニングは「きつそう。。」というイメージから、楽なダイエットをアピールするジムが増えてきている中、追い込む、をコンセプトにしているジムは珍しいですね。

短期集中のダイエット目的だけでなく、バルクアップ目的や、『筋トレが好きになれず続かなかった』『自主トレのレベルが頭打ちしてきた』といった方も、いちど体験してみてはいかがでしょうか。

料金システムは、月会費にマンツーマントレーニング料金が加算されるタイプの「都度払い方式」が選べるため、好きなペースで通い方をカスタマイズできます。

UR Fitの料金プラン

・入会金

・月会費

・パーソナルトレーニング（60分）
パーソナルトレーニング料金とは別に、担当トレーナーによって技術料が発生します。
金額や条件などの詳細は、公式HPにてご確認ください。

・オンラインパーソナルトレーニング（60分）
ZOOMアプリを利用した、月額制のオンラインパーソナルトレーニング。

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plat gym（プラットジム）

画像引用元：https://plat-gym.jp

料金：215,600円（16回）
*入会金、月会費別途必要

plat gym（プラットジム）は、ウェイトトレーニング・自重トレーニング・体幹トレーニング・HIIT・キックボクシング・ストレッチ・コンディショニングなど、多様なプログラムの中から、会員の目的に合わせてオーダーメイドのメニューを作成。

おしゃれな毎日を過ごしたい！という方に『長期的な健康』『しなやかで美しいカラダ作り』を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

ベビーカーでも楽に入店できるよう、エレベーターからすぐの立地で、段差無しの玄関からスムーズに出入りが可能。

トレーニングルームにはベビーベットを完備しており、お子様のそばでトレーニングできます。

お子様とお客様がすぐ近くに見えている状態でトレーニングできるので、お客様もお子様も安心。

またplatgymには、お湯とお水がすぐに出るウォーターサーバーがあるので、お子様のミルクが足りなくなっても、すぐに作ることができます。

他のパーソナルジムでも、お子様連れOKや産後太り解消のプログラムが有ったりしますが、plat gym（プラットジム）の良いところは、はじめからお子様連れの方がエントリーしやすいように設計されているところ。

お店が一丸となってサポートしてくれるので、安心感が違います。

トレーニングプランは、回数制とコース制から選べるシンプルな内容になっており、コース制のボディメイクコースではトレーナーをご指名できます。

plat gym（プラットジム）の料金プラン

・入会金

・ライトコース

・ボディメイクコース（スタンダードプラン）

eviGym（エビジム）表参道店

画像引用元：https://evigym.com

料金：9,000円～（60分×1回）

eviGym（エビジム）は、短期集中で結果にコミットするタイプのコース制パーソナルジムとは異なり、月額制で始めやすく、継続しやすいシステムになっています。

料金プランは月1回から8回まで選べ、入会金は不要。

また、余ったセッションは翌月以降に無期限で繰り越すことができ、休会する（いったんやめる）場合も手数料などが不要なため、トレーニング料金以外の無駄な出費が無いところが良いですね。

また、eviGym（エビジム）は、24時間以上前の予約であればインターネットからトレーニング予約を入れられるところもポイント。

自分の都合に合わせて、気が向いたときに予約がとれる点も通いやすくて良いですね。

さらに、eviGymでは店舗間の移動も自由で、個別のトレーニングデータはデジタル記録されているため、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができるシステムになっています。

eviGymの料金は他店と比較してリーズナブルなため、同じ予算で、より多くの回数が通えます。

そのため、短期集中ダイエット目的よりも、『まずはマンツーマントレーニングを気軽に始めてみたい』『定期的に運動する習慣を付けたい』といった目的の方に、特におすすめのパーソナルジムです。

eviGym（エビジム）の料金プラン

・スポット利用（60分）

・月額会員プラン
*1ヶ月だけの利用も可能。余った回数は無期限で繰り越し可能。

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）表参道店

画像引用元：https://realworkout.jp

総額料金：72,600円～（60分×8回）

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、パーソナルトレーニングを全ての人に！というコンセプトのもと、2018年4月のサービス開始から東京都を中心に数多く店舗拡大しているパーソナルトレーニングジム。

料金プランは、始めやすく継続しやすい回数チケット制。

回数チケット制の料金プランは、2ヵ月16回などのコース制とは異なり、毎回トレーナーが変わるジムが多いのですが、REAL WORKOUTは回数チケット制のジムでは珍しく、専属トレーナーが付きます。

また、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来が自由になっています。

REAL WORKOUTは特に東京都にジムをたくさん出しているので、お住まいのエリアによってや、営業などのお仕事で東京都をよく回られる方なら、かなり便利に使えそうです。

どのトレーナーがどのお店に居るのか、公式HPで確認できるようになっているので、気になるトレーナーのセッションを受けに行ったりも楽しそうですね。

食事指導については、トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、月額33,000円の追加オプションで食事管理メールサポートを付けることも可能。

スタートの2ヶ月間だけ追加オプションを付けて、その後は通うペースを減らしつつ、ゆっくりボディメイク。といった使い方もできるのはメリットです。

REAL WORKOUTの料金プラン

・入会金

・チケット料金（1レッスン60分）

・食事管理指導オプション

REVIAS（レヴィアス）表参道店

画像引用元：https://www.revias.jp

料金：12,000円～（1回）
*入会金別途必要

REVIAS（レヴィアス）のパーソナルトレーニングは、1回、1回の都度払いが可能です。

都度払いできるメリットは、『2ヵ月16回コースを契約しても、自分には続けられるか不安。。』『過去にダイエット挫折経験があるので、途中辞めした場合の金銭的リスクを減らしておきたい。。』といった方に使いやすい点です。

また、すでに他店プライベートジムを卒業していて、『月1回くらい、自主トレをプロに監修して欲しい。』といった使い方にも便利ですね。

逆に、『2ヵ月でこんな体になりたい！』と明確な目標がある場合は、毎回同じトレーナーがあなたの食事も管理してくれるコースのあるプライベートジムを選んだほうが、大きな結果を出しやすいと思います。

REVIAS（レヴィアス）の公式HPには、食事管理のサポートや、トレーニング時間などの詳細が書かれていないため、近所にREVIASがあって気になっている方は、「サービス内容はどんな感じで、どこまでサポートしてくれるのか？」についての最新情報を各店舗に問い合わせてからカウンセリングに行かれることをお勧めします。

REVIAS（レヴィアス）表参道店の料金プラン

・都度払い料金

・月額制料金

ALTIMAKE（アルティメイク）表参道店

画像引用元：https://www.altimake.com

総額料金：199,800円（40分×16回）

アルティメイクのトレーニングは、運動したときに体内に分泌される「乳酸」を効率よく発生させるメソッド。

乳酸は筋トレなど高負荷のトレーニングをした際に分泌されるのですが、他のプライベートジムと比較してやや短い40分というトレーニング時間でも、効果的に乳酸を分泌させられるようトレーニングします。

トレーニング時間が短いことのメリットについては、「短時間なので集中して高いパフォーマンスが出せる」という点が考えられます。

他店で多くみられる60分前後のトレーニングがキツそうだと感じている方は、アルティメイクのような、1コマの時間が短めのジムもカウンセリング候補に入れておき、両方のジムで話を聞いてみることをおすすめします。

ALTIMAKE（アルティメイク）の料金プラン

・乳酸ダイエット

40分のトレーニングとは別で、着替えなどの時間が設けられています。

Charmbody（チャームボディ）表参道本店

画像引用元：http://charmbody.com

料金：35,000円～（4回）
*入会金別途必要

Charm Body（チャームボディ）は、モデル体型を創ることに特化した指導が人気の女性専用パーソナルジム。

身体のパーツ毎に筋力アップやダイエットをさせる為のトレーニングが特徴で、「ファッションモデル体型」「グラビアモデル体型」「海外モデル体型」など、それぞれ特化した筋肉を効果的に鍛えることでスタイルアップを行ないます。

Charm Body（チャームボディ）の代表は、ファッションモデルの本場パリでのボディメイク経験を持ち、モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当。その経験から、女性のスタイルを美しくする独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。

海外にも支店があり、現役モデルが通うジムとしても有名なチャームボディ。

部分痩せや、部分に特化したトレーニングを求めている方は、カウンセリング候補に入れてみてはいかがでしょうか。

Charmbody（チャームボディ）表参道本店の料金プラン

・入会金

・パーソナルトレーニング料金（月謝制）

Charmbody（チャームボディ）は。入会前に9,450円で体験トレーニングが可能です。

表参道のおすすめプライベートジムまとめ

この記事では、表参道エリアにあるおすすめパーソナルジムのアクセス・料金・特徴・口コミをご紹介しました。

表参道エリアには、短期集中のダイエット目的で通えるジムや、食事指導は付いていないけどリーズナブルで継続しやすいシステムになっているジムなど、様々なタイプのお店がたくさん出店しています。

『短期集中してから、ゆっく通う』『はじめからゆっくり通う』など、ご自身の目的にマッチしたシステムのジムを２～３軒カウンセリング候補に入れて、ジム見学に回り、あなたと相性の良さそうなトレーナーさんが居るジムを選ぶことをおすすめします。

最後に、表参道エリアに出店している大手ジムを、下記の一覧表にまとめます。

表参道プライベートジムの料金相場チェックや、入会金を含んだ総額料金の比較、トレーニング時間×回数の比較にお役立てください。

*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします

ジム名		総額料金	時間×回数
	bellezza	230,540円	75分×16回
	UNDEUX	248,600円	60分×16回
	MIYAZAKI GYM	198,600円	60分×16回
	MMM	319,000円	60分×16回
	RIZAP	382,800円	50分×16回
	24/7Workout	257,400円	75分×16回

• 大手ジムと小規模ジムの、メリット・デメリット
• コース制と月額制、どちらを選ぶべきか
• トレーナーの指導レベルを確認する方法

など、パーソナルジム選びで迷ったらココに注目！というポイント３点をまとめています。

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