パーソナルジム_銀座・新橋

銀座・新橋パーソナルトレーニングジム《個人経営店も含めた25選》

パーソナルジム_銀座・新橋

パーソナルジム_銀座・新橋
銀座・新橋エリア周辺で、なるべく多くのパーソナルジムを一気に比較検討したい!

そんなあなたへ、この記事では広告をたくさん出しているジムだけじゃなく、個人経営の小さめなジムも含めてそれぞれの料金や特徴をまとめています。

  • 銀座・新橋エリア周辺ジム25店舗それぞれの特徴・料金・トレーニングの時間と回数
  • ジムの住所・Googleマップ

銀座・新橋にあるプライベートジムの料金や特徴を、この記事で一気にチェック可能!

 

新橋駅から銀座駅エリア25店舗のパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、

下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ!スクロール不要で読めますのでオススメです。

『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください♪

銀座・新橋のパーソナルトレーニングジム25選

まず始めに、銀座・新橋周辺に出店している有名パーソナルジム(銀座・新橋の他にも全国的に店舗展開する人気店)を下記の一覧表にまとめました。

総額料金やトレーニング時間×回数の一覧比較にお役立てください。

*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします

ジム名 総額料金 時間×回数
パーソナルジム比較表のロゴ_ベレッツァ bellezza 209,500円 75分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_エクスリム XSLIM 230,000円 60分×24回
プライベートジムビーコンセプトのロゴ B-CONCEPT 233,000円 75分×22回
プライベートジム_ジュエルボディメイクのロゴ JewelBodyMake 185,600円 75分×16回
プライベートジム_FincFitのロゴ FiNC Fit 228,000円 60分×8回
マンツーマンジムのロゴ_クレビック CREBIQ 226,000円 60分×16回
パーソナルジム_Global fitness(グローバルフィットネス)のロゴ Global fitness 196,000円 60分×16回
BOSTYのロゴ BOSTY 228,000円 45分×16回
Naiaのロゴ Naia 244,000円 40分×16回
AppleGYM(アップルジム)のロゴ Apple GYM 198,000円 60分×19回
パーソナルジム比較表のロゴ_ライザップ RIZAP 348,000円 50分×16回
パーソナルジムPOLICYのロゴ POLICY 198,000円 50分×19回
パーソナルジム比較表のロゴ_247ワークアウト 24/7 work out 234,000円 75分×16回

 

bellezza(ベレッツァ)銀座店

プライベートジム_ベレッツァのトップ画像出典:http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_ren/

総額料金:209,500円(75分×16回)

  • プロの指導で正しいファスティングが学べる
  • 卒業後も1年間メールやLINEで相談可能
  • インナービューティーにこだわる食事指導
  • 20代限定コースはさらに安い!
  • 体験マンツーマンレッスン(4,000円)
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

bellezza(ベレッツァ) 東京 表参道 [地図] 銀座 [地図] ベレッツァのコース別料金表 ベーシックコース 入会金 17,500円 […]

プライベートジム_ベレッツァのアイキャッチ画像
bellezza(ベレッツァ)銀座店
東京都中央区銀座8-15-5
東銀座駅6分、銀座駅7分、新橋駅5分
入会金17,500円、75分×16回192,000円
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XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店

プライベートジム_エクスリムのトップ画像出典:http://xslim.jp/

総額料金:230,000円(60分×24回)

  • 16回+8回の「合計24回」トレーニング
  • リバウンド阻止率99%!
  • デイタイム限定プランは20,000円お得
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

XSLIM(エクスリム) 埼玉 大宮 [地図] 武蔵浦和 [地図] 千葉 柏 [地図] 東京 池袋 [地図] 神田・秋葉原 [地図] 北千住 [地図] 渋谷 [地図[…]

パーソナルジム_エクスリムのアイキャッチ画像
XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店
東京都中央区銀座8-18
東銀座駅5分、銀座駅7分、新橋駅7分
入会金30,000円、60分×24回200,000円
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B-CONCEPT(ビーコンセプト)銀座店

パーソナルジム_B-CONCEPTのトップ画像出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

総額料金:233,000円(75分×22回)

  • 6ヵ月のスタイル保証で独り立ちをサポート
  • くびれ・美尻・美脚に特化したトレーニングも学べる
  • トレーニング負荷を専用デバイスで精密管理
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 埼玉 大宮 [地図] 南越谷 [地図] 東京 秋葉原・浅草橋 [地図] 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 表参道 [地図] 北千[…]

パーソナルジム_ビーコンセプトのアイキャッチ画像
B-CONCEPT(ビーコンセプト)銀座店
東京都中央区銀座1-15-13
銀座一丁目駅 10番出口歩1分、銀座駅 A13出口3分
入会金37,000円、75分×22回196,000円
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Jewel Body Make(ジュエルボディメイク)銀座店

パーソナルトレーニングジム_ジュエルボディメイクのトップ画像出典:https://jewel-bm.com

総額料金:185,600円(75分×16回)

  • 少数精鋭の経験豊富なトレーナー
  • 2週間の超短期コースはさらにお得!
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

JewelBodyMake(ジュエルボディメイク) 東京 秋葉原 [地図] 池袋西口 [地図] 池袋東口 [地図] 上野 [地図] 北千住 [地図] 錦糸町 [地図] […]

パーソナルトレーニングジム_ジュエルボディメイクのアイキャッチ画像
Jewel Body Make 銀座店
東京都中央区銀座1-5-2
銀座駅 徒歩5分
入会金0円、75分×16回185,600円
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FiNC Fit(フィンク・フィット)銀座店

出典:http://fincfit.com/bdp_dc

総額料金:228,000円(60分×8回)

  • 食生活を24時間オンラインサポート
  • 期間中、2回のファスティング指導付き
  • 90分の体験が無料
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

FiNC Fit(フィンクフィット) 東京 赤坂 [地図] 銀座 [地図] 原宿 [地図] 有楽町 [地図] 六本木 [地図] FiNC Fitの[…]

プライベートジムFiNCFitのアイキャッチ画像
FiNC Fit(フィンク・フィット)銀座店
東京都中央区銀座2-11-14
銀座駅 徒歩3分、東銀座駅 徒歩3分
入会金30,000円、60分×8回198,000円
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CREBIQ(クレビック)銀座店

プライベートジムクレビックのトップ画像出典:https://crebiq.com/

総額料金:226,000円(60分×16回)

  • 女性のために作られたボディメイクメソッド
  • デイタイム限定コースは46,200円お得
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

CREBIQ(クレビック) 東京 恵比寿 [地図] 銀座 [地図] 品川 [地図] 渋谷 [地図] 新宿 [地図] 自由が丘 [地図] 東京日本橋 [地図] ― […]

パーソナルジム_クレビックのアイキャッチ画像
CREBIQ(クレビック)銀座店
東京都中央区銀座2-8-18
銀座一丁目駅1分、有楽町駅6分
入会金30,000円、60分×16回196,000円
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Global fitness(グローバルフィットネス)銀座1号店・銀座2号店

パーソナルジム_グローバルフィットネスのトップ画像出典:https://globalfitness.jp/

総額料金:196,000円(60分×16回)

  • ひと月単位で通う期間を選べる
  • 確かなプログラムと厳選トレーナー
  • 全額返金保証&途中退会も返金OK
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Global fitness(グローバルフィットネス) 埼玉 南浦和 [地図] 千葉 千葉 [地図] 東京 表参道 [地図] 池袋 [地図] 銀座1号店 [地図] 銀[…]

パーソナルジム_グローバルフィットネスのトップ画像
Global fitness 銀座1号店
東京都中央区銀座1-15-13
銀座一丁目駅3分、宝町駅3分
入会金20,000円、60分×8回88,000円
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Global fitness 銀座2号店
東京都中央区銀座3-11-19
東銀座駅2分、銀座駅4分
入会金20,000円、60分×8回88,000円
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BOSTY(ボスティ)銀座2丁目スタジオ・銀座8丁目スタジオ・有楽町スタジオ

パーソナルジムBOSTYトップ画像出典:https://www.bosty.jp/

総額料金:228,000円(45分×16回)

  • 厳選トレーナーの指導技術力が人気!
  • ニーズに応える多彩なプログラム
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

BOSTY(ボスティ) 埼玉 大宮 [地図] 東京 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 銀座2丁目 [地図] 銀座8丁目 [地図] 西麻布 [地図] 六本木駅前 [地図[…]

パーソナルジムBOSTYトップ画像
BOSTY(ボスティ)銀座2丁目スタジオ
東京都中央区銀座2-3-18
有楽町駅より徒歩3分
入会金30,000円、45分×16回198,000円
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BOSTY(ボスティ)銀座8丁目スタジオ
東京都中央区銀座8-15-6
新橋駅5分、東銀座駅6分、汐留駅3分
入会金30,000円、45分×16回198,000円
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BOSTY(ボスティ)有楽町スタジオ
東京都中央区銀座1-15-13
有楽町駅8分、京橋駅4分、銀座駅6分
入会金30,000円、45分×16回198,000円
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Naia(ナイア)銀座店

女性専用パーソナルジムNaia出典:http://naiagym.com/

総額料金:244,000円(40分×16回)
*8回のコースを2ヵ月通った場合

  • くびれ&美尻づくり専門ジム
  • トレーニングは8回から選択可能
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Naia(ナイア) 東京 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 銀座 [地図] 中目黒 [地図] 新宿 [地図] 東新宿 [地図] Naia(ナイア)のコース料金 […]

女性専用パーソナルジムNaia
Naia(ナイア)銀座店
東京都中央区銀座1-15-13
銀座一丁目駅1分、銀座駅3分
入会金48,000円、40分×8回98,000円~
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Apple GYM(アップルジム)銀座店

パーソナルジムAppleGYM(アップルジム)のトップ画像出典:https://applegym.jp/

料金:198,000円(60分×19回)
公式HP:https://applegym.jp

  • 全額返金・リバウンド保証付き
  • リーズナブルな料金
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Apple GYM(アップルジム) 東京 恵比寿西口 [地図] 恵比寿東口 [地図] 銀座 [地図] 中野 [地図] 中目黒 [地図] 二子玉川 [地図] 吉祥寺 [地[…]

パーソナルジムAppleGYM(アップルジム)のアイキャッチ画像
Apple GYM(アップルジム)銀座店
東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
銀座駅 A5出口より徒歩2分
入会金38,000円、60分×19回160,000円
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RIZAP(ライザップ)銀座店・汐留店

パーソナルトレーニングジムのトップ画像_ライザップ出典:https://www.rizap.jp

総額料金:348,000円(50分×16回)

  • トレーナーの指導力にこだわった育成制度
  • データを活かした的確なプログラム提供力
  • トレーナーと管理栄養士の食事サポート
  • オリジナルの低糖質食品も購入できる
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

RIZAP(ライザップ) 店舗 - 店舗多数 - 北海道 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島 茨城、栃木、群馬、埼玉 千葉、東京、神奈川 新潟、富山、石川、山梨、長野 岐阜、静岡、愛知、三重 […]

パーソナルジム_ライザップのアイキャッチ画像
RIZAP(ライザップ)銀座店
東京都中央区銀座2-11-8
東銀座駅7分、銀座一丁目駅10分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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RIZAP(ライザップ)銀座汐留店
東京都中央区銀座7-13-12
新橋駅10分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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POLICY(ポリシー)銀座一丁目店

プライベートジム_POLICYのトップ画像出典:http://policy.tokyo

総額料金:198,000円(50分×19回)

  • 3ヵ月のアフターフォローでリバウンド阻止
  • 料金がリーズナブル!月額プランも選べる
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

POLICY(ポリシー) 北海道 札幌 [地図] 埼玉 大宮 [地図] 東京 池袋 [地図] 銀座一丁目 [地図] 北千住 [地図] 立川 [地図] 町田 […]

パーソナルジム_POLICYのアイキャッチ画像
POLICY 銀座一丁目店
東京都中央区銀座1-6-6
銀座1丁目駅 徒歩30秒
入会金30,000円、50分×19回168,000円
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24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)新橋・銀座店

マンツーマンジム_247ワークアウトのトップ画像出典:247workout.jp

総額料金:234,000円(75分×16回)

  • リーズナブルでハイクオリティ
  • 全国区の人気パーソナルジム
ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

24/7work out(トゥエンティフォーセブンワークアウト) 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、山梨、長野、静岡、愛知 京都、大阪[…]

プライベートジム_247ワークアウトのアイキャッチ画像
24/7work out 新橋・銀座店
東京都港区新橋1-5-6
銀座駅5分、新橋駅1分
入会金38,000円、75分×16回196,000円
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MIO-STILE(ミオ スティーレ)

プライベートジムmio-stileのトップ画像出典:https://mio-stile.jp/

総額料金:450,000円(120分×16回)

  • 大人のための洗練されたプライベートジム
  • 体験トレーニング90分9000円

ミオスティーレの特徴は、個々に合わせたハイクオリティメソッドと、おもてなし。

他社プライベートジムの価格帯(20万円~30万円の価格帯が多い)と比較すると、料金こそ高めですが、その分個々のクライアントに集中した、こだわり抜いたプログラムを提供します。

その証拠に、1回のセッション時間は、他ジムと比べて倍の120分。

ヨガなどを取り入れたウォーミングアップから始まり(個人により異なります)、トレーニング、そして最後にはボディケアと、効果を最大限に発揮できるプロセスが組まれます。

トレーニング後にはボディケアで更なるダイエット効果を高め、同時に疲労した体を癒し、その人のパフォーマンスを最大限に引き出すための最高のおもてなしを提供。

まさに大人のプライベートジム空間。予算は気にせず、とにかくハイクオリティを求める方におすすめです。

体験トレーニング可能(90分9000円)。

ミオスティーレは、1人1人に真摯に向き合えることにこだわり、毎月最大10名、1日最大3名までの定員制となっています。

また、会員のプライベートを確保するため、お店の住所詳細はカウンセリング申し込み後に折り返し伝えられます。

*六本木と表参道にあるグループ店のトリプルエムも、入店から退店まで完全にプライベート空間が確保できるように、1日最大4名までの定員制です。

ミオ スティーレGINZA 2nd
*住所詳細は申し込み後に伝えられます
東銀座駅3分、銀座一丁目駅4分
入会金50,000円、120分×16回400,000円


ミオ スティーレGINZA 4th
*住所詳細は申し込み後に伝えられます
東銀座駅3分、新富町駅3分、銀座駅6分
入会金50,000円、120分×16回400,000円

 

Stan’s Fitness(スタンフィットネス)銀座

銀座・新橋パーソナルジムstansfitness出典:http://stansfitness.com/

総額料金:233,200円(40分×16回)

1回40分のALGO’プログラム
忙しい人、腰や膝に不安のある人にもおすすめ

スタンフィットネスが提供するALGO’プログラムは、開発に12年を費やした、最新の運動理論に基づく効率的なプログラム。

集中力がもっとも持続すると言われる40分と言う時間枠は、運動時間の確保が難しい人にも継続しやすく、プログラムの難易度も自分で選ぶことができるので、運動が苦手な人でも安心して始められるのが利点。

重いダンベルなどは扱わない筋力運動が中心のプログラムなので、腰や膝に不安のある人も安心して取り組むことが可能です。

Stan’s Fitness(スタンフィットネス)銀座
東京都中央区銀座1-12-4
銀座駅5分、京橋駅3分、宝町駅3分
40分×16回233,200円、24回336,000円

 

パーソナルジム 銀座健康倶楽部

銀座・新橋プライベートジムginza-kenkoclub出典:http://ginza-kenkoclub.com

料金:87,000円(10回)

回数券で3回券から通える(27,000円)

銀座健康倶楽部では、流行りの〇カ月数十キロのようなダイエットではなく、「一生涯、輝き続けることのできるカラダづくり」を目指して、無理な食事制限をせず、生活スタイルにあった目標設定でマンツーマンでボディメイクに取り組みます。

料金はリーズナブルですが、トレーニングに必要なものはすべて無料貸し出し、シャワー、メイクルーム完備と充実のサービス内容。

通い方は、月4回、月8回の定額制のほか、3回~10回の回数券が選べます。

パーソナルジム 銀座健康倶楽部
東京都中央区銀座1-7-17
銀座一丁目駅2分、東銀座駅5分
10回券87,000円


Training labo by 銀座健康倶楽部
東京都中央区銀座1-13-8
銀座一丁目駅2分、東銀座駅5分
10回券81,000円

 

オーワン銀座

オーワン銀座_パーソナルトレーニング出典:https://www.o-1ginza.com/

総額料金:192,000~233,200円(60分×24回)

体験トレーニング5,400円(60分)

オーワン銀座は、体を鍛えるだけなく、体のケアも重視。毎回のセッションの終盤は、トレーナーによるパーソナルストレッチで体を整えます。

トレーニングは、各種資格を持つ経験豊富なトレーナーが担当。

コースは月2回~月8回のほか、全24回の短期集中が選べ、夫婦や友人と一緒のペアトレーニングも提供。料金は担当トレーナーによって異なります。

体験トレーニング可能(60分5,400円)。

オーワン銀座
東京都中央区銀座1丁目27-10
新富町駅3分、京橋駅8分、宝町駅3分
60分×24回192,000円~233,200円

 

アイム パーソナルトレーニングジム

アイムパーソナルトレーニング銀座・新橋出典:http://personalgym-im.com/

総額料金:128,000円(60分×16回)
*月4回コースを16回分通った場合

月4回(40分/60分)コース

アイム パーソナルトレーニングジムは、大手フィットネスクラブや高級ホテル、フリーランスでの活動を経たトレーナーが代表を務めるマンツーマンジム。

クライアントは10代~80代と年齢・目的も様々だが、わかりやすく、丁寧な指導に定評があり、幅広い層から支持を受けている。

個人経営ジムの利点は、毎回、代表トレーナーがトレーニングを直接担当してくれるところ。トレーニング内容はもちろん、教え方や食事アドバイスにブレがありません。

営業時間は、平日11:00-20:00、土日10:00-17:00、金曜定休。

通い方は月4回コースなので、体型維持目的の人や、着実なペースでボディメイクしたい人におすすめです。

アイム パーソナルトレーニングジム
東京都中央区新富2-2-6-3F
新富町駅 2番出口 徒歩1分
60分×月4回32,000円

 

Walk on(ウォークオン)

銀座・新橋の出張パーソナルジム_walkon出典:http://walkon-japan.com/

総額料金:290,000円(50分×16回)

出張トレーニング可能

ウォークオンは、銀座エリアで唯一の出張トレーニング可能なプライベートジム。

銀座周辺では提携のジムをレンタルして指導するほか、マンション内に付いているジム、ホテルのジム、自宅など、パーソナルトレーニング可能な環境があれば、全国どこへでも出張可能とのこと。

交通費は往復2,000円以内の場合は無料、2,000円以上かかる場合は、その分の交通費を負担するかたちで、全国どこにでも来てくれるようです。

10年以上のキャリアを持つ代表トレーナーは、1,000名以上のダイエットを成功に導いただけでなく、他社のパーソナルトレーナーを100名以上育成してきた経歴の持ち主。

トップレベルのトレーナーに指導を受けたい人や、遠くに行かずにハイレベルなトレーニングをしたい人におすすめです。

Walk on(ウォークオン)
東京都中央区銀座1-28-11
東銀座駅5分、新富町駅2分
入会金50,000円、50分×16回233,200円

 

Druggist GYM(ドラゲストジム)銀座

ドラゲストジム銀座・新橋出典:http://www.druggist-gym.com/

総額料金:160,000円(50分×16回)
*8回コースを2ヵ月通った場合

体験トレーニング(カウンセリングを含め30分~45分3,000円)

Druggist GYM(ドラゲストジム)銀座は、銀座駅B3出口から徒歩30秒の好立地ながら、料金がリーズナブル。

「理想のライフスタイルを過ごすということは、生活の質を高めていくことにある」というコンセプトのもと、男女多数在籍しているトレーナーが、個々の目的にフィットしたトレーニングを提供します。

体験トレーニング可能(カウンセリングを含め30分~45分3,000円)。

Druggist GYMでは、月会費5,000円が必要です。

Druggist GYM(ドラゲストジム)銀座
東京都中央区銀座5-6-8
銀座駅 A1出口 徒歩1分
入会金10,000円、50分×8回70,000円

 

RiDEAL(リデアル)銀座

パーソナルジムrideal銀座・新橋出典:https://www.rideal.co.jp/

総額料金:160,000円(50分×16回)
*8回コースを2ヵ月通った場合

体験トレーニング(50分3,000円)

RiDEAL(リデアル)は、先ほどご紹介のDruggist GYM(ドラゲストジム)の新店舗。

広々とした規定な空間でパーソナルトーレニング、スポーツパフォーマンストレーニング、ゴルフパフォーマンストレーニング、シニアファンクショナルトレーニングなど、様々なプログラムを指導します。

また、トレーニングだけでなく曜日限定で朝ヨガが開催されるなど、スタジオとして利用することも可能。

体験トレーニング可能(50分3,000円)。

RiDEAL(リデアル)銀座
東京都中央区銀座7-4-14
銀座駅3分、新橋駅2分
入会金10,000円、50分×8回70,000円

 

ボディディレクター 銀座店

銀座・新橋パーソナルジム_BODYDIRECTOR_トップ画像出典:https://bodydirector.com/

総額料金:300,000円(80分×16回)

プライベートを重視した空間とプログラム

BODY DIRECTOR銀座店では、よりプライベートを重視した空間と体験を提供。

BODY DIRECTOR表参道店にある、短期集中コース225,000円(50分×17回)は、銀座店には無く、銀座店は1セッション約80分、フロントを含めた1フロア全体が完全プライベート空間になっています。

銀座店は、「時間にも空間にもゆとりある設定」をコンセプトに、じっくりとコンディションを整えたいという要望から生まれました。

1セッション約80分のプログラムには、トレーニングとボディトリートメントが含まれます。

ボディディレクター 銀座店
東京都中央区銀座7-4-5
銀座駅 3分、新橋駅3分
80分×月8回150,000円~

 

Charmbody(チャームボディ)銀座

新橋・銀座パーソナルジムcharmbody出典:http://charmbody.com/

総額料金:190,000円(月8回70,000円)
*月8回コースを2ヶ月16回通った場合の総額

女性専用パーソナルトレーニングスタジオ
体験トレーニング(9,450円)

チャームボディは、モデル体型ボディメイクを提供する、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。

モデル体型とは、バランスのとれたスタイル。身長や骨格など、人それぞれの特徴に合わせた身体のパーツ毎に筋力アップやダイエットをさせる為のメソッドが、チャームボディのモデル体型ボディメイクトレーニングです。

コースは月謝制で、月4回、月8回、月12回から選択可能。1回体験(9,450円)。

Charmbody(チャームボディ)銀座
東京都中央区銀座6丁目13-5
銀座駅4分、東銀座駅2分
入会金50,000円、月8回70,000円

 

REVIAS(レヴィアス)銀座店

パーソナルジムrevias出典:https://blendagym.com

総額料金:231,000円(90分×16回)

女性会員限定パーソナルジム

REVIAS(レヴィアス)は、関東を中心に店舗展開する女性専用のマンツーマントレーニングジム。

女性のために考えられたトレーニングメソッドと食事指導で、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

施設利用時間は1コマあたり90分と長めになっていて、トレーニング後もゆっくりとシャワーを浴びてパウダールームを利用できる点もおすすめポイント。

コース内容は全16回の「BODY MAKE PLAN」のほか、BODY MAKE PLANを終えた後にも継続できる「MAINTENANCE PLAN」が月2回・月4回・月8回から選べます。

ペアトレーニングは料金を2人で割り勘するとかなりお得に通えるので、友達と一緒に通えるジムを探している人におすすめです。

REVIAS(レヴィアス)銀座店
東京都中央区銀座3-9-5
東銀座駅 徒歩4分
入会金35,000円、90分×16回196,000円

 

FORME(フォルム)銀座

新橋・銀座プライベートジム_FORME出典:http://www.le6.jp/

総額料金:270,000円(90分×16回)

有酸素運動とTRXを取り入れたトレーニング

FORME(フォルム)銀座は、90分のトレーニング時間のうち30分間の有酸素運動を行います。

また、60分間の筋力トレーニングには、TRXを使った体幹強化トレーニングも行います。

TRXは、不安定なハンドルを使うことで、単一引力の部分的トレーニングだけではなく、バランス力という神経系のトレーニングを伴い、あらゆるスポーツの基本となる「バランス力」+「筋力向上」につながります。

FORME(フォルム)銀座
東京都中央区銀座2-12-4
東銀座駅7分、銀座一丁目駅10分
入会金54,000円、90分×16回216,000円

銀座・新橋エリアのプライベートジムまとめ

パーソナルジム_銀座・新橋
この記事では、銀座駅~新橋駅の周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の5店舗です。

  1. ベレッツァ銀座店
    ファスティングコースが人気!エステ併設ジム
  2. エクスリム新橋・銀座店
    合計24回のトレーニングでリバウンドを阻止!
  3. ビーコンセプト銀座店
    精密トレーニング+スタイル保証6ヵ月付き!
  4. ジュエルボディメイク銀座店
    コスパが良くて、超短期2週間コースも選べる
  5. フィンクフィット銀座店
    食生活を24時間オンラインサポート

 

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか?」「トレーナーの指導レベルは確かか?」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか?についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが1対1で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。