「中目黒駅」周辺パーソナルトレーニングジム《12選》料金＆特徴まとめ

中目黒駅周辺で、なるべく多くのパーソナルジムを一気に比較検討したい！

そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。

中目黒駅周辺にあるパーソナルジム12店舗を掲載しているため、この記事はかなりのボリュームです。

ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、

下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ！スクロール不要で読めますのでオススメです。

『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください♪

中目黒エリアにある大手パーソナルジム

まず始めに、中目黒駅周辺に出店している有名パーソナルジム（中目黒の他にも全国的に店舗展開する人気店）を下記の一覧表にまとめました。

総額料金やトレーニング時間×回数の一覧比較にお役立てください。

*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします

ジム名		総額料金	時間×回数
	Apple GYM	29,700円	45分×4回
	RIZAP	382,800円	50分×16回

Apple GYM（アップルジム）中目黒店

画像引用元：https://applegym.jp

料金：29,700円～（4回）
公式HP：https://applegym.jp

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

Apple GYM（アップルジム）の特徴

Apple GYM（アップルジム） 東京 ※東京の店舗は、区と市を50音順に並べてあります 板橋 板橋区 板橋1-51-4　[地図] 蒲田西口 大田区 西蒲[…]

RIZAP（ライザップ）自由が丘店

画像引用元：https://www.rizap.jp

総額料金：382,800円（50分×16回）

ジムの詳しい特徴をまとめた記事はコチラ

RIZAP（ライザップ）の特徴

RIZAP（ライザップ） 店舗 - 店舗多数 - 北海道 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島 茨城、栃木、群馬、埼玉 千葉、東京、神奈川 新潟、富山、石川、山梨、長野 岐阜、静岡、愛知、三重 […]

Dr.トレーニング 中目黒店

画像引用元：https://drtraining.jp/location/nakameguro

総額料金：158,000円（60分×16回）
*60分トレーニングを16回通った場合
公式HP：https://drtraining.jp/location/nakameguro

Dr.トレーニングでは大きく分けて7つのカテゴリー（パフォーマンスアップ・ダイエット・健康促進・リハビリ・ストレッチ・加圧トレーニング・ピラティス）をベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で一人一人の目標や目的に幅広く対応します。

トレーニングの種類は驚きの500種！ウェイトを使った筋トレだけじゃないので、ダイエットや筋力アップといった目的以外に、プラスアルファで姿勢改善や柔軟性アップなどの効果も期待できます。

また、コースではなく回数制の料金システムなので、好きなスケジュールを組んで通える点もおすすめポイントです。

PCPパーソナルトレーニングジム中目黒店

画像引用元：http://www.p-core-p.com

総額料金：270,000円（60分×16回）
公式HP：http://www.p-core-p.com

PCPではトップアスリートのコンディショニング管理に関わっている世界レベルのトレーナーが、スポーツ医科学的に根拠ある理論で問題点にアプローチします。

数多くのトップアスリートやアーティスト、モデルなどの指導経験をもとに生まれた運動×栄養×休養を体系化したPCPシステム。

料金の安さに重点を置いたジムとは対照的に、洗練された美しいパーソナル空間も特徴で、世界レベルのストレングス＆コンディショニングトレーニングに精通したスタッフの指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

コースは毎日の食事管理（ラインやメールなど）と自主トレーニングのプログラムの送信が含まれた回数制のダイエットプログラムの他、食事管理無しでトレーニングだけ行なう都度払いのパーソナルトレーニングも選べます。

Yukinfitness

画像引用元：http://www.yukinfitness.com

*料金は要問い合わせ
公式HP：http://www.yukinfitness.com

Yukinfitnessで指導する“Natural Beauty Program”は、代表トレーナーさん自身の経験から生まれたプログラム。

ストイックに短期勝負で痩せるのではなく、「心」自己肯定感に満ちた心。「体」トレーニングも自然な動きを追及。「食」自分に合っている食事。の3つが揃っていることに重点を置き、自然と「やりたい」に変わっていくマインドを手に入れます。

『一生きれいを目ざす働く女性を1人でも多く増やしていきたい』という想いから、特にマインドの変化に重点を置いている点に、他のパーソナルジムとの違いが感じられる中目黒の女性専用ジム。

料金は明記されていないので、画一的なダイエットコースだけでなく、セミナーやメールなど様々な体系でトレーニング以外のサポートも行なっている可能性も。

詳細が気になる方は、公式HPからの問い合わせ、もしくはLINE＠での友達追加で確認してみてください。

＋BODY（ポジティブボディ）中目黒

画像引用元：http://positive-body.jp

総額料金：170,000円（60分×16回）
公式HP：http://positive-body.jp

＋BODY（ポジティブボディ）は、中目黒アトラスタワー3Fのロケーションで駅からの通いやすさが抜群。

指導歴や資格など確かな実績を持つインストラクターが揃っており、短期集中ダイエットプログラムの他にも、美姿勢メイク・身体メンテ・健康ケア・更には小学生以上の子どもの運動能力向上など、幅広いニーズに対応したコースが用意されています。

通い方も回数制の他、月4回からのプランも選べてしかもリーズナブルなので、「痩せる」「鍛える」といった目標以外に、ゴルフパフォーマンスの向上や健康維持目的での利用もおすすめです。

candyrock代官山・恵比寿・中目黒

画像引用元：http://candyrock-daikanyama.com

料金：60分×1回7,000円～
公式HP：http://candyrock-daikanyama.com

candyrock（キャンディロック）は、代官山3分・恵比寿5分・中目黒8分のロケーション。

マンツーマントレーニングは1回からの都度払いで受講可能です。

パーソナルトレーニングは、有酸素運動とエクササイズを組み合わせたサーキットトレーニングをベースに、キックボクシングも組み合わせたメニューで消費カロリーのアップ、代謝の改善、さらなる身体の引き締め効果を引き出します。

また、加圧トレーニングのプログラムや、出張トレーニングにも対応している点も特徴的。

公式HPにトレーニング動画が多数アップされているので、ジムの雰囲気が分かるだけでなく、ダイエットの知識としても参考になります。

stellanova（ステラノヴァ）中目黒

画像引用元：http://r.goope.jp/stellanova

総額料金：188,000円（60分×20回）
公式HP：http://r.goope.jp/stellanova

stellanova（ステラノヴァ）は、10回の回数券から通える料金システムで出張トレーニングにも対応していて、最寄りの公営ジムなどを利用したマンツーマンレッスンも可能。

健康や運動などに関する疑問を質疑応答形式で答える出張セミナーにも対応してくれるようなので、複数名で集まってカフェで話を聞いてみるといった利用も可能です。

公式HPにはトレーニング風景などの写真も多数アップされているので、ジムやトレーナーさんの雰囲気が事前に分かる点も良いですね。

入会前に45分のトレーニング体験可能（体験料金3,000円）。

RECORE（リコア）中目黒

画像引用元：http://n-happylife.com

料金：7,000円～（60分×1回）
公式HP：http://n-happylife.com

RECORE（リコア）は、女性専用のマンツーマンジム。*紹介の場合のみ、男性の入会もOKの模様。

アーティスト、ダンサー、モデル、俳優の専属パーソナルトレーナーとして勤務していた経歴を持つ、実績あるトレーナーさんが運営されています。

トレーニングは1回60分7,000円～とかなりリーズナブルで、栄養管理指導も付けたい場合はプラス25,000円/1ヶ月。

仮に2ヶ月で16回通った場合、トレーニングは総額112,000円。食事指導を2ヵ月間付けても総額162,000円となります。

公式HPには自宅でできるトレーニング動画なども紹介されていて、非常に参考になります。特に「スタジオまでの道案内」の動画では、駅からの道のりで、この辺りに唯一ある100円ショップも紹介するなど、トレーナーさんの人柄が伺える内容になっています。

入会前に体験トレーニングも可能（60分5,000円）。

T-BALANCE（ティーバランス）中目黒店

画像引用元：https://t-balance-gym.com

総額料金：151,000円（60分×16回）
*8回コースを2ヵ月通った場合

ティーバランスは中目黒・渋谷・池袋・麻布十番・八王子・横浜に店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。

短期集中ダイエットメニューのほか、ウエストシェイプ・ヒップアップなど見た目を意識する女性向けメニューなど、多様な目的にあわせてバリエーション豊富なトレーニングを指導します。

また、ペア入会すると2人一緒に1つのコースを受けることも出来るので、実質半分の料金でトレーニングを受けることが可能。親子や姉妹など、2人でジム探しをしている人にもおすすめです。

GO’S GYM（ゴーズジム）中目黒店

画像引用元：https://gos-gym.com/nakameguro

総額料金：248,000円（50分×16回）
公式HP：https://gos-gym.com/nakameguro

ゴーズジムは中目黒のほか、品川と横浜に店舗を構えるマンツーマンジム。

他のプライベートジムと比較して特に珍しいのが「レディスプラン」。パーソナルトレーニングにリンパマッサージエステを加えたコースで、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。

レディスプランは併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースで、施術はRelaxcyエステティシャンが担当。パーソナルジムとエステの両方に通おうとお考えなら、ゴーズジムだと一ヵ所で済むのでおすすめです。

Trust Workout（トラストワークアウト）中目黒

画像引用元：https://www.trust-workout-nakameguro.com

総額料金：166,800円（80分×16回）
*8回のコースを2ヵ月通った場合
公式HP：https://www.trust-workout-nakameguro.com

Trust Workout（トラストワークアウト）中目黒は、多様なトレーニングコースから目的に合わせた通い方が選べるのが特徴的。

月8回コースのプライベートジムが多い為、比較しやすいようにピックアップしてみますと、

「パーソナルトレーニングプレミアム会員」
・入会金50,000円
・月額58,400円
・月8回トレーニング
・パーソナルトレーニング50分＋有酸素運動30分＋食事指導

2ヶ月通った場合、合計金額は166,800円（トレーニング80分×16回）なので、かなりリーズナブルであることが分かります。

上記は本格的に肉体改造したい人に向けたプランのようで、その他には月4回・月6回などのマンスリープランや、12回から36回まで選べるチケット制のプラン、ブライダルプランや加圧トレーニングコースも用意されています。

中目黒エリアのプライベートジムまとめ

今回は、中目黒駅周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の3店舗です。

1. アップルジム中目黒店
   リバウンド保証3ヵ月！安くて質の高い指導
2. ライザップ自由が丘店
   卒業生数ナンバーワンの人気パーソナルジム

『あなたに合ったジム候補の絞り方』『トレーナーの指導レベルを確認する質問方法』など、パーソナルジム選びで迷ったらココに注目！というポイント３点をまとめています。

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