東京「町田駅」の周辺パーソナルジム10選【2019年4月】

この記事では、東京「町田駅」周辺のパーソナルジム10店舗について、以下の情報が分かります。

それぞれのジムの、

• 入会金も含めた総額料金
• トレーニング時間×トレーニング回数
• 特徴・おすすめポイント
• 住所・最寄り駅からの徒歩時間

毎月、月初に最新情報を更新して掲載ジム数を増減させています。

町田駅周辺エリアのプライベートジム探しにお役立てください。

注意

毎月の月初にジムの増減を調査しているため、中旬に新規オープンしたジムには対応できていません。

同じく、中旬に閉店してしまったジムが在りましたら、公式HPへのリンク切れがある場合も御座います。ご了承ください。

多くのパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、「看板を見た」「ポストに広告が入っていた」など、ジムの名前が既に分かっている場合は、、

下記の目次からジム名をタップしますと、目的の記事までジャンプ！スクロール不要で読めますのでオススメです。

町田のパーソナルトレーニングジム10選

まず始めに、ジムの特徴、料金、トレーニング回数などを加味した結果から、おすすめプライベートジムを5店舗ピックアップしてみました。

*ジム名タップで、同ページ内の該当ジムに移動します

ジム名		総額料金	時間×回数
	XSLIM	225,000円	60分×24回
	24/7 work out	234,000円	75分×16回
	Bodyke	234,000円	50分×16回
	Reborn My Self	240,000円	50分×16回
	RIZAP	348,000円	50分×16回

XSLIM（エクスリム）町田店

出典：http://xslim.jp/

総額料金：230,000円（60分×24回）

合計24回トレーニングでリバウンドを阻止！

エクスリムのメインコース「ベーシックプラン」には、ダイエット成功後のリバウンド阻止を目的に「プラス8回」のアフターメンテナンスが付いています。

ベーシックプランの具体的な流れは、

1. 2ヵ月16回のトレーニングと食事改善で、理想のスタイルを作り上げる。
2. 3ヵ月目からは「月に2回×4ヵ月」の計8回ジムに顔を出して、カウンセリングとトレーニングを継続する。

つまり、エクスリムのトレーニング回数は合計24回（2ヵ月16回＋アフターメンテナンス4ヵ月8回）となります。

アフターメンテナンスでは、リバウンドしないための習慣や食生活などの再チェック、正しいフォームを復習しながらのトレーニングを行い、「作り上げた美しいスタイル」を”定着”させます。

エクスリムがダイエット成功後も4ヵ月間フォローするシステムを採用している理由は、「リバウンドは、3ヵ月以上キープできれば防げる」という統計に基づいています。

人の脳は、作り上げたスタイルを3ヵ月以上キープすると、『これが私の、元々の体型だ！』と認識するそう。

自己ベストの認識をすり替えると、そこから少々不摂生をして太ったとしても、すぐに自分でベスト体型に戻すことが可能になるそうです。

また、このフォローシステムのもう一つのメリットとして、2ヵ月16回を終えても4ヵ月間はトレーナーと顔を合わせる必要があるため『担当トレーナーに簡単にリバウンドした姿を見せる訳にはいかない！』という精神的な抑止力になる点も大きいですね。

エクスリムのリバウンド阻止率は、驚異の99%です。

デイタイム限定プランは20,000円お得

エクスリムには、平日の11時～17時限定のデイタイム割引があります。

料金はベーシックプランと比べて20,000円安くなります。

• ベーシックプラン　60分×24回
  総額 230,000円（全日9時～23時まで）
• デイタイムプラン　60分×24回
  総額 210,000円（平日の11時～17時のみ）

ベーシックプランでも相当お得な料金設定ですが、平日の日中だけ通いたい方は更にお得になるので要チェックです。

24/7workout（トゥエンティフォーセブンワークアウト）町田店

出典：247workout.jp

総額料金：234,000円（75分×16回）

こだわりはトレーナーの「質」

24/7ワークアウトの大きな強み、人気の理由としてトレーナーの質に絶対の自信を持っている点が挙げられます。

指導レベルがすでに高いプロトレーナーを全国から集めて採用し、そこから更に、独自の実技研修と試験を経て初めて24/7workoutのトレーナーとして店舗デビューするのですが、独自の研修期間は無期限（水準をクリアするまで）という徹底ぶり。

厳しい社員教育と試験をクリアした「指導のプロ」だけが店舗に在籍しているため、利用者のトレーナーに対する満足度も非常に高いのが特徴です。

マンツーマンジムはその名のとおり、トレーナーと会員が１対１で肉体改造に取り組むという性質から、担当してくれるトレーナーの技術力・知識力・伝える力が、ダイエット成功のカギを大きく握ります。

24/7ワークアウトでは、もともと優秀なトレーナーが「正しいボディメイク指導」に特化した訓練をクリアしてから会員のサポートにあたるので、どのトレーナーが担当になっても安心して高水準の指導が受けられます。

リーズナブルでハイクオリティ

「優秀なプロトレーナーを集めて更に、定められた水準をクリアするまで店舗デビューさせない。」という24/7ワークアウトのスタイルは、環境を維持するために高額なコストが必要です。

その点を補うため、24/7ワークアウトでは宣伝に掛ける費用を極力省き、口コミを主力に店舗数を増やして行くことで低価格を実現したのだそう。

業界最大手のRIZAP（ライザップ）と比較して料金は114,000円安い上に、トレーニングの貸し切り時間は１コマ７５分と余裕の有る設定。

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・シャワー利用など、必要なものは全て料金に含まれています。

全国区の人気パーソナルジム

24/7workoutは「安い」「指導レベルが高い」ことで人気を集め、最大手のRIZAPに次いで現在、パーソナルジム業界で２番手の店舗規模になっています。

RIZAPとの違いはロッカールームまで徹底したプライベート空間になっているところ。

どんなに会員数が増えても予約を入れた時間は完全貸し切り状態なので、本当に誰にも会うことなくジム通いできます。

Bodyke（ボディーク）町田店

出典：teambodyke.com

総額料金：234,000円（50分×16回）

フードマスタープログラムで食事を習得

Bodyke（ボディーク）では、『しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント 』という考えを大切にしており、まず始めに、オリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」を受講することで徹底的に食事の知識を学びます。

フードマスタープログラムはトレーニングと同じくマンツーマンで行われ、５大栄養素の摂取量・摂取タイミングなど、理想体型を作り上げる「食」のコントロール方法を習得します。

メールプログラム・Web講座で知識を定着

ボディークでは、専用の会員Webサイトから、現在80本を超えるボリュームのサポート動画が視聴できます。

サポート動画の内容は、主に「マインド」「食事方法」「トレーニング方法」から成り、それぞれが細分化された内容になっているため、トレーニング期間中はもちろん、期間終了後の体型維持や、更なるスタイルアップに役立つ知識が身につけられます。

併せて、Bodykeメソッド・ノウハウや知識が学べる特別メールも90日間配信されます。

パーソナルトレーニング指導だけに留まらず、LINEサポート、動画サポート、メールサポートと、立体的なフォローがBodykeの魅力です。

Reborn My Self（リボーンマイセルフ）町田店

出典：shapes-international.co.jp

総額料金：240,000円（50分×16回）

会員もトレーナーもすべて女性限定

リボーンマイセルフは女性限定のマンツーマンジムで、担当トレーナーも全員女性です。

女性が女性トレーナーに担当してもらうメリットは、普段の食事や日常生活で気を付けてることを女性特有の目線で、トレーナー自身の体験をもとに教えてもらえるところが大きいでしょう。

他のプライベートジムでも希望すれば女性トレーナーに担当してもらえる場合もありますが、そのトレーナーの予約が埋まっていた場合、スケジュールの空きを待ってからの入会になることも。

『絶対に女性トレーナーが良い』という条件でジムをお探しなら、リボーンマイセルフを候補のひとつに入れておくと確実です。

リボーンマイセルフは「女性専用のダイエットメソッド」を提供しており、「カウンセリングが非常にわかりやすく丁寧」と好評なので、話を聞くだけでもメリットは大きいと思います。

女性専用に開発したボディメイクメソッド

リボーンマイセルフのボディメイクプログラムは、男女の筋肉量の差に着目し、体幹トレーニングを中心に基礎代謝を高めて、内臓脂肪を確実に減らしつつ、美しいプロポーションを作るよう開発されています。

2010年の創業から「女性のダイエットを成功させるノウハウ」を全国規模で蓄積してきている点と、「女性だけを担当してきた優秀なトレーナーが指導する」という点に大きな信頼感がありますね。

部分痩せに特化したコースも多彩

リボーンマイセルフにはメインプランの「ダイエットコース」のほか、目的別に「あし痩せ」「小尻」「おなか痩せ」などの部分痩せに特化したコースも用意されています。

• ダイエットコース
  総額 240,000円（全16回）
• あし痩せコース
  総額 240,000円（全20回）
• 小尻コース
  総額 240,000円（全20回）
• おなか痩せコース
  総額 162,000円（全18回）

それぞれのコースは会員に合わせて更に詳細にカスタマイズされるため、よりピンポイントに目的に沿ったメニューを組めるところが人気。

ダイエットの中でも難易度が高いとされている部分痩せですが、特化したコースが用意されているジムは「部分痩せ指導のノウハウを確立している」という証拠でもあります。

気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に目的に合わせて無料で体験レッスンを受けられます。

RIZAP（ライザップ）町田店

出典：https://www.rizap.jp

総額料金：348,000円（50分×16回）

データを活かした的確なプログラム提供力

ライザップは、蓄積した会員のダイエットデータ（2018年9月時点で延べ12万人）と、全国の店舗から1日およそ1800回分も集まるトレーニングデータに基づいた、最適なプログラムの提供能力が魅力です。

その圧倒的なデータ量を機械学習アルゴリズムによって分析し、「性別」「年齢」「体質」「目標値」などを加味したうえで、その人にとって最適なプログラムを組むという、他社には真似できない特徴を持っているライザップ。

しかも、2ヵ月後に体重がどのように変化しているか？といったデータを事前に把握でき、その的中率は90％を超える精度だそうです。

ライザップが組むプログラムを実践すれば身体がどう変化するか？入会前に確認できるのは素晴らしいサービスですね。

トレーナーと管理栄養士の食事サポート

ライザップの食事指導は1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。

毎日のメールのやりとりに加えて、会員専用アプリを使った食事管理サービスも付いており、1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフで分かるなど、毎日の食事管理が少しでも簡単になるよう工夫されています。

また、メール相談とアプリによる管理だけでなく、国家資格を持った管理栄養士に相談できるホットラインが用意されているのも、他社には無い特徴。

食事のアドバイスは基本的に専属トレーナーが行っていますが、『急な飲み会が入って…』『このレストランで食べても良いメニューは？』といった、急な食事選びの相談などは「栄養サポートセンター」に電話してすぐに解決できます。

オリジナルの低糖質食品も購入できる

ライザップでは、オリジナルの低糖質食品も購入可能。

パンだけでも10種類以上ラインナップがあり、値段は1食あたり300円～500円前後のものが多いです。

【以下は低糖質食品の一例】
「パン、パスタ、カレー、グラタン、シチュー、スープ、雑炊、お惣菜、スイーツ」

これらオプションの充実は、ご自身で食事を用意するのが大変な時などに頼りになります。

B-arvo（ビーアルボ）町田店

出典：https://www.yooying.com/barvo.machida

総額料金：254,000円（16回）

ビーアルボは、元RIZAP（ライザップ）のトレーナーが代表を務める、2017年9月1日オープンの比較的新しいパーソナルトレーニングジ。

インスタグラムでパーソナルトレーニング風景の動画や、ビフォーアフター写真などが数多く紹介されています。

Three B Diet（スリービーダイエット）町田店

出典：http://www.kyoeisc.com/3b-diet/index.html

総額料金：194,420円（18回）

Three B Diet（スリービーダイエット）は、ボクサーの減量方法を一般の方々向けにアレンジし、誰でも簡単にできる脂肪燃焼に重点を置いたトレーニングと、一人ひとりに合わせた無理のない食事メニューを提案することで「楽しく、キレイに」ダイエットを行います。

特徴的なのは、マシンを使わず自重を使ったトレーニングをでカラダ全体の連動性を意識し、柔軟性を高め、痩せやすい体質を作るだけでなく肩こりや腰痛の改善にも効果的なトレーニングを行うところ。

痩せて終わりではなく、スリービーダイエットでは「痩せ方を覚える」ことをゴールにしています。

Achieve（アチーブ）町田店

出典：http://gym-achieve.com/

総額料金：205,200円（50分×16回）

Achieve（アチーブ）では、筋肉を残して体脂肪を減らす「メリハリボディに引き締める」トレーニングを指導します。

トレーニングコースは月4回から選べるようになっていて、料金は以下のとおり

・月4回コース（1回50分）￥34,560
・月6回コース（1回50分）￥48,600
・月8回コース（1回50分）￥60,480

また、不定期でもスタジオでトレーニングしたい人のために、1回￥9,720のビジターコースもご用意されています。

入会前に5,400円で体験トレーニングも可能。

HOGUMI 町田ジョルナ店

出典：http://www.hogumi.com/machida.html

料金：7,500円（60分×1回）

HOGUMI 町田ジョルナ店は、整体・癒し・美容・ダイエット・運動をトータルサポートできる総合施設。

パーソナルトレーニングは1回から可能で、様々なボディケアメニューが用意されている施設なので、『短期間でガッツリ痩せる！』と言うよりは、『整体などのボディケアを受けながら、運動習慣も付けていきたい』といった人におすすめの環境です。

• 整体menu
  • ストレッチ整体/ストレッチ30分￥3,500～
  • リフレクソロジー30分￥3,000～
  • アイケア10分￥1,500～
  • 足つぼ10分￥1,500～

• 美容・ダイエットmenu
  • 酸素カプセル60分￥3,500～
  • コラーゲンカプセル30分￥4,000
  • スーパーセルダイエット65分￥15,000

• パーソナルトレーニング/ピラティス/カルチャースクール
  • パーソナルトレーニング60分￥7,500
  • ピラティス1回単価￥3,500～

会員制ジムBrain（ブレイン）

出典：https://brainmachida.wixsite.com/brain-gym

総額料金：208,000円（50分×16回）

パーソナルトレーニングジムBrainは、あなたの健やかな人生のブレーン（参謀）でありたい。

ただ体を動かすだけではなく脳（Brain）をフル回転させて自分の体を動かし、学ぶ事で何歳になっても「成長」して頂きたい。という想いから由来しています。

トレーニングは「明るく正しく強く」をモットーに楽しく指導。

各種資格を保有する優秀なトレーナーは、国内最大手整体院でも修業を積んでおり、必要な人、ご希望の人は本格的な整体施術も受けられます。

また、トレーニングだけでなくLINE＠を利用して毎日の食事についてアドバイスするサービスも行っています。

東京町田エリアのプライベートジムまとめ

今回は、町田駅の周辺パーソナルジム10店舗のアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の5店舗です。

1. エクスリム町田店
   合計24回のトレーニングでリバウンドを阻止！
2. 24/7ワークアウト町田店
   トレーナーの質にこだわる全国区の人気ジム
3. ボディーク町田店
   Web講座とメールプログラムで徹底サポート
4. リボーンマイセルフ町田店
   女性のスリムアップに特化・部分痩せもできる
5. ライザップ町田店
   業界最大手！手厚いサポート体制が特徴

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか？」「トレーナーの指導レベルは確かか？」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか？についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが１対１で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。