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Bodyke(ボディーク)
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ボディークのコース料金

パーソナルジム_Bodykeの料金
基本2ヵ月コース

入会金 38,000円
50分×16回 196,000円
総額料金 234,000円

 

ボディークの営業時間

パーソナルジム_Bodykeの営業時間

定休日なし 10:00~22:00

 

ボディークの食事改善指導と報告方法

パーソナルジム_Bodykeの食事制限と報告方法
ボディークではメールによる食事報告を無料で利用可能です。

メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、目的に合わせたアドバイスを返信してもらえます。

また、トレーニングプログラムの開始前にオリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」をマンツーマンで受講し、食事についての知識を習得します。

 

トレーニングに必要な持ち物

プライベートジム_Bodykeのレンタル用品
ボディークは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。手ぶらで通えます。

【無料レンタル詳細】

  • タオル貸出
  • トレーニングウェア貸出
  • シューズ預かり

 

ボディークの特徴

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フードマスタープログラムで食事を習得

プライベートジム_ボディークの特徴1
Bodyke(ボディーク)では、『しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント 』という考えを大切にしており、まず始めに、オリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」を受講することで徹底的に食事の知識を学びます。

フードマスタープログラムはトレーニングと同じくマンツーマンで行われ、5大栄養素の摂取量・摂取タイミングなど、理想体型を作り上げる「食」のコントロール方法を習得します。

メールプログラム・Web講座で知識を定着

パーソナルジム_Bodykeの特徴2
ボディークでは、専用の会員Webサイトから、現在80本を超えるボリュームのサポート動画が視聴できます。

サポート動画の内容は、主に「マインド」「食事方法」「トレーニング方法」から成り、それぞれが細分化された内容になっているため、トレーニング期間中はもちろん、期間終了後の体型維持や、更なるスタイルアップに役立つ知識が身につけられます。

併せて、Bodykeメソッド・ノウハウや知識が学べる特別メールも90日間配信されます。

パーソナルトレーニング指導だけに留まらず、LINEサポート、動画サポート、メールサポートと、立体的なフォローがBodykeの魅力です。

 

ボディークの店舗マップ

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