| Bodyke（ボディーク） | ||
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ボディークのコース料金
基本２ヵ月コース
| 入会金 | ４１，８００円 |
|---|---|
| ５０分×１６回 | ２２２，２００円 |
| 総額料金 | ２６４，０００円 |
ボディークの営業時間
| 定休日なし | ７：００～２３：００ |
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ボディークの食事改善指導と報告方法
ボディークではメールによる食事報告を無料で利用可能です。
メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、目的に合わせたアドバイスを返信してもらえます。
また、トレーニングプログラムの開始前にオリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」をマンツーマンで受講し、食事についての知識を習得します。
トレーニングに必要な持ち物
ボディークは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。手ぶらで通えます。
【無料レンタル詳細】
- タオル貸出
- トレーニングウェア貸出
- シューズ預かり
ボディークの特徴
フードマスタープログラムで食事を習得
Bodyke（ボディーク）では、『しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント 』という考えを大切にしており、まず始めに、オリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」を受講することで徹底的に食事の知識を学びます。
フードマスタープログラムはトレーニングと同じくマンツーマンで行われ、５大栄養素の摂取量・摂取タイミングなど、理想体型を作り上げる「食」のコントロール方法を習得します。
メールプログラム・Web講座で知識を定着
ボディークでは、専用の会員Webサイトから、現在100本を超えるボリュームのサポート動画が視聴できます。
サポート動画の内容は、主に「マインド」「食事方法」「トレーニング方法」から成り、それぞれが細分化された内容になっているため、トレーニング期間中はもちろん、期間終了後の体型維持や、更なるスタイルアップに役立つ知識が身につけられます。
併せて、Bodykeメソッド・ノウハウや知識が学べるオンライン講座も配信されます。
パーソナルトレーニング指導だけに留まらず、LINEサポート、動画サポート、メールサポートと、立体的なフォローがBodykeの魅力です。
ボディークの店舗マップ
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