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Bodyke(ボディーク)
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ボディークのコース料金

パーソナルジム_Bodykeの料金
基本2ヵ月コース

入会金 38,000円
50分×16回 196,000円
総額料金 234,000円

 

ボディークの営業時間

パーソナルジム_Bodykeの営業時間

定休日なし 10:00~22:00

 

ボディークの食事改善指導と報告方法

パーソナルジム_Bodykeの食事制限と報告方法
食事改善指導の内容
ボディークでは、糖質コントロールをベースに個人個人の目的に合わせたバランスの良い食事指導が行われます。

 

食事の指導方法
ボディークではメールによる食事報告を無料で利用可能です。

メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、送信内容に対して詳細な食事指導が行われます。

また、トレーニングプログラムの開始前にオリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」をマンツーマンで受講し、食事についての知識を習得します。

 

トレーニングに必要な持ち物

プライベートジム_Bodykeのレンタル用品
ボディークは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。手ぶらで通えます。

【無料レンタル詳細】

  • タオル貸出
  • トレーニングウェア貸出
  • シューズ預かり

 

ボディークの特徴

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フードマスタープログラムで食事を習得

プライベートジム_ボディークの特徴1
Bodyke(ボディーク)では、『しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント 』という考えを大切にしており、まず始めに、オリジナルカリキュラム「フードマスタープログラム」を受講することで徹底的に食事の知識を学びます。

フードマスタープログラムはトレーニングと同じくマンツーマンで行われ、5大栄養素の摂取量・摂取タイミングなど、理想体型を作り上げる「食」のコントロール方法を習得します。

メールプログラム・Web講座で知識を定着

パーソナルジム_Bodykeの特徴2
ボディークでは、専用の会員Webサイトから、現在80本を超えるボリュームのサポート動画が視聴できます。

サポート動画の内容は、主に「マインド」「食事方法」「トレーニング方法」から成り、それぞれが細分化された内容になっているため、トレーニング期間中はもちろん、期間終了後の体型維持や、更なるスタイルアップに役立つ知識が身につけられます。

併せて、Bodykeメソッド・ノウハウや知識が学べる特別メールも90日間配信されます。

パーソナルトレーニング指導だけに留まらず、LINEサポート、動画サポート、メールサポートと、立体的なフォローがBodykeの魅力です。

 

ボディークの店舗マップ

パーソナルジムbodykeのロゴ

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