パーソナルジム藤沢

「藤沢駅」近くのパーソナルジム6店舗【料金&特徴まとめ】2019年6月

パーソナルジム藤沢

パーソナルジム藤沢
この記事では「藤沢駅」の周辺パーソナルジム6店舗について、以下の情報が分かります。

  • ジムの特徴・注目ポイント
  • トレーニングの料金・時間・回数
  • 藤沢駅からの徒歩時間・住所

藤沢駅周辺プライベートジムの料金や特徴を、この記事で一気にチェック可能!

毎月、月初に最新情報を更新して掲載ジム数を増減させています。

『あなたにピッタリのジム探し』にお役立てください。

 

注意

毎月の月初にジムの増減を調査しているため、中旬に新規オープンしたジムには対応できていません。

同じく、中旬に閉店してしまったジムが在りましたら、公式HPへのリンク切れがある場合も御座います。ご了承ください。

 

多くのパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、「看板を見た」「広告を見た」など、ジムの名前が既に分かっている場合は、、

下記の目次からジム名をタップしますと、目的の記事までジャンプ!スクロール不要で読めますのでオススメです。

藤沢のパーソナルトレーニングジム6選

まず始めに、ジムの特徴、料金、トレーニング回数などを加味した結果から、おすすめプライベートジムを5店舗ピックアップしてみました。

*ジム名タップで、同ページ内の該当ジムに移動します

ジム名 総額料金 時間×回数
パーソナルジム比較表のロゴ_エススリー es three 185,000円 60分×18回
パーソナルジム_Global fitness(グローバルフィットネス)のロゴ Global fitness 196,000円 60分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_リボーンマイセルフ Reborn My Self 240,000円 50分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_247ワークアウト 24/7 work out 234,000円 75分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_ライザップ RIZAP 348,000円 50分×16回

 

es three(エススリー)藤沢店

パーソナルジムesthree(エススリー)トップ画像出典:esthree.jp

総額料金:185,000円(60分×18回)

  • 料金が安い!
  • 精鋭トレーナーが揃う、実績あるジム
  • プラス2回のトレーニングでリバウンド阻止
  • 女性も通いやすい
  • 体験トレーニング無料

料金が安い!

パーソナルジムエススリーの特徴01
es three(エススリー)の料金は、他のプライベートジムと比較してかなりリーズナブル。

入会金も含めた総額で185,000円です。

  • 入会金:39,000円
  • トレーニング60分×18回:146,000円

エススリーの安さの理由は、ダイエットでの還元に関係ない部分を削った企業努力なのだそう。(ジム内装をシンプルにする。CMを控える。など)

しかし、料金が安いと「サービス面がショボいんじゃないかな?」と心配になりませんか・・・?

大丈夫です。その点は心配ありません。

料金を安くするかわりに「部屋が共有スペース」「トレーニング指導しかしない」といったジムも中にはありますが、エススリーには以下のサービスがしっかり揃っています

  • 1ルーム貸し切りのマンツーマンレッスン
  • 個別の栄養管理指導
  • LINEやメールを使ったマンツーマン食事チェック
  • タオル・靴下・シューズレンタル・ウェアクリーニング
  • 全額返金保証

サービスやサポート面において何かをカットしている訳ではないので、

『内装とかはシンプルで結構。でもサポートはちゃんとして欲しい!』という選び方におすすめです。

いままでの実績が凄い

プライベートジムエススリーの特徴02
es three(エススリー)には、様々な資格や経歴を持つ熟練のトレーナーだけが在籍していて、女性トレーナーが多いのも特徴。

2013年から創業しているのもポイントで、各店舗、住所が変わったり閉店したりということもなく、地域にしっかり根付いている実績は人気の証です

 

yoh-eirokuエススリーの食事管理とトレーニングの手法は、監修の「葉 英禄」さんが実践し体系化したもの。
ボディースタイリスト:葉英禄
【葉英禄ボディメイキング】
 http://www.yoheiroku.com

略歴の一部を抜粋
・Pepperdine University Executive MBA卒
・US Remac, Inc. 代表取締役社長
・Real Next, LLC. 代表取締役社長
・Best Body USA, Inc. 代表取締役社長
・NCN Institute 専務取締役
・パーソナルトレーニングジムS3スペシャルアドバイザー
・葉式ボディメイキングプログラムメニュー監修
 - – – more – – –

ボディメイキング大会略歴の一部を抜粋
・2014年ベストボディジャパン日本大会マスターズクラスグランプリ
・2014年ベストボディUSAクラシッククラスグランプリ
・2015 Mr. Muscle Beach Men’s Physique(Los Angeles)準グランプリ
・2016年ベストボディジャパンサマービーチ大会マスターズクラスグランプリ
・2017年ベストボディジャパン日本大会マスターズクラス準グランプリ
・2018年Mr. Muscle Beach準グランプリ
 - – – more – – –

引用元:【葉英禄ボディメイキング】公式HP

エススリーでは、ボディースタイリストの実践に裏打ちされたアンチエイジング理論で、ダイエット卒業後にも役立つ知識が身に付きます。

プラス2回のメンテナンストレーニング付き

パーソナルジムesthreeの特徴03
エススリーは、ダイエットの目標達成だけでなく「リバウンド阻止」に力を入れているのも特徴。

2ヵ月16回のトレーニング期間が終わったあと、プラス2回のアフターメンテナンストレーニングが付いています。

つまり、エススリーのレッスン回数は、全部で18回。

目標達成後もトレーニングと生活習慣アドバイスを継続することで、手に入れた「理想のスタイル」と「太らない知識」を定着させます

女性も通いやすい

プライベートジムesthreeの特徴04
エススリーの良い点は、ダイエットを専門としていて、それ以外の特徴はいたってシンプルなところ。

先述した料金の安さもさることながら、「ダイエット専門」「シンプル」という特徴がトレーニング初心者にも評価されて、会員の男女比は「女性8:男性2」と女性比率が高いそうです。

加えて、創業からの年月も長く、今まで多くの女性会員を卒業させているところもポイントです。

多くの会員が通った人気ジムは「あらゆるケースのダイエットデータ」を蓄積しているため、年齢や体質などに合わせたサポート能力を幅広く備えているのが強みです。

また、エススリーの一部店舗には、託児所サービスが付いています。

【託児所サービス付きスタジオ】
札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店

上記以外の店舗では、1回のトレーニングにつき最大1,000円まで託児所利用料を負担してくれます。

体験トレーニング無料

パーソナルジムエススリー体験トレーニング
es three(エススリー)では、カウンセリングとトレーニングを同じ人(有資格トレーナー)が担当します。

カウンセリングでは、現在の体重から2ヵ月でどこまで理想の体型になることが可能なのかを診断し、どのような食事管理とトレーニングをすれば良いのか具体的な話をしてもらえます。

トレーニングも試してみたい場合は、予約申し込みのときに「レッスン希望」と伝えておくと、カウンセリング時にトレーニングを無料体験できます。

*カウンセリングは1時間程度で、レッスンを希望すると+トレーニング時間が必要になるので、事前に希望を伝えておくシステムのようです。

エススリーは「料金の安さ」「サービス面」「実績」「トレーナー」どれも隙のないダイエット専門パーソナルジム。
2回のアフターメンテナンス付きで、トレーニング回数は全18回です。
es three(エススリー)藤沢店
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13[地図]
藤沢駅より徒歩2分
入会金39,000円、60分×18回146,000円
公式HP:https://esthree.jp

Global fitness(グローバルフィットネス)藤沢店

パーソナルジム_グローバルフィットネスのトップ画像出典:https://globalfitness.jp/

総額料金:196,000円(60分×16回)

  • ひと月単位で通う期間を選べる
  • 確かなプログラムと厳選トレーナー
  • 全額返金保証&途中退会も返金OK

入会金を含む総額10,8000円/1ヶ月から通える

パーソナルジム_グローバルフィットネスの料金

2ヶ月16回からのプライベートジムが多い中、グローバルフィットネスは、1ヶ月8回からの「ひと月単位」でコース選択できる特徴があります。

グローバルフィットネスの料金

  • 入会金:20,000円
  • 1ヵ月:88,000円/月額(60分×8回)
  • 1ヵ月通った場合の総額:108,000円
  • 2ヵ月通った場合の総額:196,000円
・メリットは「後からでも期間を決められる」ところ!

ひと月単位で期間を選べるシステムは、『2ヶ月続けられるか心配』といった不安がある方や、『1ヶ月の期間限定でボディメイクしたい』とお考えの方にピッタリの環境ですね。

1ヶ月通ってみた時点で、『更にボディメイクを極めるのか?』を様子を見て決められる点が、1ヶ月単位で通えるシステムの強みです。

・1ヶ月でもしっかり「結果」を出せる!

通う期間をひと月単位でカスタマイズできるだけでなく、グローバルフィットネスは「1ヶ月間で確実に結果を出す実績」を持っています。

実績あるプログラムを提供できる理由は、考え抜かれた指導内容と、それを会員に伝える厳選されたトレーナー。

以下に、公式HP内にあるビフォーアフター写真の中から、【1ヶ月だけ通った会員さんのデータ】を抜粋してみます。

正面からの写真もさることながら、横からの見た目、後ろ姿も、たった1ヶ月で大きく変化されています。

プライベートジム_グローバルフィットネスの特徴1出典:Global fitness 公式HP

確かなプログラムと指導力

パーソナルジム_グローバルフィットネスの特徴2
たった1ヶ月でもハッキリとした結果が出せる、グローバルフィットネスのトレーニングメソッド。

「しっかり食べて、全身を鍛える」というオーソドックスな方針ながら、これだけ短期間で結果を出せる理由には、確かなプログラムと指導力の高さが挙げられます。

トップトレーナー監修のプログラム&厳選トレーナー

 

View this post on Instagram

 

グローバルフィットネス 先日はグローバルフィットネストレーナー陣が集まる定例ミーティングの日でした。 お互いの反省点や目標を再確認して モチベーションを更に引き上げるとても大切な集まり。 お客様にとって必要とされるトレーナーになる為には常に勉強し続ける事が大切ですし それが僕らのモットーです?? 一分一秒を大切に 時間を無駄にせず 一期一会に感謝しながら 本日も頑張ります! . . . . ??____________ . . . 【Global fitness】 @globalfitness0405 ??トレーニング方法などもUP中 . 完全個室完全予約制プライベートジム パーソナルトレーニング/短期集中ダイエット/ボディメイク . 渋谷店??東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201 . 銀座店??東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス303 . 新宿店??東京都新宿区西新宿7-5-9ファーストリアルタワー新宿302 . 【Mail】 yoyaku@globalfitness.jp ??____________ #globalfitness #fitness #diet#ootd #グローバルフィットネス #ジム #プライベートジム #パーソナルトレーニング#ボディメイク #フィットネス #ダイエット #インスタダイエット #シェイプアップ #ヒップアップ #バストアップ #ワークアウト #糖質制限 #筋トレ #肉体改造 #美脚 #美尻 #筋トレ #産後ダイエット #くびれ #東京 #渋谷 #銀座 #新宿#モニター募集

Global fitness/グローバルフィットネスさん(@globalfitness0405)がシェアした投稿 –

グローバルフィットネスのプログラムは、大手プライベートジムで経験を積んだトップトレーナーが監修しています。

現在まで培ったデータに基づくトレーニング理論、食事指導に加えて、会員のモチベーションサポートも結果につながる大切な要素。

そして、同じく重要なのは、考え抜かれたプログラムを会員に指導するトレーナー1人1人の能力。

グローバルフィットネスは経験豊富なトレーナーを集め、定期的なミーティング・勉強会を重ねることで、常にクオリティの高い指導をオーダーメイドします。

全額返金保証&途中退会も返金OK

パーソナルジム_グローバルフィットネスの特徴3
グローバルフィットネスには、安心の全額返金保証が用意されています。

*公式HPの返金保証条件を抜粋

安心の全額返金保証
トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけないとご判断いただいた場合、トレーニング開始から30日以内にお申し出ください。いただいた会費の全額を返金いたします。
引用元:Global fitness 公式HP

また、途中退会での返金にも対応しています。

*よくあるご質問より抜粋

Q10.途中退会での返金も可能ですか?
A.可能です。
やむを得ない理由等でトレーニングの継続が出来なくなってしまった場合には、未消化分のトレーニング代金は返金させていただいておりますので、ご安心ください。
引用元:Global fitness 公式HP

さらに、予約変更もトレーニングの24時間前まで可能なので、急な予定の入りやすいお仕事をされていても安心です。

*よくあるご質問より抜粋

Q8.予約の変更キャンセルは可能ですか?
A.もちろん可能です。
お取りさせていただいたスケジュールは24時間前までに仰っていただければ時間変更、キャンセル可能となっておりますのでご安心ください。
引用元:Global fitness 公式HP

グローバルフィットネスは、ひと月単位で通う期間を選べるプライベートジム。ハイレベルな指導は1ヵ月でも結果が出せる内容!しかも料金がリーズナブル。
Global fitness 藤沢店
神奈川県藤沢市南藤沢11-3[地図]
藤沢駅7分、江ノ電藤沢駅7分
入会金20,000円、60分×8回88,000円
公式HP:https://globalfitness.jp/

Reborn My Self(リボーンマイセルフ)藤沢店

パーソナルジム_リボーンマイセルフのトップ画像出典:shapes-international.co.jp

総額料金:240,000円(50分×16回)

  • 会員もトレーナーもすべて女性限定
  • 女性専用に開発したボディメイクメソッド
  • 部分痩せに特化したコースも多彩
  • 体験マンツーマンレッスン(無料)

会員もトレーナーもすべて女性限定

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴-1
リボーンマイセルフは女性限定のマンツーマンジムで、担当トレーナーも全員女性です。

女性が女性トレーナーに担当してもらうメリットは、普段の食事や日常生活で気を付けてることを女性特有の目線で、トレーナー自身の体験をもとに教えてもらえるところが大きいでしょう。

他のプライベートジムでも希望すれば女性トレーナーに担当してもらえる場合もありますが、そのトレーナーの予約が埋まっていた場合、スケジュールの空きを待ってからの入会になることも。

『絶対に女性トレーナーが良い』という条件でジムをお探しなら、リボーンマイセルフを候補のひとつに入れておくと確実です。

リボーンマイセルフは「女性専用のダイエットメソッド」を提供しており、「カウンセリングが非常にわかりやすく丁寧」と好評なので、話を聞くだけでもメリットは大きいと思います。

女性専用に開発したボディメイクメソッド

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴2
リボーンマイセルフのボディメイクプログラムは、男女の筋肉量の差に着目し、体幹トレーニングを中心に基礎代謝を高めて、内臓脂肪を確実に減らしつつ、美しいプロポーションを作るよう開発されています。

2010年の創業から「女性のダイエットを成功させるノウハウ」を全国規模で蓄積してきている点と、「女性だけを担当してきた優秀なトレーナーが指導する」という点に大きな信頼感がありますね。

部分痩せに特化したコースも多彩

女性専用マンツーマンジム_リボーンマイセルフの特徴-3
リボーンマイセルフにはメインプランの「ダイエットコース」のほか、目的別に「あし痩せ」「小尻」「おなか痩せ」などの部分痩せに特化したコースも用意されています。

  • ダイエットコース
    総額 240,000円(全16回)
  • あし痩せコース
    総額 240,000円(全20回)
  • 小尻コース
    総額 240,000円(全20回)
  • おなか痩せコース
    総額 162,000円(全18回)

それぞれのコースは会員に合わせて更に詳細にカスタマイズされるため、よりピンポイントに目的に沿ったメニューを組めるところが人気。

ダイエットの中でも難易度が高いとされている部分痩せですが、特化したコースが用意されているジムは「部分痩せ指導のノウハウを確立している」という証拠でもあります。

気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に目的に合わせて無料で体験レッスンを受けられます。

リボーンマイセルフは、女性のために開発したダイエットメソッドと「部分痩せ」に特化したコースで人気のパーソナルジムです。
Reborn My Self(リボーンマイセルフ)藤沢店
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11[地図]
藤沢駅 徒歩4分
入会金20,000円、50分×16回220,000円
公式HP:shapes-international.co.jp

24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)藤沢店

マンツーマンジム_247ワークアウトのトップ画像出典:247workout.jp

総額料金:234,000円(75分×16回)

  • こだわりはトレーナーの「質」
  • リーズナブルでハイクオリティ
  • 全国区の人気パーソナルジム

こだわりはトレーナーの「質」

マンツーマンジム_247ワークアウトのおすすめポイント1
24/7ワークアウトの大きな強み、人気の理由としてトレーナーの質に絶対の自信を持っている点が挙げられます。

指導レベルがすでに高いプロトレーナーを全国から集めて採用し、そこから更に、独自の実技研修と試験を経て初めて24/7workoutのトレーナーとして店舗デビューするのですが、独自の研修期間は無期限(水準をクリアするまで)という徹底ぶり。

厳しい社員教育と試験をクリアした「指導のプロ」だけが店舗に在籍しているため、利用者のトレーナーに対する満足度も非常に高いのが特徴です。

マンツーマンジムはその名のとおり、トレーナーと会員が1対1で肉体改造に取り組むという性質から、担当してくれるトレーナーの技術力・知識力・伝える力が、ダイエット成功のカギを大きく握ります。

24/7ワークアウトでは、もともと優秀なトレーナーが「正しいボディメイク指導」に特化した訓練をクリアしてから会員のサポートにあたるので、どのトレーナーが担当になっても安心して高水準の指導が受けられます。

リーズナブルでハイクオリティ

プライベートジム_247ワークアウトのおすすめポイント2
「優秀なプロトレーナーを集めて更に、定められた水準をクリアするまで店舗デビューさせない。」という24/7ワークアウトのスタイルは、環境を維持するために高額なコストが必要です。

その点を補うため、24/7ワークアウトでは宣伝に掛ける費用を極力省き、口コミを主力に店舗数を増やして行くことで低価格を実現したのだそう。

業界最大手のRIZAP(ライザップ)と比較して料金は114,000円安い上に、トレーニングの貸し切り時間は1コマ75分と余裕の有る設定。

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・シャワー利用など、必要なものは全て料金に含まれています。

全国区の人気パーソナルジム

24/7ワークアウトのおすすめポイント3
24/7workoutは「安い」「指導レベルが高い」ことで人気を集め、最大手のRIZAPに次いで現在、パーソナルジム業界で2番手の店舗規模になっています。

RIZAPとの違いはロッカールームまで徹底したプライベート空間になっているところ。

どんなに会員数が増えても予約を入れた時間は完全貸し切り状態なので、本当に誰にも会うことなくジム通いできます。

24/7ワークアウトは、トレーナーの指導レベルの高さで人気を集める、安心と信頼の大手ハイクオリティジムです。
24/7work out 藤沢店
神奈川県藤沢市南藤沢17-14[地図]
藤沢駅 南口 徒歩5分
入会金38,000円、75分×16回196,000円
公式HP:https://247workout.jp

RIZAP(ライザップ)藤沢店

マンツーマントレーニングジムのトップ画像_ライザップ出典:https://www.rizap.jp

総額料金:348,000円(50分×16回)

  • データを活かした的確なプログラム提供力
  • トレーナーと管理栄養士の食事サポート
  • オリジナルの低糖質食品も購入できる

データを活かした的確なプログラム提供力

プライベートジム_ライザップの特徴1
ライザップは、蓄積した会員のダイエットデータ(2018年9月時点で延べ12万人)と、全国の店舗から1日およそ1800回分も集まるトレーニングデータに基づいた、最適なプログラムの提供能力が魅力です。

その圧倒的なデータ量を機械学習アルゴリズムによって分析し、「性別」「年齢」「体質」「目標値」などを加味したうえで、その人にとって最適なプログラムを組むという、他社には真似できない特徴を持っているライザップ。

しかも、2ヵ月後に体重がどのように変化しているか?といったデータを事前に把握でき、その的中率は90%を超える精度だそうです。

ライザップが組むプログラムを実践すれば身体がどう変化するか?入会前に確認できるのは素晴らしいサービスですね。

トレーナーと管理栄養士の食事サポート

パーソナルジム_ライザップの特徴2
ライザップの食事指導は1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。

毎日のメールのやりとりに加えて、会員専用アプリを使った食事管理サービスも付いており、1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフで分かるなど、毎日の食事管理が少しでも簡単になるよう工夫されています。

パーソナルジム_ライザップの特徴2-2
また、メール相談とアプリによる管理だけでなく、国家資格を持った管理栄養士に相談できるホットラインが用意されているのも、他社には無い特徴。

食事のアドバイスは基本的に専属トレーナーが行っていますが、『急な飲み会が入って…』『このレストランで食べても良いメニューは?』といった、急な食事選びの相談などは「栄養サポートセンター」に電話してすぐに解決できます。

オリジナルの低糖質食品も購入できる

プライベートジム_ライザップの特徴3
ライザップでは、オリジナルの低糖質食品も購入可能。

パンだけでも10種類以上ラインナップがあり、値段は1食あたり300円~500円前後のものが多いです。

【以下は低糖質食品の一例】
「パン、パスタ、カレー、グラタン、シチュー、スープ、雑炊、お惣菜、スイーツ」

これらオプションの充実は、ご自身で食事を用意するのが大変な時などに頼りになります。

ライザップは、蓄積データの分析を活用した「最適なプログラム提供」と「手厚いサポート」が魅力の、業界最大手プライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)藤沢店
神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6
小田急藤沢駅 徒歩4分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
公式HP:https://www.rizap.jp

OUT LINE(アウトライン)藤沢店

藤沢プライベートジムoutline出典:https://www.outline-gym.com/

総額料金:198,000円(75分×16回)

BCAA無料提供
一生リバウンドサポート

OUT LINE(アウトライン)藤沢店のダイエットコース総額198,000円は、美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラム。

トレーニングには毎回、美味しい高級アミノ酸ジュース(BCAAドリンク)が無料で付いてきます。

また、LINEやメールで食事アドバイス・トレーニングの相談ができる『一生リバウンドサポート』も特徴的。

ダイエット成功後も、気になることはずっと相談可能になっています。

OUT LINE(アウトライン)藤沢店
神奈川県藤沢市南藤沢11-3
藤沢駅 徒歩6分
入会金30,000円、75分×16回168,000円
公式HP:https://www.outline-gym.com

藤沢のプライベートジムまとめ

パーソナルジム藤沢
この記事では、藤沢駅の周辺マンツーマンジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の5店舗です。

  1. エススリー藤沢店
    精鋭トレーナーと全18回のトレーニング
  2. グローバルフィットネス藤沢店
    ひと月から通えるハイクオリティジム!
  3. リボーンマイセルフ藤沢店
    女性のスリムアップに特化・部分痩せもできる
  4. 24/7ワークアウ藤沢店
    トレーナーの質にこだわる全国区の人気ジム
  5. ライザップ藤沢店
    業界最大手!手厚いサポート体制が特徴

 

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか?」「トレーナーの指導レベルは確かか?」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか?についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが1対1で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。