京都(烏丸・河原町・三条)パーソナルジム

京都「烏丸・河原町・三条」周辺パーソナルジム10店舗の【料金&特徴まとめ】

京都(烏丸・河原町・三条)パーソナルジム

京都(烏丸・河原町・三条)パーソナルジム
この記事では、京都(特に、烏丸駅・河原町駅・三条駅の周辺にジムが集中)のパーソナルジム10店舗について、以下の情報が分かります。

  • ジムの特徴・注目ポイント
  • トレーニングの料金・時間・回数
  • 最寄り駅からの徒歩時間・住所

(烏丸・河原町・三条)周辺プライベートジムの料金や特徴を、この記事で一気にチェック可能!

毎月、月初に最新情報を更新して掲載ジム数を増減させています。(最終更新:2019年8月)

『あなたにピッタリのジム探し』にお役立てください。

 

注意

毎月の月初にジムの増減を調査しているため、中旬に新規オープンしたジムには対応できていません。

同じく、中旬に閉店してしまったジムが在りましたら、公式HPへのリンク切れがある場合も御座います。ご了承ください。

 

多くのパーソナルジムを掲載しているため、この記事は非常に長いです。

ですので、「看板を見た」「広告を見た」など、ジムの名前が既に分かっている場合は、、

下記の目次からジム名をタップしますと、目的の記事までジャンプ!スクロール不要で読めますのでオススメです。

京都のパーソナルトレーニングジム10選

まず始めに、ジムの特徴、料金、トレーニング回数などを加味した結果から、おすすめプライベートジムを5店舗ピックアップしてみました。

*ジム名タップで、同ページ内の該当ジムに移動します

ジム名 総額料金 時間×回数
パーソナルジム比較表のロゴ_ライザップ RIZAP 348,000円 50分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_リボーンマイセルフ Reborn My Self 240,000円 50分×16回
京都プライペートジム_ボルチェ BoLche 297,000円 100分×16回
パーソナルジム比較表のロゴ_247ワークアウト 24/7 work out 234,000円 75分×16回
プライベートジム_DandAのロゴ Dand.A 235,000円 75分×16回

 

RIZAP(ライザップ)京都四条店・京都河原町店

パーソナルトレーニングジムのトップ画像_ライザップ出典:https://www.rizap.jp

総額料金:348,000円(50分×16回)

  • トレーナーの指導力にこだわった育成制度
  • データを活かした的確なプログラム提供力
  • トレーナーと管理栄養士の食事サポート
  • オリジナルの低糖質食品も購入できる

トレーナーの指導力にこだわった育成制度

ライザップの特徴01
RIZAP(ライザップ)の大きな強み、人気の理由としてまず挙げられるのが、トレーナーの指導力。

トレーナーは採用率約3%の厳選採用から更に、独自の研修(ライザップアカデミー)と試験を経て、初めてRIZAPのトレーナーとして店舗デビューするのですが、独自の研修期間は192時間という徹底ぶり。

厳しい社員教育と試験をクリアした「指導のプロ」だけが店舗に在籍しているため、利用者のトレーナーに対する満足度が非常に高いのが特徴です。

プライベートジムは、トレーナーと会員がマンツーマンで肉体改造に取り組むという性質から、担当してくれるトレーナーの技術力・知識量・指導テクニックが、ダイエット成功のカギを大きく握ります。

ライザップでは、厳選採用の優秀なトレーナーが「正しいボディメイク指導」に特化した訓練をクリアしてから会員のサポートにあたるので、どのトレーナーが担当になっても安心して高水準の指導が受けられます。

データを活かした的確なプログラム提供力

プライベートジム_ライザップの特徴02

ライザップは業界ナンバーワンの人気ジム!実績の数も半端なく、現在ほぼ全ての都道府県に店舗展開しています。

その圧倒的なデータ量は機械学習アルゴリズムによって分析され、「性別・年齢・体質・目標値」などを加味したうえで、『みんなに当てはまるダイエット法じゃなく、その人にとって最適なプログラムを組む』という特徴に活かされています。

蓄積されている会員のダイエットデータは、2018年9月時点で延べ12万人。加えて、全国の店舗から1日およそ1800回分ものトレーニングデータが集まるそう。

カウンセリングでは、ライザップが組むプログラムを実践したら2か月後にどうなるか?についても事前に把握でき、その的中率は90%を超える精度だそうです。

何社かジムを比較検討されているのであれば、ライザップのカウンセリングも受けてみると「パーソナルジムに通ったらどうなるか?」を具体的な数値で見れるのでおすすめです。

また、他のジムが提案する内容と比較するにあたり、具体的な数値を事前に知っていることで、あなたにとって最適なジムを選びやすくなると思います。

トレーナーと管理栄養士の食事サポート

パーソナルジム_ライザップの特徴03
ライザップの食事指導は、1日3食×2ヶ月間の全180食分を専属トレーナーがチェックします。

また、メールのやりとりに加えて、会員専用アプリを使った食事管理サービスも付いていて、カロリーや栄養素の摂取量がグラフや数値で分かるなど、毎日の食事管理が少しでも簡単になるよう工夫されています。

さらに、メールとアプリによる管理だけでなく、国家資格を持った管理栄養士に相談できるホットラインが用意されているのもライザップだけの特徴。

パーソナルジム_ライザップの特徴03-2

日々の食事チェックとアドバイスは基本的に専属トレーナーが行いますが、例えば『急な飲み会が入ったけど、この店で食べても良いメニューはどれ?』といった、スピードを要する相談は「栄養サポートセンター」に連絡するとすぐに解決できる仕組みになっています。

オリジナルの低糖質食品も購入できる

プライベートジム_ライザップの特徴04
ライザップ会員になると、オリジナルの低糖質食品も購入可能。

パンだけでも10種類以上ラインナップがあり、値段は1食あたり300円~500円前後のものが多いです。

【以下は低糖質食品の一例】
「パン、パスタ、カレー、グラタン、シチュー、スープ、雑炊、お惣菜、スイーツ」

これらオプションの充実は、ご自身で食事を用意するのが大変な時などに頼りになります。

ライザップは、蓄積データの分析を活用した「最適なプログラム提供」と「手厚いサポート」が魅力の業界最大手プライベートジム。カウンセリングで2ヵ月後の具体的な数値も確認できます。
RIZAP(ライザップ)京都四条店
京都市下京区四条通富小路西入立売東町14
河原町駅3分、烏丸駅5分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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RIZAP(ライザップ)京都河原町店
京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235
「三条駅」6番出口 徒歩5分
入会金50,000円、50分×16回298,000円
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Reborn My Self(リボーンマイセルフ)京都駅店・三条店

パーソナルジム_リボーンマイセルフのトップ画像出典:shapes-international.co.jp

総額料金:240,000円(50分×16回)

  • 会員もトレーナーもすべて女性限定
  • 女性専用に開発したボディメイクメソッド
  • 部分痩せに特化したコースも多彩
  • 体験マンツーマンレッスン(無料)

会員もトレーナーもすべて女性限定

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴-1
リボーンマイセルフは女性限定のマンツーマンジムで、担当トレーナーも全員女性です。

女性が女性トレーナーに担当してもらうメリットは、普段の食事や日常生活で気を付けてることを女性特有の目線で、トレーナー自身の体験をもとに教えてもらえるところが大きいでしょう。

他のプライベートジムでも希望すれば女性トレーナーに担当してもらえる場合もありますが、そのトレーナーの予約が埋まっていた場合、スケジュールの空きを待ってからの入会になることも。

『絶対に女性トレーナーが良い』という条件でジムをお探しなら、リボーンマイセルフを候補のひとつに入れておくと確実です。

リボーンマイセルフは「女性専用のダイエットメソッド」を提供しており、「カウンセリングが非常にわかりやすく丁寧」と好評なので、話を聞くだけでもメリットは大きいと思います。

女性専用に開発したボディメイクメソッド

女性専用パーソナルジム_リボーンマイセルフの特徴2
リボーンマイセルフのボディメイクプログラムは、男女の筋肉量の差に着目し、体幹トレーニングを中心に基礎代謝を高めて、内臓脂肪を確実に減らしつつ、美しいプロポーションを作るよう開発されています。

2010年の創業から「女性のダイエットを成功させるノウハウ」を全国規模で蓄積してきている点と、「女性だけを担当してきた優秀なトレーナーが指導する」という点に大きな信頼感がありますね。

部分痩せに特化したコースも多彩

女性専用マンツーマンジム_リボーンマイセルフの特徴-3
リボーンマイセルフにはメインプランの「ダイエットコース」のほか、目的別に「あし痩せ」「小尻」「おなか痩せ」などの部分痩せに特化したコースも用意されています。

  • ダイエットコース
    総額 240,000円(全16回)
  • あし痩せコース
    総額 240,000円(全20回)
  • 小尻コース
    総額 240,000円(全20回)
  • おなか痩せコース
    総額 162,000円(全18回)

それぞれのコースは会員に合わせて更に詳細にカスタマイズされるため、よりピンポイントに目的に沿ったメニューを組めるところが人気。

ダイエットの中でも難易度が高いとされている部分痩せですが、特化したコースが用意されているジムは「部分痩せ指導のノウハウを確立している」という証拠でもあります。

気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に目的に合わせて無料で体験レッスンを受けられます。

リボーンマイセルフは、女性のために開発したダイエットメソッドと「部分痩せ」に特化したコースで人気のパーソナルジムです。
Reborn My Self 京都駅店
東洞院通七条下る東塩小路町547-3
JR京都駅 徒歩4分
入会金20,000円、50分×16回220,000円
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Reborn My Self 三条店
中京区三条通河原町西入ル石橋町26
三条駅5分、京都市役所前駅5分
入会金20,000円、50分×16回220,000円
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トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)

京都プライベートジムbolche出典:http://privategym-bolche.com/

総額料金:297,000円(100分×16回)

ファスティングの付いたコースあり
都度払いの単発トレーニングも可能

トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)は、外見だけ健康そうに見えればいいという考え方ではなく、「体の中から見た目まで健康になっていきましょう」という考えを基にしています。

・Bo→Body(身体)
・L→Life(人生)
・che→change(変わる、変える)

100分×16回がコースになった「トータルボディメイクコース」262,000円では、トレーニング期間終了までの食事指導に加えて、ビューティーファスティング7日間、内臓&頭蓋骨矯正が4回付いています。

その他、入会金10,000円の「都度利用会員」では、60分×1回6,000円の都度払いで単発トレーニングも可能なので、月1~2回など好きなペースで通うこともできます。

トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)
京都市中京区御幸町通三条上る丸屋町315
京都市役所前駅4分、河原町駅8分
入会35,000円、100分×16回262,000円

24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)京都河原町店

マンツーマンジム_247ワークアウトのトップ画像出典:247workout.jp

総額料金:234,000円(75分×16回)

  • リーズナブルでハイクオリティ
  • 全国区の人気パーソナルジム

リーズナブルでハイクオリティ

プライベートジム_247ワークアウトのおすすめポイント1
24/7ワークアウトは「優秀なプロトレーナーを集めているのに、料金が安い。」という特徴で人気になり、現在、業界最大手のRIZAP(ライザップ)に次いでジム店舗数2番手の規模になっています。

入店から退店まで「完全なプライベート空間」という点にもこだわっていて、どんなに会員数が増えても予約を入れた時間は完全貸し切り状態なのも特徴。

誰にも会うことなくジム通いできます。

営業時間が他ジムよりも長い

ダイエットジム_247ワークアウトの特徴2
24/7ワークアウトの営業時間は「7:00~24:00」他社プライベートジムと比較して営業時間が長いのも特徴です。

夜勤やシフト勤務などで、お仕事の時間に変動のある方にも時間を調整しやすい点がメリットです。

24/7ワークアウトは、トレーナーの指導レベルの高さで人気を集める、安心と信頼の大手ハイクオリティジムです。
24/7work out 京都河原町店
京都府京都市中京区塩屋町327-1
河原町駅3分、祇園四条駅6分
入会金38,000円、75分×16回196,000円
Googleマップを開く

Dand.A(ダンドエー)京都河原町店

プライベートジム_ダンドエーのtop画像出典:https://dand-a.jp/

総額料金:235,000円(75分×16回)

  • 短期から選べる豊富なプログラム
  • 体験マンツーマンレッスン(5,000円)

短期から選べる豊富なプログラム

ダンドエーは、目的や予算に合わせてコース選択できるよう、トレーニング時間や回数が細分化された料金システムになっています。

■2ヵ月~4ヵ月コース
プライベートジム_DandAの特徴1

 

■1ヵ月コース*こちらは入会金が不要
パーソナルジム_DandAの特徴1

1ヶ月コースの料金プランは、入会金が不要で75分×全4回40,000円から。

短期集中でボディメイクしたい人のために、1ヵ月に12回通うことが可能なコースがあるのも特徴的です。

体験マンツーマンレッスン(5,000円)

マンツーマンジム_DandAの特徴3
ダンドエーでは、無料カウンセリングの他、5,000円で体験マンツーマンレッスンも可能です。

体験レッスンもトレーナーとマンツーマン。レッスン内容は目的に合わせて、ひとりひとりオーダーメイドの内容になっています。

ダンドエーでは、お試しで4回や、短期集中の1ヶ月12回、他店と同じペースの2ヶ月16回など、目的に合わせて通い方をカスタマイズできます。
Dand.A(ダンドエー)京都河原町店
京都府京都市中京区船屋町363-1
河原町駅5分、烏丸駅6分
入会金35,000円、75分×16回200,000円

西村ボディメイキングスタジオ

京都マンツーマンジムnishimura出典:http://nishimura-bms.com/

総額料金:216,000円(60分×16回)

上質なストレッチも受けられるマンツーマンジム

西村ボディメイキングスタジオは、烏丸御池駅から徒歩3分、京都市役所前駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム。

トレーニング×ストレッチ×食事指導で理想のカラダに導きます。

コースは、トレーニングのみの60分コースが16回216,000円、15分のストレッチが付いた75分コースは16回240,000円。

ストレッチは関節可動域を広げる本格的な施術が受けられすので、肩こり・腰痛に長年悩まされている方や、整体やマッサージに通っているけど効果は一時的といった方におすすめです。

西村ボディメイキングスタジオ
京都府京都市中京区綿屋町528
烏丸御池3分、京都市役所前5分
60分×16回216,000円

ShapesGirl(シェイプスガール)京都店

京都プライベートジムshapes出典:https://www.shapes.diet/

総額料金:320,000円(70日週2回)

女性専用マンツーマンジム

Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。

ダイエットはただの通過点であり、その先のボディの形を自在に作り、シェイプスする、という思いから名付けられたShapes(シェイプス)。

トップモデルのおこなう女性向けの質の高いボディメイク&ダイエットトレーニング方法を提供する、女性専用のマンツーマンジムです。

ShapesGirl(シェイプスガール)京都店
京都府京都市下京区綾材木町188-2
烏丸駅5分、河原町駅6分
入会金20,000円、70日週2回300,000円

Playground(プレイグラウンド)京都

京都マンツーマンジム出典:http://www.training-kyoto.com/

料金:12,000円(90分×1回)

体験レッスン60分5,000円

プレイグラウンド京都は四条堀川にある、 パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。

パーソナルトレーニング料金は、入会10,000円、90分1回12,000円、60分1回8,000円。

食事指導もセットで受けたい場合は、10,000円のオプション利用で60分のカウンセリング+1週間分の食事指導を付けることが可能です。

プレイグラウンドでは、入会前に体験トレーニングができます。(60分5,000円)

Playground(プレイグラウンド)京都
京都府京都市中京区錦堀川町659
大宮駅3分、四条駅7分、烏丸駅7分
入会金10,000円、90分×1回12,000円

LIVIVAL(リバイバル)

京都パーソナルジムlivival出典:https://livival.jp/

総額料金:166,200円(50分×16回)
*8回コースを2ヵ月通った場合

4回29,900円の2週間トライアルコース

LIVIVAL(リバイバル)は「中長期に向けた方」が多く利用するプライベートジムです。

1年単位でプログラムを作るので、短期間でボディメイクを終えた人の継続や、これからゆっくりとボディメイクして行きたい人におすすめ。

トレーニングコースは8回~96回まであり、回数が多くなるほど料金がお得になります。

また、4回29,900円の2週間トライアルコースも有るので、ちょっと試してみたい人にも対応可能です。

LIVIVAL(リバイバル)
京都府京都市中京区長浜町148
烏丸御池駅5分
入会金27,000円、50分×16回139,200円

Improve(インプルゥーブ)KYOTO

京都プライベートジムimprove-kyoto出典:http://improve-kyoto.com/

総額料金:218,800円(60分×24回)

コース・単発・チケットと、通い方が選べる

Improve(インプルゥーブ)とは「進歩・改善」という意。トレーニングを通して、自分のカラダだけではなく、「動き」や「心」までも進歩、改善させていく為に必要な特別なトレーニング指導を提供していきます。

パーソナルトレーニングは、全24回の「短期集中コース」208,000円のほか、1回10,000円での単発トレーニングも可能。

また、6回分や12回分のチケットで通うこともできるので、ボディメイクの目標達成時期に合わせた通い方ができます。

Improve(インプルゥーブ)KYOTO
京都府京都市中京区鯉山町507
烏丸御池駅6分、四条駅7分
入会金10,800円、60分×24回208,000円

京都(烏丸・河原町・三条)周辺パーソナルジムまとめ

京都(烏丸・河原町・三条)パーソナルジム
この記事では、京都駅の周辺パーソナルジムのアクセス・料金・特徴をご紹介しました。

その中から、特徴・料金・トレーニング回数などを加味したオススメは以下の5店舗です。

  1. ライザップ京都四条店・京都河原町店
    卒業生数ナンバーワンの人気パーソナルジム
  2. リボーンマイセルフ京都駅店・三条店
    女性のスリムアップに特化・部分痩せもできる
  3. ボルチェ京都三条河原町店
    ファスティングコースも選べる
  4. 24/7ワークアウト京都河原町店
    リーズナブルな全国区の人気ジム
  5. ダンドエー京都河原町店
    豊富なプログラムで短期コースも選べる

 

各ジム特徴的で目移りしますが、「ご自身の目的とジムの特徴が合っているか?」「トレーナーの指導レベルは確かか?」に注目すると、候補を絞りやすくなると思います。

ジム見学では、あなたとパートナーを組む予定のトレーナーさんがカウンセリングを担当するため、ゆっくり対面でお話しできます。

その際には『この人の話は安心できる』『わかりやすい』『この人と話すとやる気がアップする』といった、ご自身と相性が良いかどうか?についても注目してみてください。

プライベートジムは、会員とトレーナーが1対1で目標を達成していくシステムになっています。

そのため、指導レベルが高く、相性の良いトレーナーさんのいるジムを選べば、モチベーションを高い位置でキープでき、それだけ結果も大きく変わります。

是非、ご自身にピッタリのジム、そして、素晴らしいトレーナーさんを見つけてくださいね。