※本記事はアフィリエイト広告を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。料金・サービス内容は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。最終確認日:2026年5月30日。
Dr.トレーニングのオンライントレーニングコースについて、料金・特徴・向いている人・申し込みの流れを公式情報をもとに解説します。
Dr.トレーニングは都内・大阪で20店舗以上を展開するパーソナルジムブランドで、元MLB(メジャーリーグ)トレーナー監修・3年連続ベストジムアワード受賞のトレーニングをオンラインで自宅から受けられます。体験トレーニング(通常7,550円)が現在0円キャンペーン中です。
①Dr.トレーニング オンラインの概要
「いつでも・どこでも・あなたのお好きな場所で」パーソナルトレーナーとトレーニングできるのがDr.トレーニングのオンラインコースです。外出不要・自宅完結でありながら、店舗と同じ品質のプロトレーナーによる指導が受けられます。
②Dr.トレーニング オンラインの3つのポイント
POINT 01
オンラインなので外出不要・衛生面でも安心
自宅から受講するため移動が一切不要です。共用設備・他の利用者との接触がないため、衛生面が気になる方にも安心して受けていただけます。
POINT 02
プロの指導で自己流との差を実感
SNSで調べたトレーニングを「なんとなくやる」より、プロのトレーナーによるリアルタイム指導で効果を最大化できます。元MLBトレーナー監修の科学的根拠あるプログラムが自宅で受けられます。
POINT 03
移動ゼロで時間を有効活用
ジムへの往復60分がそのままトレーニング時間に変わります。忙しい方・遠方の方・近くに店舗がない方のための合理的な選択です。
※画像引用:Dr.トレーニング公式サイト(drtraining.jp)
③Dr.トレーニング オンラインの3つの特徴
特徴①:元MLBトレーナー監修の科学的プログラム
アメリカの大学院とMLB(メジャーリーグ)でのトレーナー経験をもとに構築された、科学的根拠があるオンライントレーニングです。三大ミスコン公式トレーナーも務めており、ボディメイクから健康維持まで幅広いニーズに対応しています。「効果・効率を求める方」に特におすすめです。
特徴②:3年連続ベストジムアワード受賞
パーソナルジム業界でベストジムアワードを3年連続受賞。都内・大阪で20店舗以上を展開し、店舗では予約が取りにくい人気ジムです。オンラインコースでは店舗の予約が取れない方でもご利用いただけます。全トレーナーへの毎月の研修で品質を維持しています。
特徴③:マタニティ・リハビリにも対応
アメリカ大学院の経験や準医療資格保持の実績から、マタニティトレーニングやリハビリ目的のトレーニングにもオンラインで対応しています。「通えるジムがない」「ジムに行っても何をすればよいかわからない」という方にも向いています。妊娠・体の不調がある方は事前にかかりつけ医へのご相談も忘れずに。
④料金・プラン一覧【2026年5月時点】
都度払いプラン
| メニュー | 料金(税込) |
|---|---|
| ⭐ 体験トレーニング 60分 | 0円通常7,550円キャンペーン中 |
| 30分トレーニング | 3,920円 |
| 45分トレーニング | 5,680円 |
| 60分トレーニング | 7,550円 |
| 指名料 | 1,100円〜5,500円 |
回数券プラン(割引あり)
| メニュー | 料金(税込) | 1回あたり | 割引 |
|---|---|---|---|
| 30分 / 4回分 | 15,200円 | 3,800円 | 120円お得 |
| 45分 / 4回分 | 21,800円 | 5,450円 | 230円お得 |
| 60分 / 4回分 | 29,200円 | 7,300円 | 250円お得 |
※料金は2026年5月時点の公式サイト掲載価格(税込)です。キャンペーン・価格は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
💡 料金の特徴まとめ
- 月額縛りなし・都度払い可:好きなタイミングだけ受けられる。忙しい方・月の予定が読めない方に最適
- 体験60分が0円(通常7,550円→0円キャンペーン):まず試してから入会を判断できる
- 30分3,920円〜という業界水準で、1回あたりコストを抑えながら本格指導が受けられる
- 回数券でまとめ買いするとさらにお得(4回分で1回あたり最大250円割引)
体験トレーニング60分
通常7,550円 → 今なら0円
7,550円(税込) → 0円
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。
※体験トレーニング0円は2026年5月時点のキャンペーン価格です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
※成果の承認は体験トレーニングから入会・入金確認後となります。
⑤申し込みから受講までの流れ
お問い合わせ・希望日程を連絡
公式サイトから体験トレーニングや無料カウンセリングの希望日程を送信します。担当者から連絡が届きます。
クレジットカードで事前お支払い
担当者からの案内に従い、クレジットカードで事前にお支払いします(体験トレーニングはキャンペーン中0円)。
予約時間にPC・スマホで待機
予約時間に合わせてPC・スマートフォン・タブレットを起動して待機します。Zoom等のオンライン通話ツールを使用します。
カウンセリング → オンライントレーニング開始
初回はカウンセリングで目的・体の状態・目標を確認してからトレーニング開始。マンツーマンで丁寧に指導してもらえます。
今後のプラン提案
目的・目標に合ったトレーニングや食事のプランを案内してもらい、継続するかどうかを判断します。
⑥受講に必要なもの
📱 受講前に準備するもの
- PC・スマートフォン・タブレット(どれか1つでOK)
- トレーニングウェア
- タオル
- お水・飲み物
- (推奨)ヨガマット:自体重トレーニングをする場合に快適
- 通信環境:安定したWi-Fi推奨
⑦向いている人・向いていない人
✅ 向いている方
- 月額縛りなし・都度払いで受けたい方
- テレワーク等で体の不調が出てきた方
- 地方在住・近くに質の高いジムがない方
- パーソナルジムは敷居が高いと感じる方
- マタニティ・産後・リハビリ目的の方
- 科学的根拠のあるプログラムを求める方
- 忙しくてジムに通えない方
❌ 向いていない方
- 食事指導を毎日受けたい方 → プレズ・ARISAN FITが適切
- バーベル・高重量トレーニングがしたい方 → 対面ジムが適切
- 毎日コーチングが欲しい方 → CLOUD GYMが向いている
- 通信環境が不安定な方
⑧よくある質問
⑨まとめ
📝 Dr.トレーニング オンライン まとめ
- 元MLBトレーナー監修・ベストジムアワード3年連続受賞の信頼性ある指導をオンラインで受けられる
- 体験トレーニング60分が0円(通常7,550円・キャンペーン中)で気軽にスタート可能
- 月額縛りなし・都度払い可(30分3,920円〜)で自分のペースで継続できる
- マタニティ・リハビリ対応で、体の状態が不安な方も安心
- 全国対応・移動不要で地方在住・忙しい方にも最適
まず体験してから入会を判断できます
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。
※体験0円はキャンペーン価格です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
※効果には個人差があります。マタニティ・リハビリ目的の方は事前にかかりつけ医にご相談ください。
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。最終確認日:2026年5月30日。
※料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報はDr.トレーニング公式サイト(drtraining.jp)でご確認ください。
※効果には個人差があります。
※マタニティ・リハビリ目的の方は運動開始前に必ず医師にご相談ください。
※公式サイト画像は各セクションにDr.トレーニング公式サイト(drtraining.jp)より引用しています。


