※本記事はアフィリエイト広告（PORT セルフボディメイク）を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。料金・サービス内容は店舗によって異なります。最新情報は公式サイトにてご確認ください。
「ジムに通いたいけど月会費が高くて続くか不安」「フィットネスもエステもヨガも全部やりたいけど、お金がかかりすぎる」という方に向けて、女性専用セルフボディメイクスタジオ PORT（ポート）の特徴・料金・口コミ・他ジムとの違いを徹底解説します。
PORTは「月会費不要・使った分だけ支払う従量課金制」で、フィットネス・ヨガ・セルフエステ・サウナをすべて追加料金なしで使い放題。手ぶらOK・アプリだけで完結する、従来のジムの常識を覆した女性専用スタジオです。
出典：PORT公式サイト
出典：PORT公式サイト
10分あたり
最低利用料金
月最大料金
（上限あり）
入会金・登録手数料
完全無料
365日年中無休
女性専用
※料金は店舗により異なります。詳細は各店舗の公式ページでご確認ください。
①PORTとは？基本情報
PORT（ポート）セルフボディメイクは、西日本最大級のカラオケチェーン「ジャンカラ」を展開する株式会社TOAIグループが手がける、女性専用のセルフボディメイクスタジオです。関西（大阪・京都・兵庫）を中心に5店舗を展開し、月会費不要・使った分だけ支払う従量課金制という業界初の料金システムが特徴です。
📋 PORT セルフボディメイク 基本情報
- 運営：株式会社TOAIグループ（ジャンカラグループ）
- コンセプト：「好きなときに、好きなだけ」女性専用セルフボディメイクスタジオ
- 料金システム：従量課金制（10分150円〜・月上限6,980円）
- 入会金・登録手数料：0円・縛りなし・解約金なし
- 営業時間：24時間365日年中無休
- 対象：女性専用（20〜40代前半がメイン）
- 店舗：京都西院・阪神西宮・天王寺・上新庄・京都三条（計5店舗）
- 入館方法：専用アプリのQRコードをかざすだけ
月会費不要・入会金0円
フィットネス・エステ・ヨガ・サウナが全部使い放題
使った時間分だけのお支払い。月1,000円〜・月最大6,980円。
アプリをダウンロードして、今日から始められます。
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。
※料金・サービス内容は店舗により異なります。最新情報は公式サイトにてご確認ください。
②PORTの5つのいいところ
出典：PORT公式サイト
✨ PORTが選ばれる5つの理由
- ①月会費不要・従量課金制：使った分だけ支払うから「通わなきゃ損」のプレッシャーがゼロ。月1,000円〜でOK
- ②全メニューが追加料金なし：フィットネス・ヨガ・セルフエステ・サウナが1回の来店で全部使い放題
- ③完全手ぶらOK：ウェア（上下）・タオル・シューズ・クレンジング・ドライヤー・ヘアアイロンまでぜんぶ無料レンタル
- ④入会金・登録手数料0円・縛りなし：初期費用ゼロ・解約金ゼロ・契約の縛りなし
- ⑤アプリだけで完結：アプリ登録→QRで入退館→決済まで全自動。面倒な手続き一切なし
③使えるメニュー一覧
フィットネス
ヨガ・ピラティス
セルフエステ
出典：PORT公式サイト ※設備は店舗により異なります。
👔 無料レンタル・アメニティ一覧
- ウェア：Tシャツ・ハーフパンツ・長ズボン・スポーツブラ・ブラトップ（各M/L/XL）
- その他：フィットネス用靴下・シューズ（22〜26.5cm）・タオル・紙ショーツ
- アメニティ：クレンジング・化粧水・シャンプー・コンディショナー・ボディソープ
- 美容家電：ドライヤー・ヘアアイロン・コテ・ウォーターサーバー・くし・ヘアゴム・綿棒
- その他：Wi-Fi完備・シャワールームあり
※設備・アメニティは店舗により異なります。詳細は各店舗の公式ページでご確認ください。
出典：PORT公式サイト
出典：PORT公式サイト
④料金システムを徹底解説
月会費不要・使った分だけ
10分150円〜
出典：PORT公式サイト
従量課金制（使った分だけお支払い）
10分あたり ／ 1日最大1,800〜2,400円 ／ 月最大6,980円
※店舗により異なります
最低利用
150円〜
（税込）
1日最大
2,400円
（店舗による）
月最大
6,980円
毎日通っても
入会金・登録料
0円
縛りなし・解約金なし
💡 従量課金制のメリット
- 「通わなきゃ損」がない：行けなかった月は料金が安くなる。ストレスゼロ
- 月1,000円〜利用可能：忙しい月でも最低限だけ使えばOK
- 毎日通っても月最大6,980円：使い放題月額プランと比べても破格のコスパ
- チョコザップ（月3,278円）より安くなる月も：月に数回しか行かないならPORTの方が実質コストが低い
出典：PORT公式サイト
※料金は店舗により異なります（天王寺・上新庄・京都三条：1日最大1,800円 / その他：2,400円など）。
※月上限料金は参考値です。詳細は公式サイトの料金ページでご確認ください。
⑤他のジム・サービスとの比較
| 比較項目 | PORT | chocoZAP | SOELU （オンライン） |
一般的な 女性専用ジム |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 1,000円〜 （上限6,980円） |
3,278円（税込） | 3,278円〜 | 5,000〜15,000円 |
| 月会費・縛り | ◎ なし | 月額制・年額プランあり | 月額制 | 月会費制・縛りあり多 |
| フィットネス | ◎ 使い放題 | ◎ マシン使い放題 | 動画レッスンのみ | ◎ |
| ヨガ・ピラティス | ◎ 個室・フリーレッスン | ○ 一部店舗 | ◎ メイン | 別途オプションが多い |
| セルフエステ | ◎ 業務用マシン | ○ 一部店舗 | なし | なし |
| サウナ | ◎ 一部店舗 | なし | なし | 店舗による |
| 手ぶらOK | ◎ フルアメニティ無料 | △ 限定的 | ◎ 自宅完結 | △ 持参が基本 |
| 24時間営業 | ◎ | ◎ | ◎（深夜1時まで） | △ 時間制限あり多 |
| 女性専用 | ◎ 完全女性専用 | 男女共用 | ◎ 実質女性多数 | 店舗による |
※料金・設備は各公式サイト参考（2026年5月時点）。店舗・プランにより変動あります。
⑥口コミ・評判
良い口コミ
「エステマシンをセルフで使えるのが最高です。1日最大2,400円でエステもジムもヨガも全部できるのはコスパ最強だと思います。アメニティも充実していて仕事帰りにそのまま来られるのが嬉しい。」
ホットペッパービューティー口コミより ※個人の感想です。
「月会費が不要なのが決め手でした。通えない月は安く済むし、頑張れる月は毎日行っても上限があるので安心。今まで続かなかったジムがPORTでは続いています。」
各種口コミサイトより ※個人の感想です。
「手ぶらで来られるのが本当に便利。ウェアもシューズもドライヤーもヘアアイロンまで全部無料。仕事帰りにスーツのまま立ち寄って、シャワーを浴びてスッキリ帰れます。」
各種口コミサイトより ※個人の感想です。
悪い口コミ・注意点
⚠️ 気になる口コミ・注意点
- スタッフは常駐していない：セルフ形式のため、使い方が不安な初回はアプリや案内板を参考にする必要がある
- エステマシンは事前予約制：セルフエステマシンはアプリから事前予約が必要。飛び込みでは使えない場合がある
- 関西圏のみ5店舗：現在は大阪・京都・兵庫の5店舗のみ。関東など他のエリアには未展開
- 使い放題なのでマナーが重要：セルフ形式のため、マシン使用後の消毒など利用者のマナーが環境を左右する
※各口コミは個人の感想です。サービス内容・体験は人によって異なります。
⑦店舗一覧（2026年5月時点）
①アプリ登録
②QR入館
③メニュー利用
④QR退館
⑤自動決済
出典：PORT公式サイト
📍 PORT 店舗一覧
※各店舗の設備・料金・営業状況は異なります。必ず各店舗の公式ページでご確認ください。
⑧こんな方におすすめ
✅ PORTが向いている方
- 「ジムに通いたいけど月会費が高くて続くか不安」な方
- 仕事や育児で忙しく、毎月定期的に通える自信がない方
- フィットネスだけでなくエステ・ヨガ・サウナも一緒に楽しみたい方
- 仕事帰りに手ぶらでサッと立ち寄りたい方
- 男性の目を気にせず女性専用の環境でトレーニングしたい方
- 大阪・京都・兵庫エリアにお住まいの方
- セルフエステ（業務用マシン）を低コストで定期的に試したい方
❌ 向いていない方
- 関西エリア（大阪・京都・兵庫）以外にお住まいの方 → chocoZAP（全国展開）やSOELU（全国オンライン）が選択肢
- トレーナーの直接指導を受けたい方 → CLOUD GYMやARISAN FITをご検討ください
- フリーウェイト・ガッツリ筋トレをしたい方
⑨始め方の流れ（最短3分）
📱 PORTの始め方（3ステップ）
- STEP1：PORTの公式サイトからアプリをダウンロード・無料会員登録（入会金・登録料0円）
- STEP2：店舗に行きアプリの会員QRをかざしてチェックイン
- STEP3：使いたいメニューをセルフで利用。退館時にQRをかざしてチェックアウト。利用時間分が自動決済
※セルフエステマシンはアプリから事前予約が必要です。
※決済はクレジットカードまたはキャリア決済（ドコモ・ソフトバンク・au）に対応。
※成果条件：広告クリックによるサイト訪問後、アプリインストールボタンをクリックした時点。
月会費不要・入会金0円・縛りなし
好きなときに好きなだけ使える女性専用スタジオ
フィットネス・ヨガ・セルフエステ・サウナが全部使い放題。
月1,000円〜・月最大6,980円。アプリ登録でその日から利用開始。
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。最新情報は公式サイトにてご確認ください。
※料金・サービス内容は店舗により異なります。
※成果発生条件：広告クリック後、公式サイトのアプリインストールボタンをクリックした時点。
⑩よくある質問
出典：PORT公式サイト
⑪まとめ
📝 PORT セルフボディメイク まとめ
- コンセプト：「好きなときに好きなだけ」女性専用・従量課金制セルフボディメイクスタジオ
- 料金：10分150円〜・月最大6,980円・入会金0円・縛りなし
- 使えるメニュー：フィットネス・ヨガ・セルフエステ（業務用マシン）・サウナが追加料金なし
- 強み：完全手ぶらOK・24時間365日・アプリで完結・女性専用
- 注意点：現在は関西圏5店舗のみ・セルフエステは事前予約制・スタッフ常駐なし
※本記事はアフィリエイト広告（PORT セルフボディメイク）を含みます。掲載情報は2026年5月時点のものです。
※料金・サービス内容・設備は店舗により異なります。最新情報は公式サイトにてご確認ください。
※成果発生条件：広告クリック後、公式サイトのアプリインストールボタンをクリックした時点。
※否認条件：短時間での重複クリック・IP重複・不正クリック・リスティング違反。
