Live Fit（ライブフィット）の口コミ・評判・料金を徹底解説｜オンラインパーソナルは続かない人にも向いている？
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「オンラインパーソナルって本当に続くの？」「自宅トレーニングだと甘えてしまいそう」──そんな不安を感じている方は多いはずです。特に、ジム通いが続かなかった方や、動画を見るだけのオンラインフィットネスで挫折した方にとっては、人に見てもらえる環境があるかが大きな分かれ目になります。
Live Fit（ライブフィット）は、医療系国家資格を持つトレーナー監修のもと、1回50分の完全マンツーマン指導と食事サポートをオンラインで受けられるサービスです。本記事では、/best/配下の既存記事のトーンに合わせて、Live Fitの特徴・料金・向いている人をわかりやすく整理します。
まず比較｜オンラインパーソナル・フィットネスジムの違い
まずは、人気の高いオンラインパーソナルジム・フィットネスサービスとの違いを簡単に比較してみましょう。ご自身の目的に合うサービスを選ぶ参考にしてください。
| サービス名 | 向いている人 | 指導形式 | 食事サポート | 料金感 | 無料体験/始めやすさ |
|---|---|---|---|---|---|
| Live Fit | 自宅で丁寧に見てもらいたい人向け | 完全マンツーマン （1回50分） |
あり（アプリ記録など） | 通学型ジムの約半額 | 20分の無料体験あり |
| CLOUD GYM | 体質分析も重視したい人向け | マンツーマン | あり（遺伝子検査ベース） | 充実のサポート相応 | 無料カウンセリングあり |
| chocoZAP | 安くゆるく運動習慣をつけたい人向け | 店舗利用・無人 | なし | 月額3,278円（税込） | 手軽に入会可能 |
結論｜Live Fitがおすすめな人・おすすめしない人
おすすめな人
- ジムに通う移動時間を節約したい方
- 動画を見るだけではダイエットが継続しなかった方
- 医療系国家資格を持つ専門家に、安全なフォームを教わりたい方
- 周囲の目を気にせず、自宅で自分のペースで取り組みたい方
- 通学型のパーソナルジムは高額で手が出ないと感じている方
おすすめしない人
- トレーナーと直接対面して指導を受けたい方
- 高重量の本格的なウエイトトレーニング（バーベル等）を行いたい方
- とにかく月額1,000円以下の最安値で動画だけ見られれば良い方
目次
- Live Fitとは？基本情報まとめ
- Live Fitの特徴・強み5つ
- Live Fitの料金プランは高い？コスパを解説
- Live Fitの評判・口コミから見えてくる評価ポイント
- メリット・デメリットの整理
- Live Fitが向いている人・向いていない人
- 他サービス（ジム）との比較
- 無料体験〜入会までの流れ
- Live Fitに関するよくある質問（FAQ）
- まとめ
1. Live Fitとは？基本情報まとめ
Live
Fit（ライブフィット）は、整骨院とパーソナルトレーニングジムを併設する実店舗が運営する、完全オンラインのパーソナルトレーニングサービスです。
スマートフォンやPCがあれば、日本全国どこからでもプロの指導を受けることができます。多数のメディアにも取り上げられており、信頼性の高いサービスとして知られています。
画像引用：LiveFit公式
2. Live Fitの特徴・強み5つ
Live Fitが多くの方に選ばれ、ダイエットを継続しやすい理由として、以下の5つの強みが挙げられます。
① 医療系国家資格を持つトレーナーが監修
画像引用：LiveFit公式
解剖学や運動学の専門知識を持つ有資格者がプログラムを監修しているため、体の不調（肩こりや腰の違和感など）に配慮した安全な指導が期待できます。
② 1回50分の完全マンツーマン指導
多数が参加するグループレッスンとは異なり、1回50分しっかりとマンツーマンで指導を受けられます。画面越しに姿勢や動きをチェックしてもらえるため、正しいフォームが身につきます。
③ 1000通りのメニューから最適な個別提案
画像引用：LiveFit公式
画一的なメニューではなく、一人ひとりの柔軟性や体力、目標に合わせて1000通り以上の組み合わせからメニューを構築します。自重トレーニングが中心なので、特別な器具は不要です。
画像引用：LiveFit公式
画像引用：LiveFit公式
④ アプリを通じた食事サポート
画像引用：LiveFit公式
トレーニングだけでなく、日々の食事管理もサポート。「3食しっかり食べて健康的に身体を整える」ことを推奨しており、アプリを使った食事記録は最低週2〜3回からでも対応可能です。
⑤ 予約変更の柔軟性と未消化分の繰越
忙しい30〜50代の女性に嬉しいのが、スケジュールの柔軟性です。予約の変更相談に乗りやすく、万が一月に規定の回数を受講できなかった場合でも、翌月に繰り越すことができるシステムが用意されています。
3. Live Fitの料金プランは高い？コスパを解説
パーソナルトレーニングと聞くと「数十万円かかるのでは？」と不安になる方も多いでしょう。Live Fitは実店舗の設備費や場所代がかからないため、通学型のパーソナルジムと比較して非常にリーズナブルな価格設定になっています。
画像引用：LiveFit公式
【基本的な料金情報】
- 入会金： 10,000円（税込）
- サポートプラン（3ヶ月）： 総額 176,000円（税込） / 月額換算 約60,000円
- 受講回数： 月6回のマンツーマントレーニング
月額約60,000円で週1〜2回のマンツーマン指導と食事サポートが受けられるため、「質の高い個別サポートを受けたいけれど、費用は抑えたい」という方にとってコストパフォーマンスの高い選択肢と言えます。
画像引用：LiveFit公式
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無料体験を今すぐ試してみる4. Live Fitの評判・口コミから見えてくる評価ポイント
インターネット上の比較記事や公式の情報を総合し、Live Fitがどのように評価されているのかを整理しました。
| 良い評判として評価されやすい点 | 気になる点として確認しておきたいこと |
|---|---|
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5. メリット・デメリットの整理
メリット
- 時間と場所の制約が少なく、忙しくても継続しやすい
- 実店舗を持つ整骨院・ジムのノウハウが詰まっているため信頼性が高い
- マンツーマン指導のため、動画視聴型よりも挫折しにくい
- 未消化分の繰越など、良心的なシステムがある
デメリット
- 直接身体に触れてのフォーム修正はできない（画面越しの口頭指導のみ）
- ダンベルなどの器具を使った高負荷トレーニングには向かない
6. Live Fitが向いている人・向いていない人
ここまでの情報から、どのような人に適しているかをまとめます。
【向いている人】
・ジムに通っていたが、移動や準備が手間で続かなかった方
・ジムで周囲の目が気になってしまうという方
・医療国家資格者監修の安全なメソッドで、姿勢や不調も相談しながら運動したい方
・毎日厳しい食事制限をするのではなく、柔軟な食事アドバイスを受けたい方
【向いていない人】
・自分一人で動画を見てストイックに運動できる方
・トレーナーの直接的な補助（スポット）を受けながら限界まで追い込みたい方
7. 他サービスとの比較
Live Fitが合うかどうかは、他サービスとの違いを見ればよりはっきりします。目的別にざっくり整理すると次のとおりです。
| 比較ポイント | Live Fit | 通学型パーソナルジム（例：RIZAP等） | 低価格24時間ジム（例：chocoZAP） |
|---|---|---|---|
| 場所 | 自宅（オンライン） | 店舗へ通学 | 店舗へ通学 |
| 指導の有無 | あり（マンツーマン） | あり（マンツーマン） | なし（セルフ） |
| 費用感 | 中程度（月額約6万） | 高額（月額10万〜） | 低価格（月額数千円） |
8. 無料体験〜入会の流れ
Live Fitでは、初回限定で20分の無料体験を受けることができます。以下のステップで簡単に始められます。
- 公式サイトから申し込み： スマートフォンやPCから無料体験フォームに入力します。
- 日時の調整： 担当者から連絡があり、体験日時を決定します。
- ビデオチャットで無料体験： ZOOMやLINEビデオ通話を利用して、カウンセリングと簡単なトレーニング体験（20分）を実施します。
- 入会の検討： 無理な勧誘はありません。自分に合っていると感じた場合のみ、入会手続きに進みます。
9. Live Fitに関するよくある質問（FAQ）
Q. ダンベルなどの筋トレ器具は自分で用意する必要がありますか？
A. 必要ありません。スクワットや腕立て伏せなど、お客様のレベルに合わせた自重トレーニングを中心にメニューを組むため、器具なしで始められます。
Q. 運動初心者で全く自信がないのですが、大丈夫でしょうか？
A. 問題ありません。Live Fitを利用される方の多くは運動初心者です。最初に身体の動きや柔軟性をチェックし、安全で無理のないプログラムを作成します。
Q. 食事管理は毎日細かく報告しなければならないのでしょうか？
A. 食事アプリの記録は最低週2〜3回でも問題ありません。週1回のトレーニング時に口頭で食べたものをお話しいただき、アドバイスをもらうなどの柔軟な対応も可能です。
Q. 当日はどのような方法で受講しますか？
A. LINEビデオ通話やZOOM、Skypeなどを利用します。スマートフォンが1台あれば、ご自宅のどこからでも受講可能です。
Q. 急な予定が入った場合、予約の変更は可能ですか？
A. 当日のスケジュール変更にも柔軟に対応してもらえます。前後の週にまとめて「週2回」受講するなど、ライフスタイルに合わせた調整が可能です。
Q. 1ヶ月で規定の回数（パーソナル指導）を消費できなかったらどうなりますか？
A. 1ヶ月以内に消費しきれなかったパーソナルトレーニングの回数は、翌月に繰り越すことができます。無駄なくサービスを利用できるので安心です。
Q. どのような利用者が多いサービスですか？
A. 公式FAQでは、女性の利用者がやや多く、年齢層は20〜50代まで幅広いと案内されています。また、普段から本格的にトレーニングしていた方ばかりではなく、運動初心者の方も多いとされています。
10. まとめ：迷うなら無料体験で相性を確認しよう
Live
Fit（ライブフィット）は、「忙しくてジムに通えない」「一人ではダイエットが続かない」という方に最適なオンラインパーソナルトレーニングです。
医療系国家資格を持つトレーナーの監修、一人ひとりに合わせた自重トレーニング、柔軟な食事サポートと予約システムにより、30代〜50代の女性を中心に支持されています。
いきなり入会するのは不安という方のために、20分の無料体験が用意されています。ビデオ通話の接続テストや、トレーナーの雰囲気を知るためにも、まずは気軽に無料体験を試してみてはいかがでしょうか。
