フィンク家庭教師_アイキャッチ

全国どこでもオンライン食事指導&トレーニング「FiNC家庭教師」

フィンク家庭教師_アイキャッチ

フィンク家庭教師_トップ画像出典:FiNC家庭教師

スマホを使って全国どこでもオンライン食生活指導を受けられる「FiNC家庭教師」

この記事では、FiNC家庭教師のサービスの特徴をまとめます。

プログラムスタートまでの流れ

フィンク家庭教師

フィンク家庭教師は、まず始めにあなたの「悩み」「気になる部分」「生活習慣アンケート」などをアプリで回答していき、現在のカラダの状態分析をおこないます。

加えて、サービス開始前に専門知識を持ったカウンセラーがあなたの目的をヒアリング。

  1. アプリの回答結果
  2. 生活習慣アンケートの結果
  3. あなたの目的(専門カウンセラーのヒアリング)

上記3つの分析結果をもとに、FiNC家庭教師に所属する経験豊富な専門家の中から、あなたを担当する専属家庭教師が選定され、マンツーマンのパーソナル指導がスタートします。

遺伝子鑑定で体質を科学的に分析

フィンク家庭教師_DNAアプリ

FiNC家庭教師では、ヒアリングだけでなく「遺伝子検査」も加えることで体質を起因とした生活習慣リスクを明らかにし、科学的に分析した改善アドバイスをおこないます。

遺伝子検査で分かることは、以下の3つ

  1. 糖質による太りやすさ
  2. 脂肪燃焼のしやすさ
  3. たんぱく質の分解力

体質を数値化して把握することで、『何を食べると太りやすいのか?』『どの栄養素を、どの程度摂取するべきなのか?』などが明確になる点がメリット。

精密な分析をもとにアドバイスされるので、誰にでもあてはまるダイエット食ではなく、あなたにピッタリの食事メニューを具体的に覚えられます。

食事の管理

プログラムがスタートすると、アプリで報告した食事内容に対して、専属の家庭教師がアドバイスを行います。

アドバイスの様子

フィンク家庭教師_食事指導出典:FiNC家庭教師

FiNC家庭教師の食事指導は、バランス良く健康的に食べる方針。

食べる量を減らしたり極端に糖質カットするような無理な食事制限を行わず、食べる順番や食べ合わせを工夫するなど、偏りのない食生活を指導するのが特徴です。

トレーニングのサポート

FiNC家庭教師_トレーニング相談チャット

トレーニングは、あなたの目的に合わせてプロトレーナーがアドバイスを行います。

気になる部分や悩みだけでなく、あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングニューをアドバイスするので、生活リズムを無理に変えることなく運動を取り入れられるよう工夫されています。

また、一方通行のアドバイスにならないよう「専属トレーナー相談チャット」も用意されており、いつでも相談できる環境になっているところも特徴的です。

エクササイズの様子

FiNC家庭教師_トレーニングの様子出典:FiNC家庭教師

ファスティングも専門家が指導してくれる

フィンク家庭教師_ファスティング

Premiumプランには、「ファスティングドリンク」「ファスティング指導」が付いています。

ファスティングは単純にダイエット効果が高いことは勿論のこと、新陳代謝を活性化させることでダイエット停滞期を乗り越えやすい体質をつくり、デトックス効果・むくみの解消効果にも期待できます。

FiNC家庭教師のまとめ

FiNC家庭教師は、あなたの目的とライフスタイルを把握した専属の家庭教師が、健康的で無理のないダイエットをサポートするオンラインサービスです。

誰にでも当てはまるダイエット方法ではなく、科学的な分析とヒアリングをもとに、アプリを通じてキャッチボール方式で目標を達成していくところが魅力。

全国どこに住んでいてもサポートが受けられるので、パーソナルジムの食事指導だけ受講したい方にもおすすめです。

  • パーソナルジムに通わずに食生活指導を受けられる
  • 自分に合った効率的なダイエット法を専門家がサポートしてくれる
  • リーズナブルな料金(29800円/30日から)

FiNC家庭教師 公式HP