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ライザップのダイエットプログラムを自宅でオンライン受講「RIZAP STYLE PROGRAM」

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プライベートジムライザップのダイエット指導を、ジムに通わず自宅で受ける「ライザップスタイルプログラム」

この記事では、RIZAP STYLE PROGRAMの料金や特徴をまとめます。

ライザップスタイルプログラムの料金

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1ヶ月フルセット 43,351円
  • ダイエットドリンク
  • サプリメント
  • 食事レシピ
  • 専属カウンセラーのサポート
  • トレーニング動画

がセットになったプログラム

ライザップスタイルプログラムの食事指導

ライザップスタイルプラグラム_ドリンクとサプリメント

ライザップスタイルプログラムの食事指導には、オリジナルドリンク1ヶ月分とサプリメント1ヶ月分が付いてきます。

他社のオンラインダイエットサービスでは、食事の「指導だけ」を行ないますが、ライザップスタイルプログラムはダイエット補助食品をセットにしたサービス内容になっており、

運動×食事×サプリメントで1ヵ月間のダイエットを包括的にサポートします。

食事指導は専属カウンセラーがサポート

ライザップスタイルプログラムのカウンセリングサポート

ライザップスタイルプログラムでは、『届いたセット内容を、私の場合はどう使うのが効果的か?』について、専属カウンセラーに相談できるシステムになっています。

専属カウンセラーによるヒアリングによって、「食事メニュー」「運動のペース配分」「目標」などを具体的に設定し、それに沿ったオリジナルプログラムを組む流れです。

パーソナルジムや他社オンラインダイエットサービスの「食事をLINEなどで報告」とは異なる使い方で、どちらかと言うと、

「ダイエット食品&サプリの通販に、専門家による丁寧なサポートが付いている。」というイメージになります。

上記のプログラム作成に加えて、ライザップスタイル限定レシピ(簡単に作れて、痩せやすく、筋肉が落ちにくい21のレシピ)を活用した食生活に切り替え、1ヶ月間のダイエットに取り組んでいきます。

あなたの希望で目標をカスタマイズできるので、『ちょっと痩せたい』という軽めの目的から『ストイックに短期集中したい』というハードな目的までサポート範囲が広い点が他社には無いメリットです。

以上の特徴から、『計画通り30日間実行して痩せる!』という短期集中プログラムを求めている方に特におすすめです。

ライザップスタイルプログラムのトレーニング指導

ライザップスタイルプログラムのトレーニング指導

ライザップスタイルプログラムのトレーニングは、「RIZAP STYLE SECRET」というプログラムをDVD動画、またはWEB動画から参照して取り組む形式になっています。

その内容は、日ごろまとまった時間が取れなくても自宅で無理なく運動できるように、1セッション約15分~40分を週4回目安で行なえるよう、プライベートジムRIZAPのトレーニングメソッドをカスタマイズしたもの。

公式HPに30秒間のサンプル動画が掲載されています。

ライザップスタイルプログラムの特徴まとめ

RIZAP STYLE PROGRAMは、「専属カウンセラーのサポート」「ダイエットドリンク」「サプリメント」「食事レシピ」「トレーニング動画」がセットになったサービス。

単なるダイエット食品通販と異なる点は、ライザップのダイエットメソッドを自宅用にカスタマイズしたトレーニングと、専属カウンセラーと相談して、あなたに合ったプログラム作成が行なえるところ。

その特徴から、以下のような目的の方に特におすすめです

  • 『置き換えダイエットを専門家に相談しながら効率よくやりたい』
  • 『スキマ時間に効果の高いトレーニングを取り入れたい』
  • 『1ヶ月間、プログラム通りこなして大きく結果を出したい』

ダイエットのために無理に時間を作ることなく、自宅で、1ヵ月間の短いスパンで取り入れられるのが強みです。

 

RIZAP STYLE PROGRAM 公式HP

 

『毎日食事をチェックして欲しい』という目的であれば、以下のオンラインサービスがおすすめになります。

各社、料金や特徴をまとめていますのでご覧ください。

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