Be-set Fit（ビセットフィット）の特徴

Be-set Fit（ビセットフィット）
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ビセットフィットのコース別料金表

ライトコース

即効痩せ＋習慣化コース

ビセットフィットの営業時間

ビセットフィットの食事改善指導と報告方法

食事改善指導の内容
ビセットフィットでは、糖質コントロールをベースに個人個人の目的に合わせたバランスの良い食事指導が行われます。

食事の指導方法
ビセットフィットではメールによる食事報告を無料で利用可能です。

メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、送信内容に対して詳細な食事指導が行われます。

トレーニングに必要な持ち物

ビセットフィットは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。手ぶらで通えます。

ビセットフィットの特徴

１．体験トレーニング無料

ビセットフィットでは、入会前にトレーニングを無料で試せます。

無料体験では、カウンセリングをもとに、あなただけのメニューが作成されます。

そのため、『目的に対してどんなトレーニングを組んでくれるか？』『強度はどの程度か？』『トレーナーさんの教え方はどんな感じか？』など実際のセッションを正確にイメージできる点が良いですね。

また、無料体験でトレーナーが事前にからだの状態や癖を把握することで、入会後の貴重なセッション（第1回目のトレーニング時間）を無駄にすることなく、最初から適切にアプローチでき、より早く効果を実現できるメリットもあるようです。

さらに、無料体験時に体組成測定で得られる「カラダまるわかりカルテ」で、現在のカラダの状態を細かく計測・分析することが可能。

自身の体を細かく数値化して把握することで、トレーナーさんのアドバイスを参考にしつつ、今後の生活に活かせます。

２．「即効痩せ＋習慣化コース」月19,800円から

ビセットフィットの人気アフターサポートコース「即効痩せ＋習慣化コース」では、2ヶ月間の集中ダイエット後にリバウンド防止+習慣化を目的とした10ヶ月間のアフターサポートを行い、リバウンドのない健康的な身体を作り上げていきます。

「即効痩せ＋習慣化コース」は目的や目標にピッタリ合致したコースカスタマイズ（通うペースと回数調整）ができるため、長く通う場合も非常にコスパが良いのが特徴です。

３．高地トレーニング設備完備

ビセットフィットには、空間をまるごと低酸素状態（2,500m級の山と同程度,平地の85％の酸素濃度）にした専門スタジオで行う、高地トレーニング設備が完備されています。

高地トレーニングは低酸素状態にいるだけで自然と体に負荷がかかるため、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は 30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。

また、運動時間が短く済むことにより、故障のリスクが格段に抑えられる効果もあるため、『現在運動に自信がない。。』という方も安心して始められる点も良いですね。

高地状態での運動のメリットは、赤血球が増え、スタミナ向上/トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。

ミトコンドリアが増え、効率よく脂肪が燃焼するようになることで、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくく痩せやすい体へと変わっていきます。

これまでの高地トレーニングでは、海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスクなど特殊で高額な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでしたが、ビセット式高地トレーニングは、空間をまるごと高地状態にすることでそれらの課題を解決。低価格も実現しています。

• 高地トレーニングの料金
  • ビセットフィット会員価格　1回:1,500円
  • 非会員価格　1回:3,000円
  • 初回のみ体験無料

ビセットフィットの店舗マップ

Be-set Fit 公式HP

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