東京【六本木駅】周辺のプライベートジム比較一覧

【六本木】周辺プライベートジム比較!《特徴も詳しく解説》

六本木周辺のプライベートジム比較候補は5店舗

 

六本木駅の周辺には、プライベートジムが全部で5店舗出店しています。

 

六本木駅には東京メトロ(日比谷線)、都営地下鉄(大江戸線)が乗り入れ、東京ミッドタウンや檜町公園、六本木ヒルズ、テレ朝、青山公園など、お散歩するだけでも楽しい人気エリアです。

 

プライベートジムは六本木駅から見て東側

  • RIZAP(ライザップ)

 

六本木駅から見て西側には

  • Personal Body Lab. (パーソナルボディラボ)
  • 24/7workout(ワークアウト)
  • Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
  • BOSTY(ボスティー)

 

と、全部で5社が出店しています。

六本木で複数のジムをカウンセリング比較するなら?

 

六本木周辺で複数のプライベートジムを比較する際の、それぞれのジムの「特徴」と「おすすめポイント」をまとめます。

 

さらに詳しい情報は、「詳細ページ」にてご紹介しています。

 

 

Personal Body Lab. -パーソナルボディラボ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

パーソナルボディラボは、多くの芸能人もプライベートで通う六本木の人気マンツーマンジムです。

 

医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを、個人個人にあわせたオーダーメイドプログラムで提供。

 

加えて日本にも数少ない「大型リクライニング酸素カプセル」、業界初の「高濃度アロマ水素」なども完備しており、トレーニングからアンチエイジングまで、一貫したボディメイクが可能です。

 

パーソナルボディラボ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

【六本木店】東京都港区西麻布3丁目24-22 [地図]

 

 

24/7workout-トゥエンティーフォーセブンワークアウト

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

24/7ワークアウトは熟練トレーナーが自慢で、ライザップに次いで店舗数の多い人気プライベートジムです。

 

公式HPにも体験者のビフォーアフターや感想などが多く紹介されており、成功実績も多く料金もリーズナブルなのが特徴です。

 

ダイエット食品が30食分付いてくるサービスも好評で、食事制限に慣れるまでの間、お腹が空いたけど何を食べて良いか分からなくなったときや食事を作る時間がないとき等に重宝します。

 

『なるべく費用を安く抑えたい。でも、確実に肉体改造したい。』といった希望に応えるプライベートジムです。

 

24/7ワークアウト

【六本木店】東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301 [地図]

 

 

Reborn Myself-リボーンマイセルフ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

リボーンマイセルフは全国に数多くの店舗を出店している女性専用プライベートジム。

 

女性専用と言うだけあり、インナーマッスルを中心とした女性のためのトレーニングメソッドが自慢で、マンツーマントレーナーも全て女性です。

 

女性トレーナーならではのおすすめポイントは、目標とするスタイルまで道のりや私生活で気を付けるべき事などを、実体験からアドバイスする点。

 

さらに、ダイエット中に体調変化やのお肌の悩みなどを感じた場合、トレーナーが同性のため比較的相談し易く、悩みに対するアドバイスも実体験をベースに行われるため安心感があるところも魅力です。

 

目標スタイルを手に入れる考え方の基本は、他のマンツーマンジムと同じく「食事改善」+「太りにくい体質へ改造」ですが、リボーンマイセルフは女性専用ジムだけあり細部の指導は他ジムとは多少異なる点も。

 

プライベートジムのカウンセリングは各社、ジムの特色からアドバイスに多少の違いが出てきます。

 

ですので、なるべく多くのカウンセリングを受けるのが自分にぴったりのジムを見つけるコツになります。

 

ボディメイクの目的は人それぞれ違いますので、「女性専用ダイエットメソッド」を打ち出しているリボーンマイセルフをカウンセリング候補の一つに入れておくと他社との違いがよくわかり、どのジムが一番自分に合うのか?が判断がしやすくなると思います。

 

リボーンマイセルフ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

【六本木店】東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F [地図]

 

 

RIZAP-ライザップ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

ライザップはテレビCMや雑誌取材などメディア露出も多く、現在最も有名なプライベートジムです。

 

RIZAPでは自社開発のプロテインやダイエット食品なども販売しており、タニタの高性能体組成計で体質変化の記録を細かくチェックすることも可能。

 

予算に余裕がある方はライザップのダイエット食品を定期的に購入することで、ある意味「任せっきり(食事を自分で用意する頻度が減る)」のダイエットができる点が他のジムとの違いです。

 

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

ライザップ

【六本木店】東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

 

 

BOSTY-ボスティー

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

ボスティーは、六本木のほか、銀座・恵比寿・代々木に店舗展開するプライベートジム。

 

トレーナーのレベルが高いところを前面に押し出しているのが特徴で、コース内容も他のジムとは若干異なります。

 

具体的には、ボスティー以外のプライベートジムでは「2ヵ月間で16回」通うことが主流ですが、ボスティーでは「2ヵ月間に12回」通い、料金も安いのが特徴的。

 

また、1ヵ月だけ通うコースもあるため、とにかく短期間で結果を出す必要があるなど、目標がより短期間であったり忙しい方に、特にオススメです。

 

他のジムはすべて2か月で16回なので、ボスティー以外のジムも併せてカウンセリング候補に入れておけば、指導方針の違いがよく分かってよいと思います。

 

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

六本木のプライベートジム比較まとめ

 

六本木駅周辺でマンツーマンジムを比較する場合、

 

男性なら以下の4店舗

  • Personal Body Lab. (パーソナルボディラボ)六本木店
  • 24/7workout(ワークアウト)六本木店
  • BOSTY(ボスティー)六本木店
  • RIZAP(ライザップ)六本木店

 

女性の場合はさらに

  • Reborn Myself(リボーンマイセルフ)六本木店

 

が加わった5店舗が比較候補になります。

 

 

プライベートジムには各社それぞれ独自のテーマがあり、それがジム毎の特色になっています。

 

ですので、カウンセリングに行く前にある程度”絞れる”のは、その特色がご自身の目的や好みに合っているかどうか?といった点です。

 

しかし私の経験上実際にカウンセリングに行ってみると、心の中で決めていたジムの優先順位が逆転しちゃったりもします。

 

HPに載っていなかった感心するような話が聞けたり、実際の店舗の雰囲気に好き嫌いが出ることなど原因はたくさんありますが、

 

やはりトレーナーも人間ですので、自分に合う合わないは言葉で言い表せない「相性みたいなもの」に依るところが、結局いちばん大きいのでは。と思います。

 

 

基本的にプライベートジムで行われる指導は、

 

  • 目標に対して間違っていた食事を改善
  • 理想体型を手に入れるトレーニング
  • リバウンドしない体質と習慣作り

 

の3点です。

 

ご自身の目標を踏まえ、この3点を軸に質問していくとカウンセリングでジムを比較しやすくなるので、少なくとも「食事」「トレーニング」「リバウンドしないか」の質問は納得のいく回答を貰いたいところです。

 

最終的にどのジムに通うかは、『一番納得のいく回答をくれたのはどこか?』『モチベーションをアップさせてくれたのはどこか?』『一番気持ちよく続けられそうなのはどこか?』で選ぶと、ご自身にとって最もダイエット効果が出やすいジムを選べると思います。(^^)!

 

当サイト内のジム紹介ページ

 

※それぞれのジムの特徴は、「詳細ページ」にてご紹介しています。

ジム

公式ページ

詳細ページ

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

六本木,六本木駅,プライベートジム,マンツーマンジム,パーソナルジム

 

 

パーソナルジム徹底比較サイト

 


 
トップページ ジム選び5つのポイント 料金比較ランキング メニュー

ページ上へ戻る