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ダイエット家庭教師

ダイエット家庭教師

スマホを使ったダイエットプログラム

 

「ダイエット家庭教師」をご紹介します。

 

通信,食事,指導,ダイエット,家庭教師
全国何処に居てもできる「通信制」のフィットネスサービス

 

サービスのメインは

  • @ 食事の管理
  • A トレーニングのサポート

これらを「専属のダイエット家庭教師」がサポート。

 

 

サービスそれぞれの特徴をご紹介します。

@ 食事の管理

食事のアドバイス内容

 

2種類のDNA検査カウンセリング結果に基づいて、その人に合った食事制限のアドバイスメニューが作られる

 

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食事制限の内容は「バランス良く食べる」方針。

 

無理な食事制限(食べる量を減らす)などを行わず、食べる順番を工夫するといった内容。

 

偏りのない自然な食事制限を指導する。

 

 

食事のアドバイス方法

 

会員はスマホのアプリで食事を撮影して報告。

 

専属のダイエット家庭教師が内容をチェック&アドバイスを行う。

 

 アドバイスの様子
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A トレーニングのサポート

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サポート方法

 

パーソナルメニューがオーダーメイドされ、自宅でトレーニングを行う。

 

やり方や時間配分はアプリの解説動画で紹介され、専属ダイエット家庭教師がサポート。

 

 エクササイズの様子
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その他の特徴

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ファスティングとサプリメント

 

ダイエット家庭教師では食事とトレーニング以外に、ファスティングドリンクとサプリメントが60日分付いています。

 

ファスティングドリンクは全2回行われる「腸内リセットプログラム」でのプチ断食時に使用。

 

ファスティングのサポートも受けられるので、一人では難しいプチ断食に安全にトライできます。

 

サプリメントは栄養面のサポートや血液の改善を補助し、ダイエット効果を上げるようです。

 

>>当サイト内、ファスティングについての記事

 

 

ポイントプログラム

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(例)

  • 腹筋30回
  • 水を規定量のむ
  • 一口30回以上かむ

など、ゲーム感覚でダイエットを体得していく。

 

体でダイエット知識を覚えられるのと、ポイントを溜めて最後に交換出来るという遊び感覚が特徴。

 

 

提携ジムでトレーニング

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プランによっては、以下のサービスが付いている。

  • 提携ジムの利用(マシン・プール・スタジオの利用)
  • 提携ジムでのパーソナルトレーニング

 

■公式ページはこちら■

>>FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


 
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