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ダイエット関連記事

ダイエット関連記事一覧

ファスティング

ファスティングとは、断食の事です。ダイエット目的の断食では1〜3日間、水とファスティングドリンクだけで生活するプチ断食が主流です。プライベートジム【ベレッツァ】のファスティングコースでは、2日間のプチ断食をファスティングの専門家”ファスティングマイスター”指導によってトレーニング中に合計3回行います...

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DNA鑑定について

DNA検査ではダイエットに関連する以下の情報を得られます 内臓脂肪のつきやすさ皮下脂肪のつきやすさ筋肉のつきやすさ糖分の代謝の高さ脂肪の代謝の高さ基礎代謝量何を食べるとどこに脂肪の付きやすい体質かリバウンドしやすい体質か高カロリーの食品を無意識に選ぶ傾向DNA検査結果によって、自分が避けるべき食品が...

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ダイエット家庭教師

スマホを使ったダイエットプログラム「ダイエット家庭教師」をご紹介します。全国何処に居てもできる「通信制」のフィットネスサービスサービスのメインは@ 食事の管理A トレーニングのサポートこれらを「専属のダイエット家庭教師」がサポート。サービスそれぞれの特徴をご紹介します。

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