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マンツーマンジム【bellezza_ベレッツァ】詳細情報

Bellezza(ベレッツァ)

Bellezza(ベレッツァ)

マンツーマンジム比較

料金:231,000円

時間:75分×16回

営業時間:7:00〜23:00

銀座,秋葉原,食事,マンツーマンジム,ベレッツァ

食事制限内容

食事報告

糖質制限

メール報告

トレーニング内容

持ち物

筋トレ+有酸素運動

全て無料レンタル・無料預かり

ベレッツァの料金

75分コース

入会金

35,000円

75分×16回

196,000円

合計

231,000円

ベレッツァの営業時間

営業時間

  • 7:00〜23:00

「Bellezza」トレーニング時間・トレーニング内容

トレーニング時間

  • 75分×16回

    (トレーニング60分 着替え・シャワーなど15分)

 

トレーニング内容

  • 筋力トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 有酸素運動

ベレッツアの食事制限内容と指導方法

食事制限の内容

ベレッツァでは、糖質コントロールをベースに個人個人の目的に合わせたバランスの良い食事指導が行われます。

 

>>糖質コントロールの記事はコチラ

 

食事の指導方法

ベレッツァではメールによる食事報告を無料で利用可能です。

 

メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、送信内容に対して詳細な食事指導が行われます。

「ベレッツア」トレーニングに必要な持ち物

持ち物

ベレッツァは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。手ぶらで通えます。

【無料レンタル詳細】

  • タオル貸出
  • トレーニングウェア貸出
  • 自前トレーニングウエアの預かり(クリーニングサービス付き)
  • 裸足でトレーニングするためシューズは必要ない

ベレッツァの返金保証について

返金保証【期限】と【内容】

返金保証【期限】

  • 30日間有効

返金保証【内容】

  • 体重に一切変化がない場合、全額返金

 

返金手続に関する条件の詳細

※公式ページより抜粋

全額返金保証

 

お客様には金銭的なリスクは負わせません。

 

もしも私たちの言うとおりに行動したにもかかわらず体重に一切変化のない場合はプログラムを開始後30日以内であればお支払いいただいた全額を返金させていただきます。

「ベレッツァ」の特徴

 

 

1.インナービューティーへのこだわり

ベレッツァの食事指導は管理栄養士監修のプログラムをベースに、個人個人の目的に沿った内容でカスタマイズされます。

 

ダイエット目的で行われる糖質制限に加えて、体の内側から綺麗になるための食材選びなどインナービューティーを意識したアドバイスの充実が魅力。

 

卒業後も美しさを保つための食材選びを身につけられます。

 

 

2.ファスティングプラン

ベレッツァの人気コース「ファスティングプラン」では、2ヶ月16回トレーニングの間に、ファスティングマイスター監修のもと正しく安全なプチ断食を計3回取り入れます。

 

ファスティングは滞っていた老廃物を体外に排出し、体内環境をリエットする効果が抜群。一度のファスティングでも大きなダイエット効果を得られます。

 

ただし、ファスティングの入り方、ファスティングの終わり方など細かな方法は万人に共通しないため、本やネットの知識だけで行うと効果を期待できないばかりか、逆に肌荒れを起こしたり大きくリバウンドすることもあるそう。

 

正しく行えば通常のダイエットだけでは難しい「むくみ」をスッキリ解消できるため、『運動しても何故か痩せない。。』といった悩みを抱えた女性会員に特に好評のようです。

 

>>ファスティングの詳細記事はコチラ

 

 

3.エステ&プライベートジム

ベレッツァ銀座店と表参道店では、痩身エステの人気マシン「ハイパーナイフ」を取り入れた女性限定エステプランも存在します。

 

内容はファスティングプラン(2ヵ月16回トレーニングとファスティング3回)に75分の全身エステを8回加えたもので、短期間で、より美しくなる必要がある女性に向けたプランになります。

 

ハイパーナイフによる痩身施術は価格破壊を防ぐために機器メーカーから底値が決められているそうで、全身一回の施術はどのエステも20,000円前後が相場。

 

ベレッツァのエステプランは通常のファスティングプランよりも157,000円高いので、ハイパーナイフ1回あたりの料金は19,625円の計算になります。

 

トレーニング直後は代謝が上がってエステ効果も上がるため、プライベートジムと痩身エステを併用しようと考えていた方に、特にオススメのプランです。

 

※エステ施術はトレーニングスペースとは別室で、女性エステティシャンによって行われます。

 

>>公式HPエステプラン詳細

 

 

4.アフターフォロー

ベレッツァではトレーニング期間修了後、会員限定のダイエット情報サイトにてリバウンド防止のアフターサポートが行われます。

 

食事制限やボディメンテナンスに関する情報を管理栄養士やトレーナーが配信するというもので、巷に溢れるダイエット情報とは一線を画した内容。

 

自分の専属担当だったトレーナーの配信する情報なので、信頼度は非常に高いと言えるでしょう。

ベレッツァ店舗情報

店舗情報

東京

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銀座,秋葉原,食事,マンツーマンジム,ベレッツァ


 
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